czwartek, 10 września 2026 11:06
WAŻNE!
Reklama
Leki bez recepty pomagają milionom Europejczyków. Jest jednak jeden ważny warunek

Odpowiedzialne samoleczenie odciąża lekarzy i oszczędza miliardy. Eksperci: ważne są jednak zasady

Leki dostępne bez recepty pomagają każdego roku milionom Europejczyków radzić sobie z drobnymi dolegliwościami, jednocześnie odciążając system ochrony zdrowia. Eksperci przypominają jednak, że samoleczenie powinno dotyczyć wyłącznie lekkich objawów, a podstawą jest znajomość zasad bezpiecznego stosowania leków oraz konsultacja z lekarzem lub farmaceutą w razie wątpliwości.
  • 23.07.2026 14:28
  • Źródło: Newseria

Coraz więcej osób samodzielnie radzi sobie z niewielkimi problemami zdrowotnymi, takimi jak przeziębienie, ból gardła, kaszel, ból głowy, alergie czy drobne urazy. Według ekspertów jest to korzystne zarówno dla pacjentów, jak i dla całego systemu ochrony zdrowia.

Szacuje się, że mieszkańcy Unii Europejskiej każdego roku samodzielnie leczą około 1,2 miliarda drobnych dolegliwości, co przynosi 36,7 miliarda euro oszczędności. W Polsce korzyści dla systemu ochrony zdrowia sięgają około 1 mld zł rocznie.

Specjaliści podkreślają jednak, że odpowiedzialne samoleczenie ma swoje granice. Dotyczy wyłącznie łagodnych i krótkotrwałych objawów. Jeżeli dolegliwości utrzymują się, nasilają lub budzą niepokój, konieczna jest konsultacja z lekarzem.

 


– Odpowiedzialne samoleczenie to element każdego nowoczesnego systemu opieki zdrowotnej. Oznacza to, że pacjent samodzielnie podejmuje decyzje o leczeniu drobnych dolegliwości przy użyciu leków bez recepty (OTC) – mówi w rozmowie z agencją Newseria Ewa Jankowska, prezeska PASMI – Polskiego Związku Producentów Leków Bez Recepty.

 



Eksperci przypominają również o podstawowych zasadach bezpiecznego stosowania leków bez recepty:

- dokładnie czytaj ulotki,
- przestrzegaj zalecanych dawek,
- obserwuj reakcję organizmu,
- w razie wątpliwości skorzystaj z porady farmaceuty lub lekarza,
- nie kieruj się niesprawdzonymi informacjami z internetu.

Według badań większość Polaków jako najważniejsze źródło wiedzy o lekach wskazuje lekarzy, ale coraz większą rolę odgrywają również farmaceuci.

24 lipca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Samoleczenia, który przypomina, że o zdrowie należy dbać odpowiedzialnie każdego dnia. Symbol 24/7 oznacza troskę o zdrowie przez całą dobę, siedem dni w tygodniu.

Według badań ekonomicznych, każde 1 euro wydane przez pacjenta na samoleczenie przynosi średnio 6,7 euro korzyści ekonomicznych – 4,6 euro dla systemu ochrony zdrowia oraz 2,1 euro dla gospodarki.


 

