czwartek, 30 lipca 2026 21:53

Zaloguj się

WAŻNE!

Już w ten weekend w Tczewie - FINAŁY MISTRZOSTW POLSKI W PIŁCE RĘCZNEJ PLAŻOWEJ !!
Dyscyplina, wysiłek i pasja. Tak działa Jednostka Strzelecka 3102 "Gryf"
Wójt Krzysztof Augustyniak: Sprzeciwiam się przejmowaniu naszych najatrakcyjniejszych terenów oraz politycecprzez media społecznościowe
Karol Nawrocki nowym Prezydentem Polski

Reklama

Dobre rady

Reklama

Trudna i odpowiedzialna praca. Tysiące osób z Pomorza z prawem do wcześniejszej emerytury

Trudna i odpowiedzialna praca. Tysiące osób z Pomorza z prawem do wcześniejszej emerytury

Niektórzy pracownicy wykonują swoje obowiązki w szczególnych warunkach lub mają szczególny charakter pracy. Są oni narażeni na szkodliwe czynniki albo ich praca wymaga wyjątkowej sprawności psychofizycznej i odpowiedzialności. W 2024 roku na Pomorzu było ich ponad 20 tys. Takim osobom przysługuje prawo do emerytur pomostowych. 26.12.2025 18:10

Bezpieczne fajerwerki – Policjanci apelują o rozwagę i przypominają o przepisach

Bezpieczne fajerwerki – Policjanci apelują o rozwagę i przypominają o przepisach

Grudzień to czas przygotowań do powitania Nowego Roku, jednak dla wielu z nas radosne oczekiwanie zakłócają coraz częstsze wystrzały petard słyszane na osiedlach już od połowy miesiąca. Policjanci przypominają, że materiały pirotechniczne to nie zabawki, lecz niebezpieczne materiały wybuchowe, które w rękach osób nieodpowiedzialnych mogą stać się przyczyną tragedii. Każdego roku w okresie noworocznym policjanci oraz służby medyczne interweniują przy wypadkach, których skutkiem są poważne oparzenia, utrata wzroku, słuchu czy nawet amputacje palców i dłoni. Mundurowi ostrzegają, że większość tych zdarzeń wynika z lekceważenia instrukcji obsługi, używania fajerwerków pod wpływem alkoholu lub kupowania ich z niepewnych źródeł. 23.12.2025 10:10

Jak bezpiecznie przewieźć choinkę?

Jak bezpiecznie przewieźć choinkę?

Nadchodzi czas, by przywieźć świąteczne drzewko do domu. To wcale nie jest takie proste zadanie, a źle wykonane może skończyć się nie tylko mandatem, ale też spowodowanie poważnego zagrożenia bezpieczeństwa w ruchu drogowym. W bagażniku? Na dachu? A może jeszcze jakoś inaczej? Co o tym mówią przepisy? Na co zwrócić szczególną uwagę aby bezpiecznie dotrzeć do domu? Zachęcamy do zapoznania się z odpowiedziami na te pytania. 21.12.2025 19:52

[WIDEO] Bankowcy dla CyberEdukacji: Uważaj na fałszywe inwestycje w akcje spółek!

Nie daj się skroić na fałszywe inwestycje

[WIDEO] Bankowcy dla CyberEdukacji: Uważaj na fałszywe inwestycje w akcje spółek!

Coraz częściej w internecie pojawiają się fałszywe ogłoszenia inwestycyjne, które kuszą wizją szybkich i pewnych zysków, podszywając się pod znane spółki skarbu państwa. Obejrzyj filmik z udziałem Tomasza Oświecińskiego i dowiedz się, jak chronić się przed cyberprzestępcami. 19.12.2025 11:09

