środa, 4 listopada 2026 08:58
Reklama

Dobre rady

Reklama
POLICJA RADZI: Przed nami ostatni weekend kwietnia – pamiętaj o rozwadze na drodze!
POLICJA RADZI: Przed nami ostatni weekend kwietnia – pamiętaj o rozwadze na drodze!
Przed nami ostatni weekend kwietnia, który dla wielu z nas będzie początkiem dłuższego wypoczynku przed majówką. To czas wyjazdów, spotkań z bliskimi i relaksu. Jednak, aby te chwile były w pełni radosne i bezpieczne, musimy pamiętać o rozwadze i odpowiedzialności, zwłaszcza na drogach. 25.04.2025 13:10
Egipt dla fanów nurkowania - najlepsze miejsca i sezon na rafy
Egipt dla fanów nurkowania - najlepsze miejsca i sezon na rafy
Jako jedno z najbardziej znanych miejsc nurkowych na świecie, Egipt przyciąga entuzjastów podwodnych odkryć dzięki swojemu bogactwu ekosystemów morskich oraz różnorodności raf koralowych. Wzdłuż wybrzeża Morza Czerwonego można natknąć się na płytkie, kolorowe rafy, które są idealne dla nowicjuszy. Dla bardziej doświadczonych nurków czekają głębokie wraki, które z pewnością usatysfakcjonują ich oczekiwania. Popularne lokalizacje, takie jak Sharm El Sheikh, Hurghada i Marsa Alam, oferują niezapomniane widoki na tętniące życiem rafy. Można tam spotkać egzotyczne ryby, żółwie oraz delfiny. Sezonowość ma istotne znaczenie dla doświadczeń nurkowych - od maja do października woda osiąga najwyższe temperatury, co sprzyja nurkowaniu. Zimowe miesiące mogą przynieść chłodniejsze warunki i silniejsze prądy. Dlatego warto dobrze zaplanować swoją podróż, aby w pełni cieszyć się urokami podwodnego świata Egiptu. 24.04.2025 08:50
Na co zwrócić uwagę, wybierając ośrodek leczenia nowotworów?
Na co zwrócić uwagę, wybierając ośrodek leczenia nowotworów?
Diagnoza nowotworu zawsze pojawia się nagle, niezależnie od wieku, planów czy sytuacji życiowej. To moment, w którym trzeba podjąć wiele ważnych decyzji – a jedną z najważniejszych jest wybór odpowiedniego ośrodka leczenia. Jak rozpoznać, który szpital onkologiczny rzeczywiście oferuje kompleksową i skuteczną opiekę? Na co zwrócić uwagę, by zwiększyć swoje szanse na powrót do zdrowia? 23.04.2025 20:40
Popularność mLegitymacji rośnie. Cyfrowy dokument ma już ponad milion użytkowników
Popularność mLegitymacji rośnie. Cyfrowy dokument ma już ponad milion użytkowników
Już ponad milion emerytów i rencistów korzysta z mLegitymacji czyli elektronicznej wersji dokumentu z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. mLegitymację można pobrać na urządzenia mobilne (np. smartfony), przy użyciu bezpłatnej aplikacji mObywatel. 10.04.2025 12:15
Chcesz dostawać „800 plus” bez przerwy? Złóż wniosek do końca kwietnia!
Chcesz dostawać „800 plus” bez przerwy? Złóż wniosek do końca kwietnia!
Od czerwca rozpocznie się nowy okres rozliczeniowy świadczenia „800 plus”. Potrwa on do końca maja 2026 r. Aby otrzymać wsparcie bez przerwy, rodzice i opiekunowie powinni złożyć wniosek najpóźniej w kwietniu. Jeśli tego nie zrobią, muszą liczyć się z przerwą w wypłacie pieniędzy. W naszym województwie wpłynęło już ponad 204 tys. wniosków o „800 plus” na okres 2025/2026. 09.04.2025 16:45    2
Naturalne owoce suszone - zdrowa alternatywa dla słodyczy
Naturalne owoce suszone - zdrowa alternatywa dla słodyczy
Słodycze to pokusa, której wielu z nas trudno się oprzeć. Kiedy dopada nas ochota na coś słodkiego, często sięgamy po batoniki, ciastka czy cukierki. Efekt? Krótkotrwała satysfakcja i długofalowe konsekwencje w postaci nadmiaru cukru, pustych kalorii i spadku energii. Czy istnieje zdrowsza alternatywa, która zaspokoi apetyt na słodkości, a jednocześnie dostarczy cennych wartości odżywczych? Odpowiedź brzmi: tak! Naturalne owoce suszone to świetny wybór dla wszystkich, którzy chcą jeść mądrzej, ale nie rezygnować z przyjemności. 09.04.2025 11:53
Co spakować na wyjazd do sanatorium
Co spakować na wyjazd do sanatorium
Wyjazd do sanatorium to doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, poprawić kondycję fizyczną i odpocząć w pięknych, uzdrowiskowych okolicznościach. Aby taki pobyt był komfortowy i w pełni udany, warto odpowiednio przygotować się do podróży. Co spakować do walizki, aby niczego nie zabrakło? Oto lista najważniejszych rzeczy, które przydadzą się podczas pobytu w sanatorium. 07.04.2025 14:21
Czym różni się kardiolog od internisty? Zakres diagnostyki i leczenia
Czym różni się kardiolog od internisty? Zakres diagnostyki i leczenia
W medycynie istnieje wyraźny podział specjalizacji, który pozwala na skuteczne i precyzyjne leczenie pacjentów z różnymi schorzeniami. Dla wielu osób granica między internistą a kardiologiem może być niejasna – zwłaszcza w kontekście takich objawów jak ból w klatce piersiowej, duszność czy przewlekłe zmęczenie. W tym artykule wyjaśniamy, czym różni się internista od kardiologa, kiedy warto zgłosić się do konkretnego specjalisty oraz jakie badania i leczenie można uzyskać w ramach konsultacji online. 07.04.2025 13:40
Palenie kawy – jak wpływa na smak i aromat ziaren?