Opr. (tomm)/Newseria

Data dodania: 23.07.2026 14:28
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
POLECANE
Nowe przepisy dla młodych kierowców. Na co powinni uważać, aby nie stracić uprawnień? Nowe przepisy dla młodych kierowców. Na co powinni uważać, aby nie stracić uprawnień? Data dodania artykułu: 10.09.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Zignorowali sądowe zakazy. Obaj trafili w ręce policjantów Zignorowali sądowe zakazy. Obaj trafili w ręce policjantów Data dodania artykułu: 09.09.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Przeżyli wspólnie pół wieku! Małżeństwo z Wolentala świętowało piękny jubileusz Przeżyli wspólnie pół wieku! Małżeństwo z Wolentala świętowało piękny jubileusz Data dodania artykułu: 09.09.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
35 lat Straży Miejskiej w Starogardzie Gdańskim 35 lat Straży Miejskiej w Starogardzie Gdańskim Data dodania artykułu: 09.09.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Pani Marta z Zielonej Góry skończyła 98 lat! Z życzeniami odwiedził ją wójt gminy Pani Marta z Zielonej Góry skończyła 98 lat! Z życzeniami odwiedził ją wójt gminy Data dodania artykułu: 08.09.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Polska Filharmonia Bałtycka im. Fryderyka Chopina w Gdańsku zaprasza na koncerty symfoniczne i wydarzenia we wrześniu 2026 Polska Filharmonia Bałtycka im. Fryderyka Chopina w Gdańsku zaprasza na koncerty symfoniczne i wydarzenia we wrześniu 2026 Data dodania artykułu: 08.09.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Pożegnali wieloletniego pracownika SCK. Marek Banach przeszedł na emeryturę Pożegnali wieloletniego pracownika SCK. Marek Banach przeszedł na emeryturę Data dodania artykułu: 08.09.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
VIII Dycha w Tczewie przyciągnęła biegaczy z całej Polski. ZOBACZ [WIDEO REPORTAŻ] VIII Dycha w Tczewie przyciągnęła biegaczy z całej Polski. ZOBACZ [WIDEO REPORTAŻ] Data dodania artykułu: 07.09.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Czujność policjantów pomogła odnaleźć zaginionego 17-latka Czujność policjantów pomogła odnaleźć zaginionego 17-latka Data dodania artykułu: 07.09.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Zobacz więcej
Reklama
NADCHODZĄCE WYDARZENIA
Koncerty wrześniowe w Polskiej Filharmonii Bałtyckiej Koncerty wrześniowe w Polskiej Filharmonii Bałtyckiej Polska Filharmonia Bałtycka im. Fryderyka Chopina w GdańskuKoncerty symfoniczne i wydarzenia organizowane i współorganizowane przez PFB we wrześniu Sala Koncertowa PFB11/09/2026, piątek, godz. 19:00Bilety w cenie: 43-151,50 złKoncert symfoniczny – W rytmie Buenos AiresArpi Sinanyan – sopranWystąpią:Orkiestra PFBArtur Koza – dyrygentArpi Sinanyan – sopranTomasz Marut – fortepianPaweł Zagańczyk – bandoneonMonika Orłowska – skrzypceChór Filharmonii ŁódzkiejProwadzenie: Krzysztof DąbrowskiW programie:Astor Piazzolla – Cztery pory roku w Buenos Aires [22’]Przerwa [20']Martín Palmeri – Misa a Buenos Aires [37’]Orkiestra Polskiej Filharmonii Bałtyckiej niezbyt często grywa kompozycje latynoamerykańskie. Tak właśnie będzie podczas pierwszego wrześniowego koncertu. Filharmoników gdańskich poprowadzi Artur Koza, na co dzień kierownik Chóru Filharmonii Łódzkiej, który również wystąpi w Sali Koncertowej 11 września. Zaśpiewa znakomita ormiańska sopranistka Arpi Sinanyan, a solowe partie instrumentalne wykonają: pianista Tomasz Marut, grający na bandoneonie Paweł Zagańczyk (wystąpią w kompozycji Palmeriego) oraz skrzypaczka Monika Orłowska (solistka utworu Piazzolli).Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa EnergetycznaPartner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Koncertowa PFB18/09/2026, piątek, godz. 19:00Bilety w cenie: 38-131,50 złInauguracja sezonu artystycznego 2026/2027Wystąpią:Orkiestra PFBGeorge Tchitchinadze – dyrygentDavid Khrikuli – fortepianDavid Khrikuli fot. Juan Luis PoutProwadzenie: Konrad MielnikW programie:Fryderyk Chopin – II Koncert fortepianowy f-moll op. 21 [30’]Przerwa [20’]Gustav Mahler – I Symfonia D-dur Tytan [50’]Koncert, którym inaugurujemy sezon artystyczny, to zawsze moment szczególny. Orkiestrę Polskiej Filharmonii Bałtyckiej poprowadzi oczywiście jej szef artystyczny maestro George Tchitchinadze. Solistą podczas pierwszej części koncertu będzie gruziński pianista David Khrikuli, finalista ubiegłorocznego Konkursu Chopinowskiego. W jego wykonaniu zabrzmi II Koncert fortepianowy f-moll op. 21 Fryderyka Chopina (który Khrikuli wykonywał podczas finałowego etapu Konkursu). W drugiej koncertu części zabrzmi pełna ironii, fascynacji naturą czy pieśnią ludową I Symfonia D-dur Tytan Gustava Mahlera. Główny Sponsor PFB – Mecenas Kultury  Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa EnergetycznaPartner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Kameralna PFB20/09/2026, niedziela, godz. 12:00Bilety w cenie: 25-41 złKlasyka na Ołowiance – Fortepian w tańcuMikołaj Sikała fot. Mateusz Słodkowski Wystąpią:Emilia Biskupska – fortepianZuzanna Lisiecka-Madeja – fortepianMikołaj Sikała – fortepianDaniel Ziomko – fortepianProwadzenie, kierownictwo artystyczne: Dominika Glapiak W programie: utwory Mikołaja Sikały oraz jego aranżacje utworów takich kompozytorów, jak Igor Strawiński, Darius Milhaud, Leonard Bernstein, Ernesto Lecuona czy George GershwinPomysłodawczyni i prowadząca cykl Klasyka na OłowianceDominika Glapiak na pierwsze spotkanie w nowym sezonie proponuje muzykę taneczną jako inspirację dla kompozytorów. W rozmaitych konfiguracjach na jednym fortepianie zagrają Emilia Biskupska, Zuzanna Lisiecka-Madeja, Mikołaj Sikała i Daniel Ziomko, prezentując utwory wykonywane na cztery ręce, a także - co w życiu koncertowym zdarza się niezwykle rzadko - na sześć oraz finalnie na osiem rąk. Zabrzmi muzyka gdańskiego pianisty i kompozytora Mikołaja Sikały, którego utwory balansują między klasyczną formą oraz bogactwem świata muzyki rozrywkowej. Będą też dzieła oryginalne, nawiązujące między innymi do brzmień jazzowych, klubowych oraz latynoamerykańskich, a także transkrypcje rozmaitych przebojów XX-wiecznych kompozytorów (m.in. słynne Mambo z suity West Side Story).  Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa EnergetycznaPartner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Koncertowa PFB25/09/2026, piątek, godz. 19:00Bilety w cenie: 33-131,50 złKoncert symfoniczny – Valerij SokolovValerij Sokolov – skrzypceWystąpią:Orkiestra PFBGeorge Tchitchinadze – dyrygentValerij Sokolov – skrzypce W programie:Wolfgang Amadeusz Mozart – Uwertura do opery Don Giovanni K.527 [6']Piotr Czajkowski – Koncert skrzypcowy D-dur op. 35 [37']Przerwa [20']Wolfgang Amadeusz Mozart – Symfonia g-moll nr 40 K.550 [27']Miesiąc zwieńczy koncert z udziałem świetnego ukraińskiego skrzypka, laureata Międzynarodowego Konkursu Skrzypcowego im. George’a Enescu w Bukareszcie w 2005 roku Valerija Sokolova. Artysta wraz z Orkiestrą Polskiej Filharmonii Bałtyckiej pod batutą maestro George’a Tchitchinadze zagra jedno z najbardziej znanych dzieł literatury skrzypcowej i zarazem jeden z najbardziej efektownych koncertów romantycznych, czyli Koncert skrzypcowy D-dur op. 35 Piotra Czajkowskiego. Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa EnergetycznaPartner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Data rozpoczęcia wydarzenia: 01.09.2026
