poniedziałek, 15 czerwca 2026 22:58

Zaloguj się

WAŻNE!

UWAGA! Już jutro TCZEWSKI PCHLI TARG !! Co w tym roku przygotowali organizatorzy i jacy wystawcy się pojawią?
„Tu bije serce Polski”. W Swarożynie odsłonięto pomnik Danuty Siedzikówny „Inki”
Dyscyplina, wysiłek i pasja. Tak działa Jednostka Strzelecka 3102 "Gryf"
Wójt Krzysztof Augustyniak: Sprzeciwiam się przejmowaniu naszych najatrakcyjniejszych terenów oraz politycecprzez media społecznościowe
Karol Nawrocki nowym Prezydentem Polski

Reklama

Dobre rady

Reklama

Chcesz dostawać „800 plus” bez przerwy? Złóż wniosek do końca kwietnia!

Chcesz dostawać „800 plus” bez przerwy? Złóż wniosek do końca kwietnia!

Od czerwca rozpocznie się nowy okres rozliczeniowy świadczenia „800 plus”. Potrwa on do końca maja 2026 r. Aby otrzymać wsparcie bez przerwy, rodzice i opiekunowie powinni złożyć wniosek najpóźniej w kwietniu. Jeśli tego nie zrobią, muszą liczyć się z przerwą w wypłacie pieniędzy. W naszym województwie wpłynęło już ponad 204 tys. wniosków o „800 plus” na okres 2025/2026. 09.04.2025 16:45 2

Naturalne owoce suszone - zdrowa alternatywa dla słodyczy

Naturalne owoce suszone - zdrowa alternatywa dla słodyczy

Słodycze to pokusa, której wielu z nas trudno się oprzeć. Kiedy dopada nas ochota na coś słodkiego, często sięgamy po batoniki, ciastka czy cukierki. Efekt? Krótkotrwała satysfakcja i długofalowe konsekwencje w postaci nadmiaru cukru, pustych kalorii i spadku energii. Czy istnieje zdrowsza alternatywa, która zaspokoi apetyt na słodkości, a jednocześnie dostarczy cennych wartości odżywczych? Odpowiedź brzmi: tak! Naturalne owoce suszone to świetny wybór dla wszystkich, którzy chcą jeść mądrzej, ale nie rezygnować z przyjemności. 09.04.2025 11:53

Co spakować na wyjazd do sanatorium

Co spakować na wyjazd do sanatorium

Wyjazd do sanatorium to doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, poprawić kondycję fizyczną i odpocząć w pięknych, uzdrowiskowych okolicznościach. Aby taki pobyt był komfortowy i w pełni udany, warto odpowiednio przygotować się do podróży. Co spakować do walizki, aby niczego nie zabrakło? Oto lista najważniejszych rzeczy, które przydadzą się podczas pobytu w sanatorium. 07.04.2025 14:21

Czym różni się kardiolog od internisty? Zakres diagnostyki i leczenia

Czym różni się kardiolog od internisty? Zakres diagnostyki i leczenia

W medycynie istnieje wyraźny podział specjalizacji, który pozwala na skuteczne i precyzyjne leczenie pacjentów z różnymi schorzeniami. Dla wielu osób granica między internistą a kardiologiem może być niejasna – zwłaszcza w kontekście takich objawów jak ból w klatce piersiowej, duszność czy przewlekłe zmęczenie. W tym artykule wyjaśniamy, czym różni się internista od kardiologa, kiedy warto zgłosić się do konkretnego specjalisty oraz jakie badania i leczenie można uzyskać w ramach konsultacji online. 07.04.2025 13:40

Palenie kawy – jak wpływa na smak i aromat ziaren?

Palenie kawy – jak wpływa na smak i aromat ziaren?

Czy wiesz, jak palenie kawy wpływa na smak i aromat Twojego ulubionego napoju? Ten kluczowy proces przekształca zielone ziarna w aromatyczne cuda, jednak każdy etap — od temperatury po czas palenia — kształtuje ostateczny profil smakowy. Odkryj, dlaczego świeżość wypalanej kawy ma znaczenie i jakie metody palenia mogą zmienić Twoje doświadczenia związane z kawą. 07.04.2025 13:26

Od kwietnia wzrosną jednorazowe odszkodowania z ZUS

Od kwietnia wzrosną jednorazowe odszkodowania z ZUS

Ubezpieczony, który na skutek wypadku przy pracy lub choroby zawodowej doznał stałego lub długotrwałego uszczerbku na zdrowiu ma prawo do jednorazowego odszkodowania. Od 1 kwietnia za każdy procent uszczerbku na zdrowiu Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaci 1636 zł. To więcej o 205 zł niż do tej pory. W 2024 r. na Pomorzu ZUS wypłacił blisko ponad 2800 jednorazowych odszkodowań. Ich suma to prawie 26,5 mln zł. 03.04.2025 14:25

Sekret zdrowych jabłoni: jak sadzić, by owocowały obficie?

Sekret zdrowych jabłoni: jak sadzić, by owocowały obficie?

Nic nie przebije smaku jabłka prosto z drzewa! Kto choć raz próbował, ten wie, o czym mówię. Takie jabłko to zupełnie inna bajka niż te sklepowe – soczyste, pachnące, z tym charakterystycznym chrupnięciem przy każdym kęsie. Marzysz o własnych jabłkach? Wielu ludzi myśli, że to strasznie trudne i tylko dla zawodowców. Nic bardziej mylnego! 31.03.2025 18:23

Wiosna na dwóch kółkach – zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swojego roweru!

Wiosna na dwóch kółkach – zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swojego roweru!

Wraz z nadejściem cieplejszych dni, na ulice i ścieżki rowerowe wracają miłośnicy dwóch kółek. Rower to doskonały sposób na aktywny wypoczynek i ekologiczny środek transportu. Jednak, aby jazda była przyjemna i bezpieczna, warto pamiętać o kilku ważnych zasadach. 28.03.2025 17:30

Bransoletki z turmalinem - więcej niż modny dodatek

Bransoletki z turmalinem - więcej niż modny dodatek

Biżuteria od wieków pełni nie tylko funkcję ozdobną, ale także symboliczną. Niektóre kamienie naturalne przypisuje się szczególnym właściwościom – ochronnym, harmonizującym czy dodającym energii. Bransoletki z turmalinem to doskonały przykład biżuterii, która łączy w sobie wyjątkowy styl z głębszym znaczeniem. Turmalin, znany jako kamień ochronny, pomaga odpierać negatywną energię i wprowadza równowagę w codziennym życiu. To coś więcej niż modny dodatek – to osobisty talizman, który może pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie. Dlaczego warto mieć go przy sobie? 26.03.2025 20:48

ZUS informuje o rencie wdowiej

ZUS informuje o rencie wdowiej

Rozpoczął się kolejny etap kampanii informacyjnej Zakładu Ubezpieczeń Społecznych o rencie wdowiej. Do instytucji samorządowych oraz lokalnych stowarzyszeń, które działają na rzecz osób starszych trafią szczegółowe materiały informacyjne o połączonej wypłacie świadczeń. Do tej pory wdowy i wdowcy z Pomorza złożyli ponad 35 tys. wniosków. 26.03.2025 12:15

1

...

14

15

16

17

18

19

20

...

Reklama