czwartek, 5 listopada 2026 05:54
WAŻNE!
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Zdrowy kręgosłup podczas ciąży - jak zadbać o siebie
Zdrowy kręgosłup podczas ciąży - jak zadbać o siebie
Kiedy oczekujesz dziecka, Twój organizm przechodzi rewolucyjne zmiany, które mogą wywierać znaczny wpływ na zdrowie Twojego kręgosłupa. Przede wszystkim, zachowanie prawidłowej postawy staje się nie tylko kwestią estetyki, lecz również kluczowym czynnikiem w zapewnieniu sobie komfortu i uniknięcia bólu pleców. Zdrowa sylwetka to taka, która promuje równomierne rozłożenie ciężaru ciała oraz wspiera naturalną krzywiznę kręgosłupa. 20.12.2023 11:08
20.12.2023 - Ważny dzień w kalendarzu. Międzynarodowy Dzień Solidarności
20.12.2023 - Ważny dzień w kalendarzu. Międzynarodowy Dzień Solidarności
„Nie ma wolności bez solidarności! Dzisiaj wypada powiedzieć: nie ma solidarności bez miłości, więcej! Nie ma przyszłości człowieka i narodu” św. Jan Paweł II - Homilia, Sopot 1999 r. 20.12.2023 00:00
Igor Strzok odwołany z urzędu pomorskiego wojewódzkiego konserwatora zabytków
Igor Strzok odwołany z urzędu pomorskiego wojewódzkiego konserwatora zabytków
Pomorski wojewódzki konserwator zabytków Igor Strzok po ponad czterech latach został odwołany ze stanowiska. Jak mówią urzędnicy z gdańskiego magistratu, dotychczasowy konserwator sprawował swój urząd w sposób kontrowersyjny: z jednej strony nikt nie kwestionował jego przygotowania zawodowego, z drugiej - Strzok wyrobił sobie opinię “hamulcowego”, bowiem współpraca z nim była trudna, wielokrotnie przewlekał wydawanie urzędowych decyzji, bywało, że bez uzasadnienia. 19.12.2023 17:10    1
Co drugi Polak robi postanowienia noworoczne. Jedno od lat jest na szczycie listy
Co drugi Polak robi postanowienia noworoczne. Jedno od lat jest na szczycie listy
„Nowy rok, nowy ja!”. Według badań CBOS blisko połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Ich lista co roku jest w zasadzie taka sama: chcemy schudnąć i żyć zdrowiej, ruszać się więcej, podróżować częściej i rzucić nałogi. Z realizacją naszych planów bywa już jednak krucho. Według statystyk tylko 8% z nas konsekwentnie trwa przy swoich postanowieniach, a aż 80% rezygnuje z nich do końca lutego. Szczególnie słabo idzie nam z nałogami, a zwłaszcza z jednym z nich: paleniem papierosów, które jak bumerang powraca co roku na szczyt listy naszych noworocznych postanowień. 19.12.2023 15:53
W listopadzie przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Co wiemy o nikotynowych alternatywach?
W listopadzie przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Co wiemy o nikotynowych alternatywach?