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Kociewiak Treść komentarza: Skarszewy to bogate miasto, można ich dymać. Data dodania komentarza: 31.08.2026, 08:13 Źródło komentarza: Dojenie mieszkańców za wodę czy wywóz śmieci trwa Autor komentarza: Mieszkaniec St. Treść komentarza: Urzędasy mają w du.ie takie inwestycje i nowe miejsca pracy . Kasę mają z dotacji i spokojne posadki. Data dodania komentarza: 29.08.2026, 21:09 Źródło komentarza: TYLKO U NAS: Firma Resolve wycofuje się z planowanej budowy zakładu zagospodarowania odpadów na Kochankach! Autor komentarza: radek otwór Treść komentarza: I tym sposobem przepędzono potencjalnie kilkaset miejsc pracy. W Gietrzwaładzie też byli dumni z siebie....przez miesiąc, jak pustka w portfelu i bezrobocie zajrzało do codzienności. Data dodania komentarza: 27.08.2026, 13:32 Źródło komentarza: TYLKO U NAS: Firma Resolve wycofuje się z planowanej budowy zakładu zagospodarowania odpadów na Kochankach! Autor komentarza: Życzliwy Treść komentarza: A mogło być tak pięknie i jak zawsze ludzie się przestraszyli czegoś o czym nie mają pojęcia ;) Data dodania komentarza: 27.08.2026, 13:17 Źródło komentarza: TYLKO U NAS: Firma Resolve wycofuje się z planowanej budowy zakładu zagospodarowania odpadów na Kochankach! Autor komentarza: KOT Treść komentarza: Skarszewy to ciekawa kraina, można ich dymać bez mydła. Data dodania komentarza: 27.08.2026, 07:11 Źródło komentarza: Dojenie mieszkańców za wodę czy wywóz śmieci trwa Autor komentarza: Ja Treść komentarza: Najpierw należy dowiedzieć się u źródła a później cokolwiek pisać . Powtarzanie głupot pewnej redakcji i grupy ludzi a fb nie służy ani wam ani Starogardzianom . Data dodania komentarza: 26.08.2026, 18:10 Źródło komentarza: Zakład zagospodarowania odpadów w mieście?! Mieszkańcy „Kochanek”mają wiele wątpliwości
Reklama
PRZECZYTAJ
PILNE: Dwie osoby zginęły w tragicznym wypadku. Jedno z aut zostało rozerwane PILNE: Dwie osoby zginęły w tragicznym wypadku. Jedno z aut zostało rozerwane Do tragicznego wypadku doszło w nocy z soboty na niedzielę na drodze krajowej nr 91 w Narkowach pod Tczewem. Zderzyły się tam dwa samochody osobowe, którymi podróżowało łącznie siedem osób. W wyniku wypadku życie straciło dwóch 29-letnich pasażerów, a cztery kolejne osoby zostały ranne. Na miejscu przez kilka godzin pracowały służby ratunkowe i policja. Data dodania artykułu: 23.08.2026 09:04
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie rodziny i bliscy pożegnali tych, którzy odeszli do wieczności. „Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą” – pisał ks. Jan Twardowski. W duchu zadumy i pamięci publikujemy nazwiska osób, które w ostatnich dniach odeszły. Rodzinom i bliskim Zmarłych składamy szczere wyrazy współczucia, łącząc się w modlitwie i zadumie. Niech dobry Bóg obdarzy Ich pokojem, a wieczne światło niechaj Im świeci. Data dodania artykułu: 17.08.2026 09:47
PILNE: Akcja policji w centrum Starogardu! Teren odgrodzono taśmami PILNE: Akcja policji w centrum Starogardu! Teren odgrodzono taśmami Dziś przed południem przy ulicy Pomorskiej w Starogardzie Gdańskim doszło do groźnego zdarzenia. Pomiędzy dwoma mężczyznami wywiązała się awantura, która postawiła na nogi kilka policyjnych patroli. Z naszych nieoficjalnych ustaleń wynika, że podczas bójki miał zostać wykorzystany niebezpieczny przedmiot. Data dodania artykułu: 19.08.2026 11:44
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie rodziny i bliscy pożegnali tych, którzy odeszli do wieczności. „Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą” – pisał ks. Jan Twardowski. W duchu zadumy i pamięci publikujemy nazwiska osób, które w ostatnich dniach odeszły. Rodzinom i bliskim Zmarłych składamy szczere wyrazy współczucia, łącząc się w modlitwie i zadumie. Niech dobry Bóg obdarzy Ich pokojem, a wieczne światło niechaj Im świeci. Data dodania artykułu: 29.08.2026 09:19
O krok od tragedii! 16-latek wepchnął do rzeki w Parku Miejskim 6-letniego chłopca! O krok od tragedii! 16-latek wepchnął do rzeki w Parku Miejskim 6-letniego chłopca! W ostatnich dniach w Internecie pojawiły się doniesienia, jakoby na początku sierpnia dorosły mężczyzna miał zaczepiać w Parku Miejskim w Starogardzie Gdańskim postronne osoby, a następnie miał wrzucić do Wierzycy kilkuletniego chłopca. Sprawdziliśmy te informacje. Data dodania artykułu: 12.08.2026 14:49
