Chrapanie – problem, który dotyka całej rodziny. Jak sobie z nim radzić?
Chrapanie to problem, z którym zmaga się ogromna część społeczeństwa. Szacuje się, że regularnie chrapie nawet co druga osoba dorosła. Nie jest to jednak wyłącznie uciążliwy dźwięk zakłócający sen partnera – to zjawisko może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, a nieleczone prowadzi do przewlekłego zmęczenia, a nawet poważniejszych schorzeń. Warto więc przyjrzeć się bliżej temu, dlaczego chrapiemy, jakie mogą być skutki tej dolegliwości i jak skutecznie ją wyeliminować.
30.09.2025 13:26