- Uraz był na tyle groźny, że uniemożliwiał mi realizowanie treningu i wykluczył mnie ze startów na jakiś czas – mówi Dominika Nowakowska. - Musiałam odciążyć stopę, więc cały lipiec i sierpień miałam wolny od biegania.... To nie znaczy, że okres ten traktowałam jak urlop, wręcz przeciwnie. Wspólnie z trenerem cały ten czas przeznaczyłam na wzmacnianie różnych partii mięśniowych, poprawę sprawności ogólnej i trening na orbitreku oraz pływanie. Przyznam, że zajęcia tego typu potrafią być niekiedy bardziej wyczerpujące niż nie jedna jednostka biegowa. Pod koniec sierpnia wznowiłam normalny trening, a pierwszy start zanotowałam już miesiąc później w Gołdapi na Mazurach. Po urazie nie ma śladów, a ze startu na start czuję się coraz lepiej. – przekazuje znakomita biegaczka.
Przypomnijmy, że Nowakowska od wznowienia treningów wygrała wszystkie z czterech mocno obsadzonych biegów, w których wzięła udział. Tryumfowała m.in. w Biegu Kociewskim
w Starogardzie Gd. Poza tym dla fanów naszej najlepszej biegaczki na Pomorzu, tegorocznej Mistrzyni Polski w biegu na 5km, mamy dobrą wiadomość. Otóż lekkoatletka będzie reprezentować nasz kraj podczas kolejnej edycji zawodów sztafet maratońskich International Chiba Ekiden, które odbędą się w odległej Japonii. W tej bardzo prestiżowej w świecie biegowym imprezie zwykle startują reprezentacje kilkudziesięciu państw, które składają się z 6 zawodników – trójki kobiet i trójki mężczyzn. W roku ubiegłym Polacy zajęli wysokie 8 m-ce. Zawody zwykle są rozgrywane w Japońskie Święto Dziękczynienia 23 listopada.
- Cieszę się, że dostrzeżono tegoroczne osiągnięcia Dominiki i będzie miała okazję wykazać się na międzynarodowej imprezie. Z drugiej zaś strony liczyliśmy na start w Mistrzostwach Europy w biegach przełajowych w Budapeszcie. Jednak Polskie eliminacje do tej imprezy pokrywają się ze startem w Japonii i prawdopodobnie musimy zrezygnować z udziału w przełaju. Być może takimi startami zainteresujemy sponsorów, którzy zechcą wesprzeć Dominikę w jej sportowym rozwoju. Jednocześnie wierzę, że takie sukcesy otworzą nam drogę do europejskich
i światowych wyników. Aktualnie szykujemy więc formę do startu w Chibie. Zobaczymy jak Dominika zniesie zmianę strefy czasowej, która jest spora, a to zawsze ma wpływ na dyspozycję sportowców. Fizycznie na pewno będzie dobrze przygotowana. Prawdopodobnie pobiegnie na drugiej zmianie dystans 5 km. Wcześniej, przed wylotem, wystartuje w finale Grand Prix Gdyni w biegu na 10 km w Święto Odzyskania Niepodległości – podsumowuje trener Karol Nowakowski.
Przypomnijmy, że w marcu przyszłego roku w Polsce po raz trzeci odbędą się Mistrzostwa Świata w biegach przełajowych w Bydgoszczy. Lekkoatletka ma duże szanse zakwalifikować się do tej imprezy.
Reklama
Nowakowska pobiegnie w Japonii
Najlepsza biegaczka na Kociewiu Dominika Nowakowska nie zwalnia tempa. Jak informowaliśmy swój powrót do biegowej rywalizacji po kontuzji rozpoczęła od kolejnych zwycięstw. Po zdobyciu brązowego medalu na 5000 m podczas czerwcowych Mistrzostw Polski Seniorów zawodniczka zdecydowała się na 8 tygodniową przerwę. Jej nieobecność na krajowej arenie spowodowana była skręceniem stawu skokowego i naciągnięciem więzadeł. Nieszczęśliwego urazu biegacza doznała podczas rozgrzewki na jednych z czerwcowych startów.
06.11.2012 09:49
(aktualizacja 17.08.2023 07:53)
Opr. KU

Data dodania:
06.11.2012 09:49
POLECANE
Przejdź do kategorii
Aktualności Na sygnale Region Kryminalne Gospodarka Rolnictwo Sport Turystyka Ekologia Edukacja Kultura Kociewski Lajt Historia Polityka Kościół Zdrowie Felieton Ogłoszenia #PomagaMY Video PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE Super Pupil ZOBACZ! POLECANE Ważne w kalendarzu Dobre rady Odeszli od Nas
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Gimbaza
Treść komentarza: Aj szkoda, mało brakowało a selekcja naturalna by wygrała. Może następnym razem się uda. 4 trupy!!!!
Data dodania komentarza: 12.10.2026, 23:32
Źródło komentarza: [FOTO] Mieli uciec ze szkoły... Chwilę później rozbili Audi na drzewie. Siła uderzenia wyrwała silnik z pojazdu!
Autor komentarza: Starogard grozy
Treść komentarza: Ofiara pewnie się boi zgłoszenia na policję.
Data dodania komentarza: 12.10.2026, 15:06
Źródło komentarza: [NAGRANIE] "On leży i się nie rusza", "oni go kopią". Niepokojące nagranie ze starogardzkiego Rynku
Autor komentarza: bezhołowie
Treść komentarza: To są efekty braku policji w miejscowościach pod miastem. W pobliskim Kolinczu kierowcy gnają jak szaleni, dzieci które wysiadają z autobusu szkolnego nie mogą przejść przez przejście dla pieszych bo na jednym pasie ruchu przepuszcza ich kierowca na drugim przejeżdżają inni nie zważając na maluchy. I do tego hulajnogi.
Data dodania komentarza: 10.10.2026, 09:58
Źródło komentarza: [FOTO] Mieli uciec ze szkoły... Chwilę później rozbili Audi na drzewie. Siła uderzenia wyrwała silnik z pojazdu!
Autor komentarza: Kierowca
Treść komentarza: Cztery ZERA i PIĄTE za kółkiem. Przewaga dzięki technice a słoma z butów wystaje. Takim to dożywotnio zabrać prawko bo to potencjalni zabójcy są.
Data dodania komentarza: 10.10.2026, 09:25
Źródło komentarza: [FOTO] Mieli uciec ze szkoły... Chwilę później rozbili Audi na drzewie. Siła uderzenia wyrwała silnik z pojazdu!
Autor komentarza: O2
Treść komentarza: Flagę zdjąć bo to Polski urząd a solidaryzować to się możemy
Data dodania komentarza: 9.10.2026, 10:02
Źródło komentarza: Ukraińska flaga ponownie przed starostwem
Autor komentarza: Oskar
Treść komentarza: Dziękujemy bardzo i zapraszamy 💛
Data dodania komentarza: 8.10.2026, 20:19
Źródło komentarza: Trzy nagrody dla „Żurawia”
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze