Dlaczego należy chronić skórę przed nadmiernym promieniowaniem słonecznym?
Słońce w umiarkowanych dawkach ma korzystne działanie dla zdrowia człowieka, ponieważ pozwala wytworzyć witaminę D. Niestety spędzanie zbyt dużo czas na słońcu, a także opalanie się bez ochrony, może powodować wiele negatywnych skutków takich jak nowotwory, przebarwienia skórne, tworzenie wolnych rodników, a także przyspieszanie procesu starzenia się skóry.
Jak chronić skórę przed słońcem?
Niekorzystnym zmianom i problemom zdrowotnym, związanym z ekspozycją na promieniowanie słoneczne, można jednak zapobiegać.
Producenci oferują ogromny wybór produktów takich jak kremy, żele, balsamy, spraye do twarzy, ciała i włosów, a także kredki ochronne do ust. Wszystkie te produkty są przeznaczone do różnych typów skóry (w tym także delikatnej skóry dziecka) i różnego czasu ekspozycji na słońcu.
Warto pamiętać o tym, że im wyższy filtr, tym dłużej można się opalać, jednak najlepiej jest nie przebywać na słońcu w godzinach od. 11.00 do 15.00, gdy promieniowanie jest najwyższe. Warto zdecydować się na zakup kremów z filtrem o wysokim stopniu ochrony przed promieniowaniem, tj. takich, które mają faktor od 30 do 50 SPF.
Po każdym kontakcie z wodą należy ponownie nasmarować swoje ciało odpowiednim kremem lub balsamem.
Możliwości pomocy skórze zmienionej przez słońce
Jeśli doszło do oparzenia słonecznego – pojawia się rumień, pieczenie lub bąble- warto użyć preparatów typu Panthenol, które skutecznie redukują objawy i dają ukojenie skórze. Najważniejsze jest szybkie schłodzenie skóry, na przykład piętnastominutowym prysznicem. Warto także skorzystać z domowych sposobów: okładów z maślanki, śmietany, kefiru, czy miodu. Gojenie się skóry przyspieszy jedzenie dużej ilości owoców i warzyw zawierających witaminę C. A i E. Antyseptyczne i gojące działanie wykazują także okłady z nagietka, olejku lawendowego i oliwy. Osoby, które zauważyły u siebie przebarwienia posłoneczne mogą skontaktować się z firmą Fortemed, która przeprowadza zabiegi redukujące zmiany na skórze. Więcej można znaleźć na stronie https://fortemed.pl/usuwanie-przebarwien-slonecznych/
