- Uraz był na tyle groźny, że uniemożliwiał mi realizowanie treningu i wykluczył mnie ze startów na jakiś czas – mówi Dominika Nowakowska. - Musiałam odciążyć stopę, więc cały lipiec i sierpień miałam wolny od biegania.... To nie znaczy, że okres ten traktowałam jak urlop, wręcz przeciwnie. Wspólnie z trenerem cały ten czas przeznaczyłam na wzmacnianie różnych partii mięśniowych, poprawę sprawności ogólnej i trening na orbitreku oraz pływanie. Przyznam, że zajęcia tego typu potrafią być niekiedy bardziej wyczerpujące niż nie jedna jednostka biegowa. Pod koniec sierpnia wznowiłam normalny trening, a pierwszy start zanotowałam już miesiąc później w Gołdapi na Mazurach. Po urazie nie ma śladów, a ze startu na start czuję się coraz lepiej. – przekazuje znakomita biegaczka.
Przypomnijmy, że Nowakowska od wznowienia treningów wygrała wszystkie z czterech mocno obsadzonych biegów, w których wzięła udział. Tryumfowała m.in. w Biegu Kociewskim
w Starogardzie Gd. Poza tym dla fanów naszej najlepszej biegaczki na Pomorzu, tegorocznej Mistrzyni Polski w biegu na 5km, mamy dobrą wiadomość. Otóż lekkoatletka będzie reprezentować nasz kraj podczas kolejnej edycji zawodów sztafet maratońskich International Chiba Ekiden, które odbędą się w odległej Japonii. W tej bardzo prestiżowej w świecie biegowym imprezie zwykle startują reprezentacje kilkudziesięciu państw, które składają się z 6 zawodników – trójki kobiet i trójki mężczyzn. W roku ubiegłym Polacy zajęli wysokie 8 m-ce. Zawody zwykle są rozgrywane w Japońskie Święto Dziękczynienia 23 listopada.
- Cieszę się, że dostrzeżono tegoroczne osiągnięcia Dominiki i będzie miała okazję wykazać się na międzynarodowej imprezie. Z drugiej zaś strony liczyliśmy na start w Mistrzostwach Europy w biegach przełajowych w Budapeszcie. Jednak Polskie eliminacje do tej imprezy pokrywają się ze startem w Japonii i prawdopodobnie musimy zrezygnować z udziału w przełaju. Być może takimi startami zainteresujemy sponsorów, którzy zechcą wesprzeć Dominikę w jej sportowym rozwoju. Jednocześnie wierzę, że takie sukcesy otworzą nam drogę do europejskich
i światowych wyników. Aktualnie szykujemy więc formę do startu w Chibie. Zobaczymy jak Dominika zniesie zmianę strefy czasowej, która jest spora, a to zawsze ma wpływ na dyspozycję sportowców. Fizycznie na pewno będzie dobrze przygotowana. Prawdopodobnie pobiegnie na drugiej zmianie dystans 5 km. Wcześniej, przed wylotem, wystartuje w finale Grand Prix Gdyni w biegu na 10 km w Święto Odzyskania Niepodległości – podsumowuje trener Karol Nowakowski.
Przypomnijmy, że w marcu przyszłego roku w Polsce po raz trzeci odbędą się Mistrzostwa Świata w biegach przełajowych w Bydgoszczy. Lekkoatletka ma duże szanse zakwalifikować się do tej imprezy.
Reklama
Nowakowska pobiegnie w Japonii
Najlepsza biegaczka na Kociewiu Dominika Nowakowska nie zwalnia tempa. Jak informowaliśmy swój powrót do biegowej rywalizacji po kontuzji rozpoczęła od kolejnych zwycięstw. Po zdobyciu brązowego medalu na 5000 m podczas czerwcowych Mistrzostw Polski Seniorów zawodniczka zdecydowała się na 8 tygodniową przerwę. Jej nieobecność na krajowej arenie spowodowana była skręceniem stawu skokowego i naciągnięciem więzadeł. Nieszczęśliwego urazu biegacza doznała podczas rozgrzewki na jednych z czerwcowych startów.
- Opr. KU
- 06.11.2012 09:49 (aktualizacja 17.08.2023 07:53)

Data dodania:
06.11.2012 09:49
POLECANE
Przejdź do kategorii
Aktualności Na sygnale Region Kryminalne Gospodarka Rolnictwo Sport Turystyka Ekologia Edukacja Kultura Kociewski Lajt Historia Polityka Kościół Zdrowie Felieton Ogłoszenia #PomagaMY Video PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE Super Pupil ZOBACZ! POLECANE Ważne w kalendarzu Dobre rady Odeszli od Nas
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Y€b@ć upa i bandere
Treść komentarza: Wszyscy ukradlińcy do siebie
Data dodania komentarza: 14.06.2026, 12:43
Źródło komentarza: FELIETON: Koniec ukraińskiego snu
Autor komentarza: Koko
Treść komentarza: Policja LPR i technik ale Karetki to co już nie warto wymienić??? Gdyby nie ratownicy z ZRM w Skarszewch ta dziewczyna by nie żyła , szybka reakcja , podjęte decyzje o przysłaniu LPR to ich zasługa więc te informacje to są beznadziejne
Data dodania komentarza: 14.06.2026, 00:17
Źródło komentarza: 15-latka spadła z hulajnogi elektrycznej i uderzyła głową w beton
Autor komentarza: tutam
Treść komentarza: Mogę spytać po co macie kącik "Napisz do nas", skoro to nie działa? Tak się boicie spamu, że zablokowaliście?
Data dodania komentarza: 14.06.2026, 00:07
Źródło komentarza: [AKTUALIZACJA] Trwa policyjna obława. 75-latek leżał w kałuży krwi. Mundurowi poszukują Mateusza G.
Autor komentarza: kto ma wiedzieć ten wie
Treść komentarza: Każdy mężczyzna ma na sobie kask, tylko nie każdy regularnie ściąga z niego pokrowiec
Data dodania komentarza: 10.06.2026, 12:59
Źródło komentarza: 15-latka spadła z hulajnogi elektrycznej i uderzyła głową w beton
Autor komentarza: em
Treść komentarza: nie miałam nic przeciwko tej fladze, dopóki nie przeczytałam "Wniosek o usunięcie flagi ma związek z niedawną decyzją prezydenta Ukrainy, Wołodymyr Zełenski, który nadał Samodzielnemu Centrum Operacji Specjalnych „Północ” Sił Operacji Specjalnych Ukrainy honorowe imię „Bohaterów UPA”. (...) Ukraińska Powstańcza Armia odpowiadała za antypolskie działania na Wołyniu" - i serio ukraińskie flagi jeszcze u nas wiszą po tym ????
Data dodania komentarza: 10.06.2026, 08:16
Źródło komentarza: Czy ukraińska flaga zniknie sprzed Starostwa? Domagają się tego mieszkańcy oraz radny
Autor komentarza: KATARZYNA
Treść komentarza: SZUKAMY gruntów do wydzierżawienia !!!
Kl. IV, V, VI min. 10 ha w jednym obrębie ewiden.
200 000 zł za turbinę/wiatrak – Czynsz roczny
60 000 zł za ha - Czynsz roczny dla magazynu energii
20 000 zł za ha – Czynsz roczny dla farmy PV
Telefon: 697 863 971
Email: [email protected]
Data dodania komentarza: 8.06.2026, 14:20
Źródło komentarza: Będzie obwodnica - rolnicy czekają na wycenę swoich gruntów
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze