sobota, 6 grudnia 2025 10:30
WAŻNE!
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Ergonomia, która zmienia codzienną pracę przy komputerze. O co zadbać?
Ergonomia, która zmienia codzienną pracę przy komputerze. O co zadbać?
Bolące plecy, napięte ramiona i zmęczone oczy to sygnały, że ergonomia pracy przy komputerze zawodzi. Coraz więcej osób spędza przy ekranie wiele godzin, a źle ustawione stanowisko odbija się na zdrowiu. Problem dotyczy różnych miejsc pracy – pracując zdalnie, często korzystamy z niewygodnego wyposażenia. Wprowadź kilka prostych zmian, dzięki którym będzie Ci się lepiej pracować. 18.07.2025 08:59
Jakie oświetlenie wybrać do ogrodu?
Jakie oświetlenie wybrać do ogrodu?
Lato, wakacje i słońce skłaniają nas do częstszego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jeśli posiadasz własny dom oraz zieloną przestrzeń wokół niego, to warto odpowiednio zadbać o tę przestrzeń. Ogród, balkon lub taras stają się pożądanymi miejscami relaksu, spotkań z najbliższymi i przyjaciółmi, a także odpoczynku i spędzania tam każdej wolnej chwili. Rośliny, śpiew ptaków i zapach kwiatów sprawiają, że ogród staje się prawdziwym azylem od codziennego zgiełku. Jednakże po zmroku ogród zyskuje zupełnie nowy charakter, a odpowiednio dobrane oświetlenie potrafi podkreślić jego niesamowity urok. Jeśli zastanawiasz się, jaki rodzaj oświetlenia zyskuje na popularności w tym sezonie, to świetnie trafiłeś! Tutaj poznasz najnowsze trendy! 18.07.2025 08:56    1
5 najczęstszych błędów przy zakładaniu mankietu do ciśnieniomierza – sprawdź, czy ich nie popełniasz
5 najczęstszych błędów przy zakładaniu mankietu do ciśnieniomierza – sprawdź, czy ich nie popełniasz
Regularne mierzenie ciśnienia to coś, co wielu z nas robi odruchowo – rano przy śniadaniu, wieczorem przed snem. Ale czy jesteś pewien, że robisz to dobrze? Według badania opublikowanego w czasopiśmie Blood Pressure Monitoring, aż 33% błędów w pomiarze ciśnienia tętniczego wynika z nieprawidłowo założonego mankietu – najczęściej jest on za luźny, za ciasny lub umieszczony w złym miejscu. To oznacza, że nawet jeśli Twój ciśnieniomierz działa bez zarzutu, wynik może być kompletnie niewiarygodny… przez zwykłe niedopatrzenie! 18.07.2025 08:52
Reklama
18 lipca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Słuchania
18 lipca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Słuchania
"Nadajemy światu znaczenia przez odwagę naszych pytań i głębię naszych odpowiedzi." – Carl Sagan 18.07.2025 08:38
Ponad trzy tysiące krzewów lawendy w Radziejewie! Koniecznie musicie odwiedzić to wyjątkowe miejsce
Ponad trzy tysiące krzewów lawendy w Radziejewie! Koniecznie musicie odwiedzić to wyjątkowe miejsce
W sercu malowniczego Kociewia, w miejscowości Radziejewo (gmina Zblewo), znajduje się wyjątkowe miejsce – LawendaToDobro. To projekt, który powstał z miłości do natury i regionu, gdzie wśród 3,5 tysiąca krzaków lawendy goście mogą cieszyć się spokojem, pięknem przyrody i chwilą oddechu od codziennego życia. 18.07.2025 08:30
Zmieniłeś adres na zwolnieniu? Masz 3 dni, by to zgłosić
Zmieniłeś adres na zwolnieniu? Masz 3 dni, by to zgłosić
Jeśli jesteś na zwolnieniu lekarskim, pamiętaj, by wskazać lekarzowi adres, pod którym faktycznie będziesz przebywać w czasie choroby. Zmieniłeś miejsce pobytu? Masz 3 dni, by poinformować o tym swojego pracodawcę i Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Inaczej możesz mieć problemy z wypłatą zasiłku. 18.07.2025 06:30
Reklama
Kto dostanie pieniądze po śmierci bliskiego? ZUS wyjaśnia
Kto dostanie pieniądze po śmierci bliskiego? ZUS wyjaśnia
Czy emeryturę lub rentę doręczoną po śmierci świadczeniobiorcy trzeba oddać? A co ze świadczeniem, które wpłynęło na konto? W takich sytuacjach wątpliwości ma wiele osób. ZUS przypomina, kto może zachować wypłatę, a kiedy trzeba ją zwrócić. 17.07.2025 17:30
[AKTUALIZACJA] Zaginął w pierwszych dniach lipca na terenie gminy Skarszewy. Policja prosi o pomoc
[AKTUALIZACJA] Zaginął w pierwszych dniach lipca na terenie gminy Skarszewy. Policja prosi o pomoc
Starogardzcy policjanci poszukują 59-letniego mieszkańca Tczewa, który zaginął w pierwszych dniach lipca 2025 roku na terenie gminy Skarszewy. 17.07.2025 17:18
Jan Urban selekcjonerem reprezentacji Polski. Czy to pomoże polskiej piłce...?