Jesień w pełni, większość dnia spędzamy więc w domu i coraz częściej zwracamy uwagę na porządek i miłe zapachy w naszym najbliższym otoczeniu. Kupujemy zapachowe świece, odświeżacze do ubrań, czy tzw. perełki zapachowe. Ale wrogiem może okazać się tytoń. W trzeci czwartek listopada przypada światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu (w tym roku jest to 16 listopada), zatem warto pochylić się nie tylko nad estetycznymi, ale przede wszystkim nad zdrowotnymi skutkami jego obecności w naszym życiu. Tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wachlarz nikotynowych alternatyw, a o niektórych wprost mówi się także jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z tym nałogiem. 19.12.2023 15:46
Kolejne badania potwierdzają: e-papieros mniej szkodliwa alternatywą dla wyrobów tytoniowych
Kolejne badania potwierdzają: e-papieros mniej szkodliwa alternatywą dla wyrobów tytoniowych
We współczesnej dyskusji nad zmniejszeniem szkodliwego wpływu papierosów na zdrowie specjaliści wskazują, że e-papierosy stanowią mniej szkodliwą alternatywę dla palaczy. 19.12.2023 15:39
Jak nie palić w samochodzie
Jak nie palić w samochodzie
Wiele osób pali z przyzwyczajenia i nawet jeśli próbowali kiedyś zrezygnować z papierosów, to bardzo dobrze zdaje sobie sprawę, jak trudny i żmudny jest to proces. Dość często palimy także w samochodzie, nie tylko chcąc zaciągnąć się tytoniowym dymem, ale także by rozładować stres. 19.12.2023 15:30
Kolizja dwóch ciężarówek na autostradzie A1! Droga zablokowana w obu kierunkach
Kolizja dwóch ciężarówek na autostradzie A1! Droga zablokowana w obu kierunkach
Jak informuje policja, na 63 km autostrady A1 doszło do zderzenia dwóch pojazdów ciężarowych. Obecnie na miejscu pracują służby drogowe i policja. Droga w obu kierunkach jest zablokowana. 19.12.2023 09:27    2
19.12.2023 - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Narodów Zjednoczonych dla Współpracy Południe - Południe
19.12.2023 - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Narodów Zjednoczonych dla Współpracy Południe - Południe
"Dzień bez uśmiechu to dzień stracony." Charlie Chaplin 19.12.2023 00:00
Jak czyścić materac, aby służył nam przez lata?
Jak czyścić materac, aby służył nam przez lata?
Czysty materac to podstawa zdrowego snu. Dziś przybliżymy skuteczne metody pielęgnacji, które zapewnią Twojemu materacowi świeżość na długie lata. Co zrobić, aby każdej nocy cieszyć się komfortowym snem? 18.12.2023 14:40
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie rodziny i bliscy pożegnali tych, którzy odeszli do wieczności. „Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą” – pisał ks. Jan Twardowski. W duchu zadumy i pamięci publikujemy nazwiska osób, które w ostatnich dniach odeszły. Rodzinom i bliskim Zmarłych składamy szczere wyrazy współczucia, łącząc się w modlitwie i zadumie. Niech dobry Bóg obdarzy Ich pokojem, a wieczne światło niechaj Im świeci. Data dodania artykułu: 23.10.2026 10:45
Pijany Niemiec doprowadził do czołówki na autostradzie A1 w powiecie starogardzkim. Został tymczasowo aresztowany Pijany Niemiec doprowadził do czołówki na autostradzie A1 w powiecie starogardzkim. Został tymczasowo aresztowany Najbliższe 3 miesiące spędzi w areszcie 50-letni kierowca Volkswagena, który doprowadził do wypadku drogowego na autostradzie A1. Mężczyzna kierował autem, mając w organizmie 1,7 promila alkoholu i zderzył się czołowo z ciężarówką. W wyniku zdarzenia ranny został pasażer osobówki. Śledczy z komisariatu w Skórczu przedstawili już podejrzanemu zarzuty. Data dodania artykułu: 29.10.2026 12:14
