sobota, 12 lipca 2025 00:08
Reklama

Ogólnopolski Test Coopera

Ogólnopolski Test Coopera jest jednym z działań grupy Biegam Bo Lubię, realizowanym na stadionach w blisko 80 miastach w Polsce. W Starogardzie Gd. wydarzenie to odbędzie się 14 października o godzinie 9.30.
Ogólnopolski Test Coopera

Test Coopera jest jedną z najprostszych form sprawdzania naszej kondycji. 
Uczestnicy biegają przez 12 minut, a pokonany w tym czasie dystans pokazuje, jakie są rezultaty treningów. Średnio wysportowane młode kobiety pokonują w tym czasie ponad 2,5 kilometra, a 20 - latek w dwanaście minut pokona około 2,8 do 3 kilometrów. 
 
Sprawdzian na 12 minut odbędzie się na Stadionie Miejskim im. Kazimierza Deyny w Starogardzie Gdańskim 14 października o godz. 9.30. Zapisy do udziału w teście rozpoczną się o godzinie 8.50 w dniu zawodów. Organizatorzy przewidują klasyfikację w 6. kategoriach wiekowych: do 11 lat, 12 – 15, 16 – 19, 20 – 35, 36 – 49, 50 i powyżej. 
Celem imprezy jest popularyzacja lekkiej atletyki wśród dzieci, młodzieży i dorosłych, a także zachęcenie do regularnej aktywności fizycznej w formie wspólnych treningów z grupą Biegam Bo Lubię Starogard Gd. 
Uwaga! Warunkiem dopuszczenia do startu osób niepełnoletnich jest posiadanie podczas
weryfikacji zawodnika pozwolenia na udział w zawodach, podpisanego przez rodzica 
lub opiekuna, wraz z numerem PESEL (druk pozwolenia do pobrania na stronie facebookowej:
Starogardzki Klub Lekkoatletyczny Filippides). 
 

Reklama

Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

KOMENTARZE
Autor komentarza: KaśkaTreść komentarza: Obwodnicy nie ma i nie będzie tak jak nie ma przejazdów pod torami i nowego wiaduktu w Starogardzie.Data dodania komentarza: 16.02.2025, 06:32Źródło komentarza: WAŻNE: Duże zainteresowanie budową obwodnicy Starogardu Gdańskiego. Wpłynęło 12 ofertAutor komentarza: Stanisław SierkoTreść komentarza: ... każda promocja pięknych miejsc Kociewia, a szczególnie miejsc NAJBLIŻSZYCH naszym sercom i najbliższych odległościowo jest CENNA ... brawo ... liczę na kontynuację ... pozdrawiam wszystkich aktualnie pracujących w Wydawnictwie Pomorskim ... Stanisław Sierko, były redaktor naczelny "Gazety Kociewsakiej" ...Data dodania komentarza: 14.02.2025, 20:42Źródło komentarza: Historia i dziedzictwo Borów Tucholskich – niezwykłe miejsca, które warto odwiedzićAutor komentarza: DjTreść komentarza: Szkoda, że f-sz czynni e służbie ten dzień obchodzą jak każdy inny. Każda formacja dostaje nagrody na swoje święto, ale to SW stan umysłuData dodania komentarza: 13.02.2025, 22:43Źródło komentarza: Święto Tradycji Służby Więziennej - spotkanie z emerytowanymi funkcjonariuszamiAutor komentarza: Duda AndriuTreść komentarza: Bla bla bla nudyData dodania komentarza: 11.02.2025, 22:11Źródło komentarza: O polityce, wyborach i haniebnej wypowiedzi minister Nowackiej. Felieton Piotra SzubarczykaAutor komentarza: KaśkaTreść komentarza: Same bzdety. Propaganda jak to jest dobrze za rządów PO. Ściema.Data dodania komentarza: 11.02.2025, 04:57Źródło komentarza: Inwestycje w gminach powiatu starogardzkiego (cz. 2)Autor komentarza: MagdaTreść komentarza: Jak miło przeczytać o historii tego regionu! Moi przodkowie w XIX mieszkali w okolicy Skórcza i czuję do tej ziemi sentyment...Data dodania komentarza: 11.02.2025, 00:31Źródło komentarza: Dziś Światowy Dzień Kociewia!
Reklama
Reklama
Reklama