Jan Urban selekcjonerem reprezentacji Polski. Czy to pomoże polskiej piłce...?
Polski Związek Piłki Nożnej informuje, że nowym selekcjonerem reprezentacji Polski został Jan Urban. 63-letni szkoleniowiec podpisał kontrakt z federacją i oficjalnie obejmuje funkcję pierwszego trenera drużyny narodowej. – Wierzymy, że ten wybór pozwoli reprezentacji rozwinąć pełnię swojego potencjału. Naszym celem jest zakwalifikowanie się do finałów mistrzostw świata w 2026 roku. Życzę selekcjonerowi powodzenia i zapewniam, że może liczyć na pełne wsparcie: moje, Zarządu oraz wszystkich pracowników PZPN – powiedział prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej Cezary Kulesza. Pierwsza konferencja prasowa z udziałem nowego selekcjonera odbędzie się w czwartek, 17 lipca o godzinie 12:00 w domu reprezentacji Polski – na PGE Narodowym. 17.07.2025 16:45    2
Reklama
Czy anonimowość w terapii uzależnień w Warszawie jest możliwa?
Czy anonimowość w terapii uzależnień w Warszawie jest możliwa?
Strach przed ujawnieniem problemów z uzależnieniem stanowi jedną z największych barier w poszukiwaniu pomocy. W mieście liczącym prawie dwa miliony mieszkańców, gdzie każdy może natknąć się na znajomego w najmniej oczekiwanym momencie, obawy o prywatność i dyskrecję nabierają szczególnego znaczenia. Czy w takiej metropolii jak Warszawa możliwe jest zachowanie anonimowości podczas leczenia uzależnień? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna i zależy od wielu czynników. 17.07.2025 13:48
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Tragiczny wypadek na przejeździe kolejowym w Tczewie. Nie żyje 12-letnia dziewczynka Tragiczny wypadek na przejeździe kolejowym w Tczewie. Nie żyje 12-letnia dziewczynka W niedzielę 23 listopada około godziny 22.00 na przejeździe kolejowym w Tczewie doszło do tragicznego wypadku. Pociąg potrącił tam 12-letnią dziewczynkę. Niestety, dziecko zmarło w wyniku odniesionych obrażeńData dodania artykułu: 24.11.2025 09:58
Groźne zdarzenie drogowe. Autobus szkolny w rowie. Dzieci bez pomocy medycznej na miejscu stłuczki?! Groźne zdarzenie drogowe. Autobus szkolny w rowie. Dzieci bez pomocy medycznej na miejscu stłuczki?! W wtorek, w pobliżu miejscowości Sumin, doszło do poważnego zdarzenia drogowego. 24-letni kierowca samochodu osobowego stracił panowanie nad pojazdem, w wyniku czego uderzył w autobus, którym podróżowały dzieci do szkoły. W wyniku uderzenia gimbus zjechał do przydrożnego rowu. Na miejsce zdarzenia niezwłocznie przybyli strażacy oraz policja, jednak - jak relacjonują bliscy uczniów - nie wysłano ani jednej karetki. Dzieci zostały przewiezione do szkoły innym autobusem. Dopiero po zgłoszeniu przez uczniów złego samopoczucia dyrekcja szkoły wezwała pogotowie, które zabrało do szpitala dwoje dzieci.Data dodania artykułu: 26.11.2025 15:04Liczba komentarzy artykułu: 1
WAŻNE: Ciąg dalszy afery skarszewskiej! Zabezpieczono 300 segregatorów z dokumentami WAŻNE: Ciąg dalszy afery skarszewskiej! Zabezpieczono 300 segregatorów z dokumentami Prokuratura Okręgowa w Gdańsku nadzoruje śledztwo prowadzone przez funkcjonariuszy z Wydziału do Walki z Korupcją Komendy Wojewódzkiej w Gdańsku w sprawie wyłudzenia środków z Funduszu Sprawiedliwości.Data dodania artykułu: 02.12.2025 17:19