Marynarze, szykujcie się na zmiany! Nowe regulacje już od stycznia

Marynarze, szykujcie się na zmiany! Nowe regulacje już od stycznia

Od nowego roku wejdą w życie przepisy, które uregulują opłacanie składek na ubezpieczenia społeczne i zdrowotne przez marynarzy. Oznacza to utworzenie nowego tytułu do ubezpieczeń – 24 00. Dzięki temu marynarze, bez względu na banderę statku, będą mogli samodzielnie opłacać składki jako płatnicy. Nowe rozwiązania obejmą zarówno osoby, które pływają pod banderą państw trzecich, jak i tych zatrudnionych w krajach UE i EFTA. To krok, który ma uporządkować dotychczasowe zasady i ułatwić marynarzom dostęp do świadczeń emerytalno-rentowych i zdrowotnych. Z nowych regulacji skorzystać będzie mogło blisko 18 tys. osób. 18.12.2025 20:15

Cyberbezpieczeństwo przed świętami

Cyberbezpieczeństwo przed świętami

Grudzień to szczyt zakupów online – szukamy prezentów, rezerwujemy wyjazdy, opłacamy ostatnie rachunki. Niestety, ten okres wykorzystują także cyberprzestępcy, którzy zastawiają pułapki w postaci fałszywych sklepów, wyłudzeń danych i atrakcyjnych ogłoszeń. 17.12.2025 11:00

Catering wigilijny – wygoda czy pójście na łatwiznę? Temat, który dzieli przy świątecznym stole

Czy magię świąt da się zamówić z dostawą pod drzwi?

Catering wigilijny – wygoda czy pójście na łatwiznę? Temat, który dzieli przy świątecznym stole

Święta Bożego Narodzenia od lat kojarzą się z domowym ciepłem, zapachem pierników, barszczu i bigosu powoli pyrkającego w garnku. To także czas rodzinnych przygotowań, wspólnego lepienia pierogów i krzątaniny w kuchni. Coraz częściej jednak ten tradycyjny obraz zaczyna się zmieniać. 16.12.2025 12:25

ZUS wyrówna „czerwcowe” emerytury. Nie trzeba składać wniosku

ZUS wyrówna „czerwcowe” emerytury. Nie trzeba składać wniosku

Wraz z nowym rokiem wejdą w życie przepisy, dzięki którym Zakład Ubezpieczeń Społecznych przeliczy tzw. emerytury czerwcowe. Nowe przepisy obejmują emerytury przyznane lub przeliczone w czerwcu w latach 2009–2019, a także renty rodzinne po osobach, które miały takie świadczenia. Całą procedurę ZUS przeprowadzi u rzędu bez konieczności składania wniosku. 08.12.2025 09:30

Cynamonki – zimowy hit internetu. Skąd moda i jak je zrobić?

Cynamonki – zimowy hit internetu. Skąd moda i jak je zrobić?

Każdej zimy pojawia się jeden kulinarny trend, który przejmuje internet. W tym roku bezapelacyjnie rządzą cynamonki. TikTok i Instagram są pełne krótkich filmików z przepisami, a wielu twórców pokazuje własne wersje tych słodkich, pachnących słodkości. Nic dziwnego – cynamonki są szybkie, efektowne i idealne na chłodne dni. 01.12.2025 12:49

Jak udział w badaniach klinicznych może zmienić życie pacjentów

Jak udział w badaniach klinicznych może zmienić życie pacjentów

Badania kliniczne odgrywają kluczową rolę w rozwoju nowoczesnej medycyny. Dzięki nim pacjenci mają dostęp do najnowszych terapii, zanim staną się one powszechnie dostępne w leczeniu. Dla osób z chorobami przewlekłymi lub trudnymi do leczenia, uczestnictwo w takich badaniach może oznaczać realną szansę na poprawę stanu zdrowia. Każdy rok przynosi nowe odkrycia, które zmieniają życie tysięcy pacjentów na całym świecie. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że udział w badaniach klinicznych to nie tylko szansa na nowe leczenie, ale także możliwość dokładnego monitorowania swojego stanu zdrowia. Pacjenci są regularnie badani, co pozwala lekarzom na szybkie wykrywanie zmian i wprowadzanie odpowiednich działań. To szczególnie ważne w przypadku chorób wymagających stałej kontroli i indywidualnego podejścia. 24.11.2025 12:52

1

...

4

5

6

7

8

9

10

...

Reklama