Groźne zdarzenie w Godziszewie! Trzy pojazdy zderzyły się przed przejściem dla pieszych! Groźne zdarzenie w Godziszewie! Trzy pojazdy zderzyły się przed przejściem dla pieszych! Do groźnego zdarzenia drogowego doszło w piątek, 23 października, w Godziszewie. Na drodze wojewódzkiej nr 222 zderzyły się trzy pojazdy. Jedna osoba została przetransportowana do szpitala. Data dodania artykułu: 26.10.2026 07:28
Rolnik z Piaseczna wygrał w sądzie! Powód żądał 60 tys. zł Rolnik z Piaseczna wygrał w sądzie! Powód żądał 60 tys. zł W Sądzie Rejonowym w Tczewie zapadło rozstrzygnięcie w sprawie rolnika pana Janusza z Piaseczna. Powód domagał się od pana Janusza 60 tys. zł, wskazując m.in. na uciążliwości związane z zapachami oraz insektami. Zgodnie z przekazanymi informacjami powód ma również ponieść koszty postępowania, szacowane na około 5,5 tys. zł. Sprawę i ogłoszenie wyroku przesunięto z poprzedniego miesiąca z przyczyn formalnych. Data dodania artykułu: 29.10.2026 12:43
Droższe bilety PKS w Starogardzie Gdańskim. Zmiany od 1 listopada Droższe bilety PKS w Starogardzie Gdańskim. Zmiany od 1 listopada Pasażerowie korzystający z usług Przedsiębiorstwa Komunikacji Samochodowej w Starogardzie Gdańskim muszą przygotować się na podwyżki. Od 1 listopada 2026 roku zacznie obowiązywać nowy cennik biletów miesięcznych i jednorazowych. Data dodania artykułu: 26.10.2026 08:12
PILNE: ZAMACH STANU – PACYFIKACJA TRYBUNAŁU KONSTYTUCYJNEGO PILNE: ZAMACH STANU – PACYFIKACJA TRYBUNAŁU KONSTYTUCYJNEGO W piątek, kiedy zrobiło się ciemno, około godziny 17.00 rząd Tuska zaatakował demokrację. Przy pomocy policji. Oddziały szturmowe ubrane bojowo, co przypomina obrazy ze stanu wojennego, ruszyły na Trybunał Konstytucyjny. Na teren budynku policjanci dostali się przez bramę od strony Kancelarii Prezesa Rady Ministrów. Rząd Donalda Tuska napadł na wolność, na prawa obywatelskie, na Polskę. Prezydent Karol Nawrocki przerwał wizytę zagraniczną i wraca do kraju. Późnym wieczorem ma dotrzeć przed siedzibę TK w Warszawie. Na miejscu są także posłowie opozycji i tłumy obrońców Trybunału. Data dodania artykułu: 30.10.2026 20:30
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Xonc Treść komentarza: Minęły lata a obwodnicy nie ma. Nawet Skórcz dokończył obwodnicę do Mirotek Data dodania komentarza: 2.11.2026, 10:46 Źródło komentarza: Obwodnica Starogardu z rządowym finansowaniem Autor komentarza: SYGNALISTA Treść komentarza: TRYBUNAŁ - ? CIEKAWE ILE TAM WYDAWANE JEST NASZYCH PIENIĘDZY JAKI ZAMACH - CO ZA BZDURY ZIOBRO I JEGO KLIKA ROZPOCZELI TEN BAŁAGAN Data dodania komentarza: 1.11.2026, 08:00 Źródło komentarza: Tusk dokonał siłowego zamachu stanu na Trybunał Konstytucyjny Autor komentarza: trutu tutu Treść komentarza: Juz konfa wyczuła pdlinę, już sie wmieszała... Data dodania komentarza: 31.10.2026, 23:31 Źródło komentarza: Rolnik z Piaseczna wygrał w sądzie! Powód żądał 60 tys. zł Autor komentarza: koko Treść komentarza: Dobrze wiedzieć od kogo wy so? Bo ja już wiem od kogo wy są Djeńgi smakują? Data dodania komentarza: 31.10.2026, 10:45 Źródło komentarza: Tusk dokonał siłowego zamachu stanu na Trybunał Konstytucyjny Autor komentarza: Michal Treść komentarza: Niestety każda produkcja zwierzęca niesie jakieś uciążliwosci, wyrok jak dla mnie sprawiedliwy. Natomiast ilość REKLAM przez jaką musialem sie przebić na tej stronie zeby przeczytać ten artykuł skutecznie zniechęca... Data dodania komentarza: 30.10.2026, 16:49 Źródło komentarza: Rolnik z Piaseczna wygrał w sądzie! Powód żądał 60 tys. zł Autor komentarza: Mieszkanka Treść komentarza: Brak słów , biorą narkotyki i w łepie się przewraca .! Data dodania komentarza: 23.10.2026, 00:40 Źródło komentarza: „Przyszedłem ukraść samochód”. 27-latek zatrzymany na gorącym uczynku dzięki czujnemu sąsiadowi
Reklama