[AKTUALIZACJA] PILNE: Alarm bombowy na Dworcu Gdańsk Główny. Ruch pociągów wstrzymany [AKTUALIZACJA] PILNE: Alarm bombowy na Dworcu Gdańsk Główny. Ruch pociągów wstrzymany Dziś po południu Dworzec Gdańsk Główny został częściowo zamknięty po tym, jak na jednym z peronów znaleziono pozostawiony bez opieki pakunek. Policjanci, którzy zauważyli podejrzany przedmiot przed godziną 13, ogłosili alarm bombowy, a perony I i II zostały natychmiast wyłączone z użytkowania.Data dodania artykułu: 24.11.2025 16:22
Autobus z pasażerami wywrócił się i wpadł do rowu. APELUJEMY DO KIEROWCÓW O OSTROŻNOŚĆ!! Autobus z pasażerami wywrócił się i wpadł do rowu. APELUJEMY DO KIEROWCÓW O OSTROŻNOŚĆ!! Na drodze wojewódzkiej nr 229 w miejscowości Wielki Garc doszło do wypadku, w którym autobus przewrócił się, kończąc jazdę w rowie. Na miejsce zadysponowano służby ratunkowe oraz policję.Data dodania artykułu: 26.11.2025 18:56
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie rodziny i bliscy pożegnali tych, którzy odeszli do wieczności. „Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą” – pisał ks. Jan Twardowski. W duchu zadumy i pamięci publikujemy nazwiska osób, które w ostatnich dniach odeszły. Rodzinom i bliskim Zmarłych składamy szczere wyrazy współczucia, łącząc się w modlitwie i zadumie. Niech dobry Bóg obdarzy Ich pokojem, a wieczne światło niechaj Im świeciData dodania artykułu: 26.11.2025 09:30
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Mlisewski590@gmailTreść komentarza: Dzie można odebrać jedzenie Bo ja nie mam nic do jedzenia Proszę odpisaćData dodania komentarza: 1.12.2025, 10:19Źródło komentarza: Nowe lodówki społeczne w Starogardzie! Gdzie się znajdują i co można do nich wkładać?Autor komentarza: CiekawskiTreść komentarza: Czy w autobusie szkolnym są pasy bezpieczeństwa?Data dodania komentarza: 27.11.2025, 12:57Źródło komentarza: Groźne zdarzenie drogowe. Autobus szkolny w rowie. Dzieci bez pomocy medycznej na miejscu stłuczki?!Autor komentarza: Alinkaaa3Treść komentarza: wszesniej czy pozniej wszystko wraca, czasami w najbardziej nieoczekiwanym momencie. takie historie sklaniaja do refleksij i sprawdzania swoich praw na czas, naprzyklad za pomoca materialow na stronie https://consultant.net.pl/, a nie wtedy, gdy jest juz za poznoData dodania komentarza: 26.11.2025, 15:46Źródło komentarza: Lekceważył prawo i sądowe zakazy. Konsekwencje przyszły nocąAutor komentarza: Alinkaaa3Treść komentarza: Czytając ten artykuł, po raz kolejny przekonałem się, że nie można ignorować prawa bez ponoszenia konsekwencji. Wcześniej czy później wszystko wraca, czasami w najbardziej nieoczekiwanym momencie. Takie historie skłaniają do refleksji i sprawdzania swoich praw na czas, na przykład za pomocą materiałów na stronie Consultant.net.pl, a nie wtedy, gdy jest już za późno.Data dodania komentarza: 26.11.2025, 15:40Źródło komentarza: Lekceważył prawo i sądowe zakazy. Konsekwencje przyszły nocąAutor komentarza: SutenerTreść komentarza: Nie przesadzacie z tą pisowską narracją ? kolejny ściekData dodania komentarza: 24.11.2025, 13:26Źródło komentarza: FELIETON: Czołem, Panie Prezydencie!Autor komentarza: Klemens W.Treść komentarza: Patrząc po ilosci rozbudowań jednorodzinnych Derdowskiego powinna byc połączona zarówno z Gdańska jak i z Skarszewską rondami. I przez całą jej długość podzielona wysepkami z przejściami dla pieszych.Data dodania komentarza: 23.11.2025, 00:21Źródło komentarza: Potrącenie pieszego na ulicy Derdowskiego. Poszkodowany trafił do szpitala