Palenie kawy – jak wpływa na smak i aromat ziaren?
Czy wiesz, jak palenie kawy wpływa na smak i aromat Twojego ulubionego napoju? Ten kluczowy proces przekształca zielone ziarna w aromatyczne cuda, jednak każdy etap — od temperatury po czas palenia — kształtuje ostateczny profil smakowy. Odkryj, dlaczego świeżość wypalanej kawy ma znaczenie i jakie metody palenia mogą zmienić Twoje doświadczenia związane z kawą. 07.04.2025 13:26
Od kwietnia wzrosną jednorazowe odszkodowania z ZUS
Od kwietnia wzrosną jednorazowe odszkodowania z ZUS
Ubezpieczony, który na skutek wypadku przy pracy lub choroby zawodowej doznał stałego lub długotrwałego uszczerbku na zdrowiu ma prawo do jednorazowego odszkodowania. Od 1 kwietnia za każdy procent uszczerbku na zdrowiu Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaci 1636 zł. To więcej o 205 zł niż do tej pory. W 2024 r. na Pomorzu ZUS wypłacił blisko ponad 2800 jednorazowych odszkodowań. Ich suma to prawie 26,5 mln zł. 03.04.2025 14:25
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Xonc Treść komentarza: Minęły lata a obwodnicy nie ma. Nawet Skórcz dokończył obwodnicę do Mirotek Data dodania komentarza: 2.11.2026, 10:46 Źródło komentarza: Obwodnica Starogardu z rządowym finansowaniem Autor komentarza: SYGNALISTA Treść komentarza: TRYBUNAŁ - ? CIEKAWE ILE TAM WYDAWANE JEST NASZYCH PIENIĘDZY JAKI ZAMACH - CO ZA BZDURY ZIOBRO I JEGO KLIKA ROZPOCZELI TEN BAŁAGAN Data dodania komentarza: 1.11.2026, 08:00 Źródło komentarza: Tusk dokonał siłowego zamachu stanu na Trybunał Konstytucyjny Autor komentarza: trutu tutu Treść komentarza: Juz konfa wyczuła pdlinę, już sie wmieszała... Data dodania komentarza: 31.10.2026, 23:31 Źródło komentarza: Rolnik z Piaseczna wygrał w sądzie! Powód żądał 60 tys. zł Autor komentarza: koko Treść komentarza: Dobrze wiedzieć od kogo wy so? Bo ja już wiem od kogo wy są Djeńgi smakują? Data dodania komentarza: 31.10.2026, 10:45 Źródło komentarza: Tusk dokonał siłowego zamachu stanu na Trybunał Konstytucyjny Autor komentarza: Michal Treść komentarza: Niestety każda produkcja zwierzęca niesie jakieś uciążliwosci, wyrok jak dla mnie sprawiedliwy. Natomiast ilość REKLAM przez jaką musialem sie przebić na tej stronie zeby przeczytać ten artykuł skutecznie zniechęca... Data dodania komentarza: 30.10.2026, 16:49 Źródło komentarza: Rolnik z Piaseczna wygrał w sądzie! Powód żądał 60 tys. zł Autor komentarza: Mieszkanka Treść komentarza: Brak słów , biorą narkotyki i w łepie się przewraca .! Data dodania komentarza: 23.10.2026, 00:40 Źródło komentarza: „Przyszedłem ukraść samochód”. 27-latek zatrzymany na gorącym uczynku dzięki czujnemu sąsiadowi
Reklama