środa, 28 stycznia 2026 08:09
Reklama
Reklama

Jak dobrać kask rowerowy?

Kask rowerowy to dziś praktycznie konieczny element wyposażenia każdego rowerzysty. Nie chodzi tu wyłącznie o estetykę – najważniejszą funkcją kasku jest ochrona głowy w razie wypadku. Badania pokazują, że noszenie kasku może zmniejszyć ryzyko poważnych urazów głowy nawet o 70%. Dlatego, niezależnie od tego, czy jeździsz po mieście, szlakach górskich czy trasach szosowych, warto zawsze mieć go na głowie.
  • Źródło: Art. sponsorowany
Jak dobrać kask rowerowy?

Jak dobrać kask rowerowy? Kompletny poradnik

Dlaczego kask rowerowy jest ważny?

Kask rowerowy to dziś praktycznie konieczny element wyposażenia każdego rowerzysty. Nie chodzi tu wyłącznie o estetykę – najważniejszą funkcją kasku jest ochrona głowy w razie wypadku. Badania pokazują, że noszenie kasku może zmniejszyć ryzyko poważnych urazów głowy nawet o 70%. Dlatego, niezależnie od tego, czy jeździsz po mieście, szlakach górskich czy trasach szosowych, warto zawsze mieć go na głowie.

Dobrze dopasowany kask to także komfort – nie uwiera, nie przesuwa się i pozwala w pełni cieszyć się jazdą. Zły wybór może skutkować dyskomfortem, a w krytycznym momencie – niewystarczającą ochroną. Dlatego wybór odpowiedniego modelu to inwestycja w Twoje zdrowie i bezpieczeństwo.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie kasku?

Wybór kasku rowerowego powinien być świadomy i dokładnie przemyślany. Na poniższe rzeczy warto zwrócić szczególną uwagę gdy chcemy wybrać rowerowy kask:

  1. Rozmiar – Kask musi być idealnie dopasowany do obwodu głowy. Zbyt luźny lub za ciasny model nie spełni swojej funkcji, tylko właściwy rozmiar kasku gwarantuje dobrą ochronę głowy.
  2. Wentylacja – Otwory wentylacyjne zapewniają komfort termiczny, szczególnie podczas długich tras lub upalnych dni.
  3. Systemy bezpieczeństwa – Technologie, takie jak MIPS (Multi-directional Impact Protection System) czy czujniki wstrząsów, zwiększają ochronę.
  4. Normy i certyfikaty – Sprawdź, czy kask spełnia wymogi bezpieczeństwa, takie jak EN 1078 w Europie lub CPSC w USA.
  5. Waga i konstrukcja – Lżejsze modele są wygodniejsze na długich trasach, a technologia in-mold (połączenie pianki EPS z zewnętrzną skorupą) gwarantuje trwałość przy niskiej masie.

Jak dobrać odpowiedni rozmiar kasku rowerowego?

Krok 1: Zmierz obwód głowy

Aby dobrać odpowiedni kask, zmierz obwód głowy w najszerszym miejscu, około 1-2 cm nad linią brwi. Użyj miary krawieckiej lub sznurka, który później zmierz linijką.

Krok 2: Dopasuj rozmiar

Producenci stosują różne oznaczenia rozmiarów (np. S, M, L). Zawsze porównuj swój wynik z tabelą rozmiarów konkretnej marki, ponieważ standardy mogą się różnić.

Często rozmiary wyglądają tak:

  • XS/S - 48–54 cm
  • M/L - 55–59 cm
  • XL/XXL - 60–62 cm

Dobrze dopasowany kask przylega do głowy ale nie uwiera. System regulacji kasku powinien pozwolić na wygodne dostosowanie rozmiaru do naszej głowy lub głowy dziecka.

Krok 3: Przymierz kask

Załóż kask i sprawdź, czy stabilnie przylega do głowy. Paski stabilizujące powinny być dobrze dopasowane, ale nie uciskać. Kask nie powinien się przesuwać przy poruszaniu głową.

 

Sprawdź też: Bogata oferta kasków online - tutaj, w ibike.pl możesz wybrać i kupić swój wymarzony kask rowerowy - sprawdź już teraz.

