niedziela, 19 maja 2024 22:15
Reklama
Reklama

Nowakowska pobiegnie w Japonii

Najlepsza biegaczka na Kociewiu Dominika Nowakowska nie zwalnia tempa. Jak informowaliśmy swój powrót do biegowej rywalizacji po kontuzji rozpoczęła od kolejnych zwycięstw. Po zdobyciu brązowego medalu na 5000 m podczas czerwcowych Mistrzostw Polski Seniorów zawodniczka zdecydowała się na 8 tygodniową przerwę. Jej nieobecność na krajowej arenie spowodowana była skręceniem stawu skokowego i naciągnięciem więzadeł. Nieszczęśliwego urazu biegacza doznała podczas rozgrzewki na jednych z czerwcowych startów.
Nowakowska pobiegnie w Japonii

- Uraz był na tyle groźny, że uniemożliwiał mi realizowanie treningu i wykluczył mnie ze startów na jakiś czas – mówi Dominika Nowakowska. - Musiałam odciążyć stopę, więc cały lipiec i sierpień miałam wolny  od biegania.... To nie znaczy, że okres ten traktowałam jak urlop, wręcz przeciwnie. Wspólnie z trenerem cały ten czas przeznaczyłam na wzmacnianie różnych partii mięśniowych, poprawę sprawności ogólnej i trening na orbitreku oraz pływanie. Przyznam, że zajęcia tego typu potrafią być niekiedy bardziej wyczerpujące niż nie jedna jednostka biegowa. Pod koniec sierpnia wznowiłam normalny trening, a pierwszy start zanotowałam już miesiąc później w Gołdapi na Mazurach. Po urazie nie ma śladów, a ze startu na start czuję się coraz lepiej. – przekazuje znakomita biegaczka.
Przypomnijmy, że Nowakowska od wznowienia treningów wygrała wszystkie z czterech mocno obsadzonych biegów, w których wzięła udział. Tryumfowała m.in. w Biegu Kociewskim
w Starogardzie Gd.  Poza tym dla fanów naszej najlepszej biegaczki na Pomorzu, tegorocznej Mistrzyni Polski w biegu na 5km, mamy dobrą wiadomość. Otóż lekkoatletka będzie reprezentować nasz kraj podczas kolejnej edycji zawodów sztafet maratońskich International Chiba Ekiden, które odbędą się w odległej Japonii. W tej bardzo prestiżowej w świecie biegowym imprezie zwykle startują reprezentacje kilkudziesięciu państw, które składają się z 6 zawodników – trójki kobiet i trójki mężczyzn. W roku ubiegłym Polacy zajęli wysokie 8 m-ce. Zawody zwykle są rozgrywane w Japońskie Święto Dziękczynienia 23 listopada.
- Cieszę się, że dostrzeżono tegoroczne osiągnięcia Dominiki i będzie miała okazję wykazać się na międzynarodowej imprezie. Z drugiej zaś strony liczyliśmy na start w Mistrzostwach Europy w biegach przełajowych w Budapeszcie. Jednak Polskie eliminacje do tej imprezy pokrywają się ze startem w Japonii i prawdopodobnie musimy zrezygnować z udziału w przełaju. Być może takimi startami zainteresujemy sponsorów, którzy zechcą wesprzeć Dominikę w jej sportowym rozwoju. Jednocześnie wierzę, że takie sukcesy otworzą nam drogę do europejskich
i światowych wyników. Aktualnie szykujemy więc formę do startu w Chibie. Zobaczymy jak Dominika zniesie zmianę strefy czasowej, która jest spora, a to zawsze ma wpływ na dyspozycję sportowców. Fizycznie na pewno będzie dobrze przygotowana. Prawdopodobnie pobiegnie na drugiej zmianie dystans 5 km. Wcześniej, przed wylotem, wystartuje w finale Grand Prix Gdyni w biegu na 10 km w Święto Odzyskania Niepodległości – podsumowuje trener Karol Nowakowski.
Przypomnijmy, że w marcu przyszłego roku w Polsce po raz trzeci odbędą się Mistrzostwa Świata w biegach przełajowych w Bydgoszczy. Lekkoatletka ma duże szanse zakwalifikować się do tej imprezy.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
KOMENTARZE
Autor komentarza: tutamTreść komentarza: Drogi kociewiaku.pl, czy mi się wydaje że wczoraj coś ważnego załatwialiśmy? Może trzeba kogoś ściągnąć z urlopu czy jak?Data dodania komentarza: 08.04.2024, 10:15Źródło komentarza: Nieletni motocyklista po wypadku trafił do szpitalaAutor komentarza: ALLTreść komentarza: I słusznie !Data dodania komentarza: 08.04.2024, 10:05Źródło komentarza: Skandal. Wojewoda Rutkiewicz usunęła w Pomorskim Urzędzie Wojewódzkim tablicę śp. Prezydenta RP Lecha KaczyńskiegoAutor komentarza: RudiTreść komentarza: Około 40 sekundy - jeśli dobrze pamiętam to skrzyżowanie sprzed budowy ronda, to tam najwięcej narozrabiał nagrywający.Data dodania komentarza: 07.04.2024, 22:05Źródło komentarza: [WIDEO] STOP agresji drogowej!Autor komentarza: jolka demolkaTreść komentarza: Zauważ,że nikt z tych "prawicowych"fanatyków nie wyzywa was od świrów i pijaków.I co jest smutniejsze?Data dodania komentarza: 24.02.2024, 09:21Źródło komentarza: FELIETON: „Inspekcja drogowa” TuskaAutor komentarza: RomanTreść komentarza: Cześć, oby ten remont zakończył się lepszym efektem niż remont ul. Zielonej. Zasłonięto studzienki kanalizacyjne i przy okazji spowodowało to zalanie domu...Data dodania komentarza: 23.02.2024, 15:12Źródło komentarza: Będzie remont trzech ulic w KokoszkowachAutor komentarza: alkohole świataTreść komentarza: oni wszyscy w trójkę są siebie warci... , wstyd , skandal , żenada...Data dodania komentarza: 23.02.2024, 08:39Źródło komentarza: Spotkanie starogardzkich samorządowców z nowa wojewodą pomorską
Reklama