piątek, 31 lipca 2026 01:45
WAŻNE!
Reklama

Dobre rady

Reset
Reklama
Naturalne owoce suszone - zdrowa alternatywa dla słodyczy
Naturalne owoce suszone - zdrowa alternatywa dla słodyczy
Słodycze to pokusa, której wielu z nas trudno się oprzeć. Kiedy dopada nas ochota na coś słodkiego, często sięgamy po batoniki, ciastka czy cukierki. Efekt? Krótkotrwała satysfakcja i długofalowe konsekwencje w postaci nadmiaru cukru, pustych kalorii i spadku energii. Czy istnieje zdrowsza alternatywa, która zaspokoi apetyt na słodkości, a jednocześnie dostarczy cennych wartości odżywczych? Odpowiedź brzmi: tak! Naturalne owoce suszone to świetny wybór dla wszystkich, którzy chcą jeść mądrzej, ale nie rezygnować z przyjemności. 09.04.2025 11:53
Co spakować na wyjazd do sanatorium
Co spakować na wyjazd do sanatorium
Wyjazd do sanatorium to doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, poprawić kondycję fizyczną i odpocząć w pięknych, uzdrowiskowych okolicznościach. Aby taki pobyt był komfortowy i w pełni udany, warto odpowiednio przygotować się do podróży. Co spakować do walizki, aby niczego nie zabrakło? Oto lista najważniejszych rzeczy, które przydadzą się podczas pobytu w sanatorium. 07.04.2025 14:21
Czym różni się kardiolog od internisty? Zakres diagnostyki i leczenia
Czym różni się kardiolog od internisty? Zakres diagnostyki i leczenia
W medycynie istnieje wyraźny podział specjalizacji, który pozwala na skuteczne i precyzyjne leczenie pacjentów z różnymi schorzeniami. Dla wielu osób granica między internistą a kardiologiem może być niejasna – zwłaszcza w kontekście takich objawów jak ból w klatce piersiowej, duszność czy przewlekłe zmęczenie. W tym artykule wyjaśniamy, czym różni się internista od kardiologa, kiedy warto zgłosić się do konkretnego specjalisty oraz jakie badania i leczenie można uzyskać w ramach konsultacji online. 07.04.2025 13:40
Palenie kawy – jak wpływa na smak i aromat ziaren?
Palenie kawy – jak wpływa na smak i aromat ziaren?
Czy wiesz, jak palenie kawy wpływa na smak i aromat Twojego ulubionego napoju? Ten kluczowy proces przekształca zielone ziarna w aromatyczne cuda, jednak każdy etap — od temperatury po czas palenia — kształtuje ostateczny profil smakowy. Odkryj, dlaczego świeżość wypalanej kawy ma znaczenie i jakie metody palenia mogą zmienić Twoje doświadczenia związane z kawą. 07.04.2025 13:26
Od kwietnia wzrosną jednorazowe odszkodowania z ZUS
Od kwietnia wzrosną jednorazowe odszkodowania z ZUS
Ubezpieczony, który na skutek wypadku przy pracy lub choroby zawodowej doznał stałego lub długotrwałego uszczerbku na zdrowiu ma prawo do jednorazowego odszkodowania. Od 1 kwietnia za każdy procent uszczerbku na zdrowiu Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaci 1636 zł. To więcej o 205 zł niż do tej pory. W 2024 r. na Pomorzu ZUS wypłacił blisko ponad 2800 jednorazowych odszkodowań. Ich suma to prawie 26,5 mln zł. 03.04.2025 14:25
Sekret zdrowych jabłoni: jak sadzić, by owocowały obficie?
Sekret zdrowych jabłoni: jak sadzić, by owocowały obficie?
Nic nie przebije smaku jabłka prosto z drzewa! Kto choć raz próbował, ten wie, o czym mówię. Takie jabłko to zupełnie inna bajka niż te sklepowe – soczyste, pachnące, z tym charakterystycznym chrupnięciem przy każdym kęsie. Marzysz o własnych jabłkach? Wielu ludzi myśli, że to strasznie trudne i tylko dla zawodowców. Nic bardziej mylnego! 31.03.2025 18:23
Wiosna na dwóch kółkach – zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swojego roweru!