Rodzaje kasków rowerowych i ich zastosowanie

Różne style jazdy wymagają odmiennych typów kasków. Oto najpopularniejsze rodzaje i ich zastosowanie:

1. Kaski MTB (górskie)

Przeznaczone do jazdy w trudnym terenie.

  • Dodatkowa ochrona potylicy.
  • Daszek chroniący przed słońcem i deszczem.
  • Liczne otwory wentylacyjne dla komfortu w zmiennych warunkach.

2. Kaski szosowe

Dla miłośników szybkiej jazdy.

  • Lekkie i aerodynamiczne.
  • Optymalna wentylacja na długich trasach.

3. Kaski miejskie

Do codziennego użytku w mieście.

  • Minimalistyczny design.
  • Funkcjonalne dodatki, np. siatka na owady lub lampki LED.

4. Kaski full face

Zapewniają maksymalną ochronę dla sportów ekstremalnych (np. downhill, enduro).

  • Ochrona szczęki i potylicy.
  • Idealne do jazdy w trudnym terenie z wysokim ryzykiem upadków.

Kaski rowerowe dla dzieci

Wybór kasku dla dziecka jest równie ważny, jak dla dorosłego. Kask ma chronić głowę dziecka przed urazami, szczególnie że dzieci narażone są na upadki nieco częściej. Dzieci rosną szybko, więc regularne sprawdzanie dopasowania kasku to podstawa. Ważne cechy kasków dziecięcych:

  • Regulacja – Systemy regulacyjne, np. pokrętła, pozwalają na łatwe dopasowanie kasku do zmieniającego się obwodu głowy.
  • Waga – Lekki kask zachęci dziecko do jego noszenia.
  • Bezpieczeństwo – Spełnianie norm, takich jak EN 1078, gwarantuje odpowiednią ochronę.

Warto wybierać modele z dodatkowymi funkcjami, np. daszkiem chroniącym przed słońcem lub siatką na owady, które zwiększą komfort i funkcjonalność - na rynku są modele kasków które oferują te i inne udogodnienia także.

Nowoczesne technologie w kaskach rowerowych

Kaski rowerowe coraz częściej wykorzystują zaawansowane technologie, które poprawiają ochronę i komfort użytkowania. Oto najważniejsze innowacje:

  • MIPS – System redukcji sił rotacyjnych podczas upadku, zwiększający ochronę mózgu.
  • In-mold – Trwała i lekka konstrukcja, która skutecznie rozprasza energię uderzenia.
  • Czujniki wstrząsów – Mogą informować o potencjalnym urazie, np. przez aplikację mobilną.
  • Wentylacja – Liczne otwory zapewniają komfort termiczny, szczególnie podczas intensywnej jazdy.

Dlaczego warto inwestować w wysokiej jakości kask?

Kask to nie tylko ochrona, ale również komfort, wygoda i dodatkowe funkcje, które mogą poprawić Twoje doświadczenie na rowerze. Inwestując w nowoczesny model:

  • Zwiększasz bezpieczeństwo – Dzięki systemom takim jak MIPS czy solidnej konstrukcji in-mold.
  • Podnosisz komfort – Lekkie materiały i efektywna wentylacja sprawią, że jazda będzie przyjemnością.
  • Zyskujesz trwałość – Dobrej jakości kask posłuży Ci przez lata.

Pamiętaj, że nawet najlepszy kask należy wymieniać co kilka lat lub po silnym uderzeniu – jego struktura może ulec osłabieniu. Upadek i rozbicie kasku to idealny moment aby zakupić nowy kask. Im wyższej jakości kask tym także lepsza będzie wentylacja kasku.

Podsumowanie: Jak znaleźć idealny kask?

Wybór kasku rowerowego to kluczowa decyzja, która ma wpływ na Twoje bezpieczeństwo i komfort podczas jazdy. Odpowiedni model powinien być dopasowany do Twojego stylu jazdy, zapewniać skuteczną ochronę i być wygodny w noszeniu. Pierwszy kask rowerowy wybierzmy przede wszystkim w oparciu zarówno o walory estetyczne jak i użytkowe.

