poniedziałek, 15 czerwca 2026 17:41

Zaloguj się

WAŻNE!

UWAGA! Już jutro TCZEWSKI PCHLI TARG !! Co w tym roku przygotowali organizatorzy i jacy wystawcy się pojawią?
„Tu bije serce Polski”. W Swarożynie odsłonięto pomnik Danuty Siedzikówny „Inki”
Dyscyplina, wysiłek i pasja. Tak działa Jednostka Strzelecka 3102 "Gryf"
Wójt Krzysztof Augustyniak: Sprzeciwiam się przejmowaniu naszych najatrakcyjniejszych terenów oraz politycecprzez media społecznościowe
Karol Nawrocki nowym Prezydentem Polski

Reklama

Dobre rady

Reklama

Suplementy YANGO z myślą o potrzebach kobiet

Suplementy YANGO z myślą o potrzebach kobiet

Życie współczesnej kobiety przypomina często bieg przez płotki – łączy ona role zawodowe, prywatne i społeczne, starając się sprostać oczekiwaniom otoczenia, a często przede wszystkim swoim własnym. W tym codziennym pędzie łatwo zapomnieć o najważniejszym – o własnym zdrowiu i równowadze. Kobiecy organizm jest niezwykle skomplikowany i wrażliwy na zmiany, a jego potrzeby ewoluują wraz z wiekiem, stylem życia i poziomem stresu. Dlatego tak kluczowa staje się świadoma troska o ciało i umysł, wspierana m.in. przez mądrze dobraną, naturalną suplementację. 21.11.2025 17:37

Bądź widoczny, bądź bezpieczny! Policja apeluje o noszenie odblasków po zmroku

Bądź widoczny, bądź bezpieczny! Policja apeluje o noszenie odblasków po zmroku

W związku z krótszymi dniami i pogarszającą się widocznością policjanci zwracają się z apelem do wszystkich pieszych – w tym do dzieci i młodzieży – o bezwzględne stosowanie elementów odblaskowych po zapadnięciu zmroku. To prosty krok, który znacząco zwiększa nasze bezpieczeństwo na drodze. 20.11.2025 16:45

Sezonowa wymiana opon - moment, w którym zaczyna się ich drugie życie

Oiler lider recyklingu

Sezonowa wymiana opon - moment, w którym zaczyna się ich drugie życie

Wymiana opon to obowiązkowy punkt przygotowania samochodu do sezonu zimowego. Większość kierowców zużyte opony zostawia w serwisie i nie musi martwić się, co dalej. My jednak wiemy, że opony nie znikają same i to właśnie teraz rozpoczyna się proces, który może dać im drugie życie. 18.11.2025 19:06

Dlaczego listopad tak bardzo odbiera nam energię?

Dlaczego listopad tak bardzo odbiera nam energię?

Jesienna chandra – skąd się bierze i czy da się ją pokonać? Listopad. Krótkie dni, długie wieczory, mgły, zimne poranki i wilgoć, która wchodzi w kości. Wiele osób właśnie w tym czasie mówi to samo: „Nic mi się nie chce”, „Jestem ciągle zmęczony”, „Najchętniej przespałbym ten miesiąc”. To nie jest lenistwo — za listopadową chandrą stoją konkretne, naukowo potwierdzone mechanizmy, które właśnie teraz są najsilniejsze. 14.11.2025 12:48

Ten wniosek może zwiększyć Twoją emeryturę lub rentą, ale nie zawsze to się opłaca

Ten wniosek może zwiększyć Twoją emeryturę lub rentą, ale nie zawsze to się opłaca

W mediach pojawiają się ostatnio informacje o specjalnym wniosku, który pozwala zwiększyć wysokość emerytury. Chodzi o wniosek o niepobieranie zaliczek na podatek dochodowy. ZUS wysłał go w tym roku do ponad 460 tysięcy emerytów i rencistów razem z PIT za 2024 rok. Jednak nie dla każdego taki wniosek będzie korzystny. 11.11.2025 08:45

Pogrzeb w rodzinie? Te pieniądze z ZUS mogą Ci pomóc

Pogrzeb w rodzinie? Te pieniądze z ZUS mogą Ci pomóc

Zasiłek pogrzebowy to jednorazowa wypłata, której celem jest pokrycie kosztów związanych z organizacją pogrzebu. Obecnie wynosi on 4 tys. zł, a od 1 stycznia 2026 r. wzrośnie do 7 tys. zł. Natomiast od 1 marca przyszłego roku kwota zasiłku będzie waloryzowana, jeśli inflacja w poprzednim roku przekroczy 5 proc. 10.11.2025 09:25

Bon ciepłowniczy – kto z niego skorzysta?

Można otrzymać nawet 1 750 złotych! Ruszył nabór wniosków

Bon ciepłowniczy – kto z niego skorzysta?

Od 30 września 2025 roku obowiązuje ustawa o bonie ciepłowniczym, która ma pomóc gospodarstwom domowym o niskich dochodach w pokryciu rosnących kosztów ogrzewania. Świadczenie skierowane jest do osób korzystających z ciepła systemowego dostarczanego przez przedsiębiorstwa energetyczne. 05.11.2025 04:30

Już niebawem uroczystość Wszystkich Świętych. Zadbajmy o bezpieczeństwo swoje i innych

Już niebawem uroczystość Wszystkich Świętych. Zadbajmy o bezpieczeństwo swoje i innych

Zbliża się szczególny czas dla tych, którzy będą w najbliższym czasie odwiedzać groby bliskich na cmentarzach. Aby nic lub nikt nie zakłócił nastroju spokoju i zadumy należy pamiętać o własnym bezpieczeństwie. Wielu z nas w październiku wybiera się na cmentarze, aby przygotować groby do dnia Wszystkich Świętych. Myśląc o zniczach, kwiatach i porządkach nie zapominajmy o własnym bezpieczeństwie. 30.10.2025 11:30

Zmień styl jazdy z letniego na zimowy. Zadbaj o swój samochód przed zimą!

Zmień styl jazdy z letniego na zimowy. Zadbaj o swój samochód przed zimą!

Zbliżająca się zimowa aura powinna zmobilizować wszystkich do odpowiedniego przygotowania swojego pojazdu do najtrudniejszego okresu w ciągu roku. Ograniczona widoczność, poranne mgły, śliska nawierzchnia, śnieg i gołoledź, to warunki drogowe, z jakimi teraz musi liczyć się każdy kierowca. Bez odpowiedniego przygotowania auta i wiedzy, wyruszanie w trasę może być niebezpieczne. 27.10.2025 05:30

Jak wybrać idealny obóz zimowy dla dziecka – poradnik dla rodziców

Jak wybrać idealny obóz zimowy dla dziecka – poradnik dla rodziców

Zima to wyjątkowy czas, który daje dzieciom nie tylko okazję do zabawy na śniegu, ale także do rozwijania nowych umiejętności i zawierania przyjaźni. Wybór odpowiedniego obozu zimowego może być dla rodzica sporym wyzwaniem – zależy nam przecież, aby dziecko czuło się bezpiecznie, jednocześnie dobrze się bawiąc. W tym poradniku podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze idealnego obozu zimowego dla swojego dziecka. 24.10.2025 11:57

1

...

4

5

6

7

8

9

10

...

Reklama