Szukam pracy - projektowanie i obsługa stron internetowych / marketing online / rekrutacja Poszukuję pracy lub zleceń zdalnych związanych z projektowaniem i zarządzaniem stronami internetowymi, rekrutacją online oraz promocją treści w internecie. Mam doświadczenie w: * projektowaniu stron internetowych (głównie WordPress - od projektu po wdrożenie i podstawowe SEO), * zarządzaniu i opiece nad stronami - aktualizacje, wprowadzanie treści, optymalizacja, * przygotowywaniu i publikacji treści reklamowych w internecie, * publikacji ogłoszeń rekrutacyjnych oraz ich dystrybucji na różnych portalach * doświadczenie w obsłudze i wykorzystaniu ChatGPT w pracy. Szukam współpracy z firmą lub osobami, które potrzebują rzetelnej, dokładnej i samodzielnej osoby do zadań związanych z obsługą stron internetowych, marketingiem online lub rekrutacją. Zapraszam do kontaktu mailowego: [email protected]Data dodania ogłoszenia: 22.10.2025Szukam pracy - projektowanie i obsługa stron internetowych / marketing online / rekrutacja
Opieka dla osób starszych z zamieszkaniem Zapewniamy stałą, troskliwą opiekę domową - opiekun zamieszka z Podopiecznym i zadba o jego codzienny komfort, bezpieczeństwo i aktywność. Oferujemy wsparcie opiekuńczo-pielęgnacyjne oraz pomoc w prowadzeniu gospodarstwa domowego. Jak działamy ? * Pracujemy na terenie całej Polski i organizujemy opiekę sprawnie — zwykle w ciągu kilku dni. * Przed podpisaniem umowy przedstawiamy profil (CV) opiekuna i umożliwiamy kontakt telefoniczny. * Możliwość umowy miesięcznej lub bezterminowej; gwarantujemy elastyczność - możliwość zmiany opiekuna w razie niedopasowania. * Transport i logistyka opiekuna po naszej stronie. Cena i kontakt Cena ostateczna - kwota uzależniona od stanu zdrowia i zakresu potrzeb Zadzwoń: 726 284 828Data dodania ogłoszenia: 02.11.2025Opieka dla osób starszych z zamieszkaniem
Profesjonalna opieka 24/7 dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami Tczew i okolice, z zamieszkaniem Profesjonalna i całodobowa opieka domowa z zamieszkaniem nad seniorami i osobami z niepełnosprawnościami. Jesteśmy firmą z ponad 20-letnim doświadczeniem w usługach opiekuńczych - działamy w Polsce, Niemczech i Wielkiej Brytanii. Od lat zapewniamy seniorom i osobom z niepełnosprawnościami troskliwą opiekę w ich własnym domu - całodobowo, z zamieszkaniem. Jako jedyna firma na rynku zatrudniamy w 100% polski personel - sprawdzony, empatyczny i zawsze gotowy do pomocy. Zadzwoń Tel. 726 284 828 Pon- Piątek : 9:00 - 18:00 lub napisz: [email protected]Data dodania ogłoszenia: 15.10.2025Profesjonalna opieka 24/7 dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami Tczew i okolice, z zamieszkaniem
Reklama