[FOTO] Ciemnogród wrócił do Osieka po trzech dekadach! [FOTO] Ciemnogród wrócił do Osieka po trzech dekadach! Po 30 latach Ciemnogród ponownie zawitał do Osieka. Wojciech Cejrowski, jeden z najbardziej rozpoznawalnych Kociewiaków, podróżników i dziennikarzy, zaprosił mieszkańców oraz gości na trzy dni spotkań, muzyki, sportu, rozmów i wspólnego świętowania. Tegoroczna edycja miała jednak szczególny wymiar – była także powrotem do rodzinnych korzeni i hołdem dla śp. Stanisława Cejrowskiego, ojca Wojciecha i organizatora pierwszego Ciemnogrodu w 1996 roku. Data dodania artykułu: 26.08.2026 15:04
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie rodziny i bliscy pożegnali tych, którzy odeszli do wieczności. „Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą” – pisał ks. Jan Twardowski. W duchu zadumy i pamięci publikujemy nazwiska osób, które w ostatnich dniach odeszły. Rodzinom i bliskim Zmarłych składamy szczere wyrazy współczucia, łącząc się w modlitwie i zadumie. Niech dobry Bóg obdarzy Ich pokojem, a wieczne światło niechaj Im świeci. Data dodania artykułu: 05.09.2026 09:30
28 nowych nauczycieli mianowanych w szkołach Powiatu Starogardzkiego 28 nowych nauczycieli mianowanych w szkołach Powiatu Starogardzkiego W Starostwie Powiatowym w Starogardzie Gdańskim odbyło się uroczyste wręczenie aktów nadania stopnia awansu zawodowego nauczyciela mianowanego. To ważny moment w karierze pedagogów, którzy pomyślnie zakończyli postępowanie egzaminacyjne. Data dodania artykułu: 24.08.2026 11:30
Ciemnogród wraca do Osieka po 30 latach. Wojciech Cejrowski reaktywuje legendarny zlot Ciemnogród wraca do Osieka po 30 latach. Wojciech Cejrowski reaktywuje legendarny zlot Po 30 latach od pierwszego Zlotu Ciemnogrodu wydarzenie organizowane przez Wojciecha Cejrowskiego wraca do Osieka na Kociewiu. Tegoroczny Ciemnogród odbędzie się w dniach 21–23 sierpnia 2026 roku, a główna część imprezy zaplanowana jest na sobotę, 22 sierpnia. Data dodania artykułu: 20.08.2026 09:00
TYLKO U NAS: Firma Resolve wycofuje się z planowanej budowy zakładu zagospodarowania odpadów na Kochankach! TYLKO U NAS: Firma Resolve wycofuje się z planowanej budowy zakładu zagospodarowania odpadów na Kochankach! W ostatnich dniach w stolicy Kociewia zawrzało. Wszystko za sprawą planowanej przy ulicy Kochanki w Starogardzie Gdańskim inwestycji pn. „Budowa zakładu zagospodarowania odpadów”. Na jej temat pojawiało się niewiele informacji, co wzbudziło dodatkowe zaniepokojenie mieszkańców. Obawiali się oni m.in. uciążliwego zapachu, wzmożonego ruchu pojazdów ciężarowych czy spadku wartości nieruchomości. Jak ustaliliśmy, na Kochankach miałyby być odzyskiwane surowce, m.in. z filtrów olejowych. Firma postanowiła jednak wycofać się z planów budowy zakładu w Starogardzie Gdańskim i ulokować swój kapitał w innym miejscu. Data dodania artykułu: 27.08.2026 09:47
[FOTO] Groźne zdarzenie drogowe w Siwiałce! Audi wylądowało na boku [FOTO] Groźne zdarzenie drogowe w Siwiałce! Audi wylądowało na boku Dziś (13 sierpnia) około godziny 15 na drodze wojewódzkiej nr 222 w miejscowości Siwiałka doszło do groźnego zdarzenia z udziałem dwóch pojazdów osobowych. Po zderzeniu pojazd marki Audi znalazł się na prawym boku. Na miejsce natychmiast wezwano służby ratunkowe. Droga w miejscu zdarzenia była całkowicie zablokowana. Data dodania artykułu: 13.08.2026 16:15
1 września 2026 r. - Ważny dzień w kalendarzu. 87. Rocznica Wybuchu II Wojny Światowej, Dzień Weterana Walk o Niepodległość Rzeczypospolitej Polskiej, Początek zajęć w szkołach 1 września 2026 r. - Ważny dzień w kalendarzu. 87. Rocznica Wybuchu II Wojny Światowej, Dzień Weterana Walk o Niepodległość Rzeczypospolitej Polskiej, Początek zajęć w szkołach "Historia jest świadkiem czasów, światłem prawdy, życiem pamięci, nauczycielką życia." - Cyceron Data dodania artykułu: 01.09.2026 16:54
Reklama
Reklama
Reklama