Wiosna na dwóch kółkach – zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swojego roweru!
Wraz z nadejściem cieplejszych dni, na ulice i ścieżki rowerowe wracają miłośnicy dwóch kółek. Rower to doskonały sposób na aktywny wypoczynek i ekologiczny środek transportu. Jednak, aby jazda była przyjemna i bezpieczna, warto pamiętać o kilku ważnych zasadach. 28.03.2025 17:30
Bransoletki z turmalinem - więcej niż modny dodatek
Bransoletki z turmalinem - więcej niż modny dodatek
Biżuteria od wieków pełni nie tylko funkcję ozdobną, ale także symboliczną. Niektóre kamienie naturalne przypisuje się szczególnym właściwościom – ochronnym, harmonizującym czy dodającym energii. Bransoletki z turmalinem to doskonały przykład biżuterii, która łączy w sobie wyjątkowy styl z głębszym znaczeniem. Turmalin, znany jako kamień ochronny, pomaga odpierać negatywną energię i wprowadza równowagę w codziennym życiu. To coś więcej niż modny dodatek – to osobisty talizman, który może pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie. Dlaczego warto mieć go przy sobie? 26.03.2025 20:48
ZUS informuje o rencie wdowiej
ZUS informuje o rencie wdowiej
Rozpoczął się kolejny etap kampanii informacyjnej Zakładu Ubezpieczeń Społecznych o rencie wdowiej. Do instytucji samorządowych oraz lokalnych stowarzyszeń, które działają na rzecz osób starszych trafią szczegółowe materiały informacyjne o połączonej wypłacie świadczeń. Do tej pory wdowy i wdowcy z Pomorza złożyli ponad 35 tys. wniosków. 26.03.2025 12:15
Nie daj się okraść! Policja przygotowała kilka dobrych rad
Nie daj się okraść! Policja przygotowała kilka dobrych rad
Wraz z nadchodzącą wiosną rozpoczyna się sezon działkowy. Pierwsze prace ogrodowe w coraz cieplejsze dni pozwalają przyjemnie spędzać czas. Niestety w tym czasie uaktywniają się również złodzieje, którzy wykorzystują okazję, aby ukraść pozostawione bez opieki rzeczy. Ich łupem najczęściej padają portfele, telefony, sprzęt AGD i narzędzia. Dlatego zachowaj ostrożność i właściwe zabezpiecz swojego mienie. 25.03.2025 16:15
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
PILNE: Tragiczny wypadek w Zblewie. Nie żyje rowerzysta PILNE: Tragiczny wypadek w Zblewie. Nie żyje rowerzysta W sobotnie popołudnie na terenie Zblewa doszło do tragicznego zdarzenia drogowego z udziałem samochodu ciężarowego i rowerzysty. Wypadek miał miejsce po godzinie 14 na ulicy Kościerskiej. Data dodania artykułu: 25.07.2026 15:45
WAŻNE: Tragedia w Twardym Dole! Nie żyje nurek WAŻNE: Tragedia w Twardym Dole! Nie żyje nurek Nie żyje 49-letni mężczyzna, który w niedzielę wieczorem nurkował w Jeziorze Niedackim w Twardym Dole w powiecie starogardzkim. Mimo szybkiej akcji ratunkowej i długotrwałej reanimacji jego życia nie udało się uratować. Data dodania artykułu: 26.07.2026 22:01
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie rodziny i bliscy pożegnali tych, którzy odeszli do wieczności. „Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą” – pisał ks. Jan Twardowski. W duchu zadumy i pamięci publikujemy nazwiska osób, które w ostatnich dniach odeszły. Rodzinom i bliskim Zmarłych składamy szczere wyrazy współczucia, łącząc się w modlitwie i zadumie. Niech dobry Bóg obdarzy Ich pokojem, a wieczne światło niechaj Im świeci. Data dodania artykułu: 17.07.2026 09:30
PILNE: Śmiertelny wypadek w Linowcu. Droga jest zablokowana PILNE: Śmiertelny wypadek w Linowcu. Droga jest zablokowana W czwartek rano na drodze między Skarszewami a Starogardem Gdańskim doszło do tragicznego wypadku. W miejscowości Linowiec samochód osobowy marki Peugeot zderzył się z ciężarówką. Zgłoszenie o zdarzeniu wpłynęło do służb po godzinie 8. Data dodania artykułu: 23.07.2026 09:39
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie rodziny i bliscy pożegnali tych, którzy odeszli do wieczności. „Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą” – pisał ks. Jan Twardowski. W duchu zadumy i pamięci publikujemy nazwiska osób, które w ostatnich dniach odeszły. Rodzinom i bliskim Zmarłych składamy szczere wyrazy współczucia, łącząc się w modlitwie i zadumie. Niech dobry Bóg obdarzy Ich pokojem, a wieczne światło niechaj Im świeci. Data dodania artykułu: 24.07.2026 08:46
WAŻNE: Tragiczny wypadek w Bolesławowie. Nie żyje 19-latek WAŻNE: Tragiczny wypadek w Bolesławowie. Nie żyje 19-latek Do tragicznego wypadku doszło dziś około godziny 1:10 na drodze wojewódzkiej nr 224. Ze wstępnych ustaleń wynika, że kierujący samochodem marki Volkswagen z nieustalonej dotąd przyczyny na łuku drogi uderzył w drzewo. Data dodania artykułu: 17.07.2026 10:27Liczba komentarzy artykułu: 2
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Anton Treść komentarza: Byłem świadkiem tego zdarzenia. Naprawdę dobrze zorganizowana pomoc ze strony osób przebywających nad jeziorem i biorących udział w akcji ratunkowej, jeszcze przed przybyciem służb. Na prowizorycznych rowerkach wodnych byli oni w stanie wydobyć poszkodowanego z głębi jeziora. Niezależnie od tragicznego finału, zaangażowanie tych ludzi zasługuje na słowa uznania i wdzięczności. Wyrazy współczucia dla bliskich zmarłego. Data dodania komentarza: 27.07.2026, 11:08 Źródło komentarza: WAŻNE: Tragedia w Twardym Dole! Nie żyje nurek Autor komentarza: . . . . . Treść komentarza: To ty Obajtek? Data dodania komentarza: 24.07.2026, 13:54 Źródło komentarza: Ropa tanieje, a paliwo wciąż drożeje. Diesel w Starogardzie kosztuje już 7,94 zł! Autor komentarza: skandal Treść komentarza: dziadostwo... Data dodania komentarza: 23.07.2026, 19:59 Źródło komentarza: Ropa tanieje, a paliwo wciąż drożeje. Diesel w Starogardzie kosztuje już 7,94 zł! Autor komentarza: Adam Treść komentarza: To podłe drzewo rośnie 50+ lat i tylko czyha żeby wyskoczyć przed samochód. WYCIĄĆ WSZYSTKIE DRZEWA !! Łatwiej jest jechać przepisowo, dębil więcej nikogo nie zabije. Data dodania komentarza: 18.07.2026, 15:10 Źródło komentarza: WAŻNE: Tragiczny wypadek w Bolesławowie. Nie żyje 19-latek Autor komentarza: ... Treść komentarza: Kierujący jechał za wolno. Drzewo nie ustąpiło. Data dodania komentarza: 18.07.2026, 11:52 Źródło komentarza: WAŻNE: Tragiczny wypadek w Bolesławowie. Nie żyje 19-latek Autor komentarza: realia Treść komentarza: Drzewo, które eliminuje szaleńców drogowych. Wystarczy jeździć zgodnie z przepisami. Data dodania komentarza: 18.07.2026, 11:43 Źródło komentarza: WAŻNE: Tragiczny wypadek w Bolesławowie. Nie żyje 19-latek
Reklama