Porady odnośnie konserwacji i czyszczenia kasku - równie przydatne, znajdziesz tutaj: https://ibike.pl/konserwacja-kasku-rowerowego-5-prostych-krokow-ktore-przedluza-jego-zywotnosc,b57.html

Podstawowe kroki wyboru kasku:

  1. Zmierz obwód głowy i dopasuj rozmiar.
  2. Wybierz typ kasku odpowiedni do stylu jazdy (MTB, szosowy, miejski, full face).
  3. Sprawdź normy bezpieczeństwa i certyfikaty.
  4. Upewnij się, że kask jest dobrze wentylowany i lekki.
  5. Rozważ inwestycję w modele z nowoczesnymi technologiami, takimi jak MIPS.

Pamiętaj, że kask rowerowy to nie tylko gadżet – to element, który może uratować Twoje życie. Wybierz mądrze i ciesz się każdą chwilą spędzoną na dwóch kółkach!


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: mmmTreść komentarza: Problem jest systemowy i nie dotyczy tylko Starogardu. Strażnik miejski w Warszawie wystawia średnio 1,5 mandatu dziennie, gdzie pracownik obsługujący strefę płatnego parkowania w tym samym czasie kilkadziesiąt. Strażnicy działają prawie wyłącznie na wezwanie, sami nie podejmują prawie żadnych działań, a na wezwany patrol czeka się około dwóch dni. W Polsce panuje mit mówiący, że Straż Miejska istnieje tylko po to żeby łatać dziurę w budżecie, a w praktyce mandatów jest tak mało, że nie utrzymaliby się z tego przez miesiąc. Druga sprawa, że wiele osób wciąż chętniej piętnuje zgłaszającego wykroczenie niż kierowcę, który nielegalnym parkowaniem blokuje chodnik, zasłania przejście dla pieszych, czy niszczy trawnik. Nie wiem co musiałoby się stać, żeby zmieniła się nasza mentalność.Data dodania komentarza: 26.01.2026, 09:25Źródło komentarza: [FOTO, WIDEO] Parkują gdzie chcą i jeżdżą po chodnikach między pieszymi! Rynek - wizytówka miasta czy centralny parking Starogardu?Autor komentarza: teraz jaTreść komentarza: Po pierwsze : Ameryka Północna to nie Stany Zjednoczone Po drugie : Na mocy konstytucji duńskiej z 1953 roku Grenlandia jest integralną częścią Królestwa Danii, posiadającą od 1979 roku szeroką autonomię. W kwestii duńskich władz centralnych, które na Grenlandii reprezentuje wysoki przedstawiciel, są: sprawy konstytucji, obrony, polityki zagranicznej i monetarnej. Grenlandia wybiera 2 deputowanych do parlamentu duńskiego (Folketing). Lokalnym organem władzy ustawodawczej jest Landsting (kadencja 4 lata, z wyborów powszechnych), władzy wykonawczej – rząd, odpowiedzialny przed Landstingiem Po trzecie : mam nadzieję , że tym razem opublikujecie ten komentarz . PozdrawiamData dodania komentarza: 25.01.2026, 11:45Źródło komentarza: FELIETON: Grenlandia i Port HallerAutor komentarza: WTreść komentarza: 😉Data dodania komentarza: 24.01.2026, 18:53Źródło komentarza: Bluzy firmowe z logo - jakie wybrać?Autor komentarza: MAŻORETKI ŻANDARMETKI Spółdzielczego Domu Kultury w TczewieTreść komentarza: ŻANDARMETKI to nasza nazwa zespołu, ale dziękujemy za artykuł. 🙂Data dodania komentarza: 24.01.2026, 18:52Źródło komentarza: Mażoretki i Żandarmetki zapraszają do drużyny. Nowa oferta Spółdzielczego Domu Kultury w TczewieAutor komentarza: taka prawdaTreść komentarza: Port Haller -nowy pomysł PIS na ograbienie polskiego podatnika.Data dodania komentarza: 24.01.2026, 17:23Źródło komentarza: FELIETON: Grenlandia i Port HallerAutor komentarza: gratulujęTreść komentarza: Ogródki restauracyjne wśród śmierdzących samochodów. Fantastyczny pomysł.Data dodania komentarza: 23.01.2026, 13:00Źródło komentarza: [FOTO, WIDEO] Parkują gdzie chcą i jeżdżą po chodnikach między pieszymi! Rynek - wizytówka miasta czy centralny parking Starogardu?
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama