niedziela, 15 marca 2026 20:09
WAŻNE!
Reklama

ZOBACZ!

Reset
Reklama
Rodzaje odżywek białkowych - czym kierować się przy wyborze?
Rodzaje odżywek białkowych - czym kierować się przy wyborze?
Odżywki białkowe to bez wątpienia jedne z najbardziej popularnych odżywek dla sportowców i osób aktywnych fizycznie na rynku suplementów diety. Jednak obecnie producenci tego rodzaju preparatów, dają ogromne pole manewru osobom chcącym suplementować białko. Istnieje dość duża liczba różnego rodzaju odżywek białkowych, które różnią się od siebie m.in. rodzajem wykorzystywanego białka w odżywce, a także zawartością białka, sposobem jego otrzymywania itp. To wszystko powoduje, że wiele osób - szczególnie początkujących, które szukają swojej pierwszej odżywki białkowej, nie wie czym kierować się przy wyborze tego typu preparatu. Warto zatem wiedzieć, że zawsze należy zwracać uwagę na indywidualną sytuację, którą zawsze opłaca się skonsultować ze specjalistą w postaci dietetyka lub lekarza. Jednak można wskazać kilka podstawowych zasad, o których warto pamiętać przy okazji wyboru odżywki białkowej. 08.12.2022 12:40
Co wiemy o saszetkach nikotynowych?
Co wiemy o saszetkach nikotynowych?
Palacze, którzy jeszcze nie zdecydowali się na porzucenie nałogu, ale poszukują mniej szkodliwych dla zdrowia alternatyw dla tradycyjnych papierosów, mają do dyspozycji kilka alternatyw, które mogą być odpowiedzią na ich potrzeby. Jedną z nich, relatywnie nową na naszym rynku, są saszetki z nikotyną. 07.12.2022 12:30
Mieszkanie od dewelopera - odbiór techniczny z inżynierem
Mieszkanie od dewelopera - odbiór techniczny z inżynierem
Kupując mieszkanie od dewelopera upewnij się, że będzie to udana transakcja. 05.12.2022 23:04
Reklama
Jaki program do zarządzania produkcją wybrać?
Jaki program do zarządzania produkcją wybrać?
Jaki program do zarządzania produkcją wybrać? Jeśli zależy Ci na narzędziu elastycznym, które pozwoli na operacyjną obsługę w kompleksowym zakresie wymagań, sprawdź nasze polecenie już teraz! 05.12.2022 22:55
Ile musi trwać praktyka zawodowa, aby uzyskać uprawnienia budowlane?
Ile musi trwać praktyka zawodowa, aby uzyskać uprawnienia budowlane?
Stanowisko kierownika robót budowlanych to nie tylko ogromny prestiż, ale przede wszystkim odpowiedzialność za życie i zdrowie ludzi (nie tylko tych, którzy pracują przy budowie, ale również przyszłych mieszkańców, czy przypadkowych przechodniów). Nic więc dziwnego, że aby zostać kierownikiem budowy, konieczne jest zdobycie uprawnień budowlanych. Do ich uzyskania konieczne jest natomiast odbycie praktyk zawodowych. 05.12.2022 22:50
Wynajem dźwigów - dlaczego to dobre rozwiązanie?
Wynajem dźwigów - dlaczego to dobre rozwiązanie?
W wielu branżach trudno jest sobie wyobrazić normalną pracę bez dobrej jakości dźwigu. Jest to urządzenie niezbędne do m.in. podnoszenia ciężarów, ale przydaje się również przy wykonywaniu wielu innych prac. Najczęściej dźwig wykorzystywany jest podczas prac budowlanych, remontowych i wykończeniowych. Jesienią i zimną często służy także do oczyszczania dachów z liści i śniegu. Jest również przydatny przy wycince drzew. Nie da się jednak ukryć, że dźwig nie jest maszyną tanią. Jego zakup na własność dla wielu przedsiębiorców stanowi zatem nie lada problem. Jest jednak rozwiązanie tej sytuacji. Mowa tu o jego wynajmie. Dlaczego to dobre rozwiązanie? 01.12.2022 06:40
Reklama
Praca jako kierowca - konieczne przejście kwalifikacji wstępnej
Praca jako kierowca - konieczne przejście kwalifikacji wstępnej
Rozwój zawodowy wymaga oczywiście podejmowania działań zmierzających do tego, by rozwijać swoje kompetencje. Możliwości w tym zakresie są różne, szczególnie, że na rynku dostępne są firmy organizujące kursy zawodowe i przygotowujące różne propozycje, dzięki którym będzie można zwiększać swoje umiejętności i uprawnienia. Warto mieć to na uwadze i szukać takich rozwiązań, dzięki którym będzie można rozwijać swoje zawodowe możliwości. 01.12.2022 06:28
Hybrydowe paznokcie – kolory, zdobienia i efekty na topie
Hybrydowe paznokcie – kolory, zdobienia i efekty na topie
Aktualnie modne są różne odcienie lakierów, zdobienia oraz efekty na paznokcie. Możesz wybierać spośród różnych propozycji – sprawdź, co jest na topie. Poznaj efekt kameleona, magię brokatu czy wyjątkową biżuterię na specjalne okazje. Sprawdź nasze inspiracje! 01.12.2022 06:22
Sposoby na wykorzystanie pasty do zębów
Sposoby na wykorzystanie pasty do zębów
Pasty do zębów to popularne środki przeznaczone do higieny jamy ustnej. Ich zadaniem jest usuwanie osadów, bakterii i resztek pożywienia z powierzchni zębów, dziąseł i języka, a także zapobieganie wielu dolegliwościom oraz odświeżanie oddechu. Pasty mogą jednak służyć także do innych celów. Przeczytaj nasz artykuł, aby poznać nietypowe zastosowania tego typu specyfików. 30.11.2022 23:09
Reklama
Black Hat SEO – na czym to polega?
Black Hat SEO – na czym to polega?
Black Hat SEO to działania pozycjonujące, których celem jest zwiększenie widoczności danej strony przy użyciu metod sprzecznych z wytycznymi Google. Jest ono przeciwieństwem White Hat SEO, czyli zalecanych przez Google i premiowanych praktyk pozycjonowania. 24.11.2022 14:36
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie rodziny i bliscy pożegnali tych, którzy odeszli do wieczności. „Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą” – pisał ks. Jan Twardowski. W duchu zadumy i pamięci publikujemy nazwiska osób, które w ostatnich dniach odeszły. Rodzinom i bliskim Zmarłych składamy szczere wyrazy współczucia, łącząc się w modlitwie i zadumie. Niech dobry Bóg obdarzy Ich pokojem, a wieczne światło niechaj Im świeciData dodania artykułu: 06.03.2026 10:05
Wysoce zjadliwa grypa ptaków. Starogard w obszarze zagrożonym Wysoce zjadliwa grypa ptaków. Starogard w obszarze zagrożonym Powiatowy Lekarz Weterynarii w Starogardzie Gdańskim poinformował, że teren miasta Starogard Gdański został uznany za obszar, na którym istnieje zagrożenie wystąpienia wysoce zjadliwej grypy ptaków (HPAI).Data dodania artykułu: 11.03.2026 04:30
[FOTO] Ogromne zapadlisko przy budynku mieszkalnym! Służby pracują już trzecią dobę. Powołano sztab kryzysowy [FOTO] Ogromne zapadlisko przy budynku mieszkalnym! Służby pracują już trzecią dobę. Powołano sztab kryzysowy Od trzech dni służby ratunkowe intensywnie działają na miejscu ogromnego zapadliska ziemi, które powstało w bezpośrednim sąsiedztwie budynku mieszkalnego w gminie Tczew. Jak informują strażacy, powstały lej może mieć nawet ponad osiem metrów głębokości i stanowi realne zagrożenie dla pobliskiej zabudowy.Data dodania artykułu: 03.03.2026 07:37
Spotkanie w sprawie przebudowy „berlinki”. Trwają przygotowania do modernizacji DK22 Spotkanie w sprawie przebudowy „berlinki”. Trwają przygotowania do modernizacji DK22 W poniedziałek, 2 marca, w sali konferencyjnej Urzędu Miejskiego w Czarnej Wodzie odbyło się spotkanie robocze dotyczące jednej z najważniejszych inwestycji drogowych w regionie – przebudowy drogi krajowej nr 22, czyli tzw. „berlinki”.Data dodania artykułu: 11.03.2026 13:45
Wyciek gazu na stacji paliw przy autostradzie A1. Interweniowała specjalistyczna grupa ze Starogardu Gdańskiego Wyciek gazu na stacji paliw przy autostradzie A1. Interweniowała specjalistyczna grupa ze Starogardu Gdańskiego Wczoraj, 3 marca 2026 roku o godzinie 16:04, na jednej ze stacji paliw przy autostradzie A1 doszło do niebezpiecznego zdarzenia związanego z ulatniającym się gazem. Sytuacja wymagała natychmiastowej interwencji służb ratunkowych.Data dodania artykułu: 04.03.2026 10:30
Z impetem wjechał w tył samochodu! 23-latek na hulajnodze był pijany! Z impetem wjechał w tył samochodu! 23-latek na hulajnodze był pijany! Ponad 1,5 promila alkoholu w organizmie miał 23-letni użytkownik hulajnogi elektrycznej, który doprowadził do kolizji w Starogardzie Gdańskim. Nieodpowiedzialna przejażdżka zakończyła się dla niego mandatem w wysokości 5,5 tysiąca złotych.Data dodania artykułu: 13.03.2026 13:26
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ALTreść komentarza: Dobrze, że wreszcie jest - choć mogła być trochę większa. A o salę zabiegał jeszcze śp.dyrektor A.Lubiński ponad 40 lat temu. Niech sala cieszy wszystkich uczniów !Data dodania komentarza: 11.03.2026, 10:21Źródło komentarza: Nowa sala gimnastyczna w „Czwórce” oficjalnie otwartaAutor komentarza: trutu tutuTreść komentarza: Następny, który widział ronda na obwodnicy Starogardu. Człowieku, zgłoś się do poradni, pomogą ci. Wady wzroku da się leczyć.Data dodania komentarza: 9.03.2026, 19:33Źródło komentarza: [MAPA] Obwodnicą Starogardu pojedziemy w 2028 roku?!Autor komentarza: trutu tutuTreść komentarza: A w którym mi8ejscu, niebożę, zobaczyłaś rondo na obwodnicy? A wy, 27 stawiających kciuka doi góry, to gdzie takie ronda widzieliście? Andzia, czy ty zjadłaś za dużo, czy wypiłaś za mało? A gdzie ty widziałaś, że nie będzie ekranów dźwiękochłonnych? Jesteś bystrooka, skoro na takiej prezentacji dostrzegłaś brak ekranów. Mega świństwo dla mieszkających starogardzian jest stanie w korkach spowodowanych przez ruch tranzytowy w centrum miasta.Data dodania komentarza: 9.03.2026, 19:29Źródło komentarza: [MAPA] Obwodnicą Starogardu pojedziemy w 2028 roku?!Autor komentarza: AndrewTreść komentarza: Mając jeszcze paliwo z starych dostaw podnoszą ceny,i dziwić się że ludzie tęsknią za komuną.Sami pchają ich w jej objęcia!!!!!!Data dodania komentarza: 5.03.2026, 22:08Źródło komentarza: [PORÓWNANIE] Szaleństwo na stacjach paliw! Ceny galopują w górę z godziny na godzinę!Autor komentarza: ObcyTreść komentarza: Ale wymyślił "dziadek mróz".Data dodania komentarza: 27.02.2026, 14:30Źródło komentarza: Zima w Smętowie Granicznym na sportowo – nowe tory do narciarstwa biegowego przy GOKSiRAutor komentarza: Wyborca obiektywnie.Treść komentarza: Przykra sprawa ,ale najważniejsze ,ze burmistrzowi się dobrze żyje. Czy wiecie ile ma pensji ? Wiecej niż niejeden minister,bo ok.20 tysiecy brutto. Miasteczko malutkie a pensja ogromna. Natomiast biedni emeryci płaczą i płacą wysokie rachunki. Taka to sprawiedliwość w naszym kraju.Data dodania komentarza: 27.02.2026, 14:16Źródło komentarza: Drastyczne podwyżki cen ciepła w Skórczu. Mieszkańcy: „Albo opłaty, albo jedzenie”
Parownik reduktor gazu LPG Linde oryginał części zamienne wózki widłowe Cena: 600 PLNOryginalny parownik gazu, pasuje do wózków widłowych Linde po 2016 roku. Przed zakupem prosimy o wcześniejszy kontakt w celu zweryfikowania czy dana część pasuje do Państwa wózka. Cena: 600,00 zł netto Firma DmTech sp. z o.o. Autoryzowany serwis ładowarek teleskopowych marki DIECI oferuje Państwu pełne wsparcie techniczne oraz szybki dostęp do oryginalnych części zamiennych. Naprawy bieżące, przeglądy okresowe, przeglądy konserwacyjne, rejestracja urządzenia w UDT. Wynajem, sprzedaż, serwis ładowarek teleskopowych Dieci, Manitou, Merlo. Komputerowa diagnostyka i kalibracja ładowarek teleskopowych MERLO. W naszym parku maszynowym posiadamy ładowarki teleskopowe: sztywne jak i obrotowe. Wysięg do 25 metrów. Najem krótko jak i długoterminowy. Wynajem, sprzedaż oraz serwis wózków widłowych marki Linde i Manitou do 10 ton. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju. Dodatkowe informacje na: dmtech.info.pl Tel. 667 223 396, Tel. 883 770 870Data dodania ogłoszenia: 25.01.2026Parownik reduktor gazu LPG Linde oryginał części zamienne wózki widłowe
Ładowarka teleskopowa Dieci Pegasus 60.16 Roto ładowarki teleskopowe Cena: 215000 PLNŁadowarka teleskopowa Dieci Pegasus 60.16 Roto ładowarki teleskopowe Marka: Dieci / Włochy Rok produkcji: 2014 Silnik: Perkins Udźwig: 6000 kg Wysięg: 16 m Obrót: 360° Motogodziny: 8667 mth Cena: 215.000,00 PLN netto Maszyna z kompletem dokumentów. Pod UDT do czerwca przyszłego roku. Przygotowana do pracy. Firma DmTech sp. z o.o. Autoryzowany serwis ładowarek teleskopowych marki DIECI oferuje Państwu pełne wsparcie techniczne oraz szybki dostęp do oryginalnych części zamiennych. Naprawy bieżące, przeglądy okresowe, przeglądy konserwacyjne, rejestracja urządzenia w UDT. Wynajem, sprzedaż, serwis ładowarek teleskopowych i wózków widłowych do 10 ton. Oferujemy Państwu wynajem ładowarek teleskopowych marki: MERLO, MANITOU, DIECI. W naszej ofercie znajdą również Państwo: - Wózki widłowe marki LINDE napęd: Gaz/Diesel - Wózki widłowe terenowe marki MANITOU napęd: Diesel Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Informacje na: dmtech.info.plData dodania ogłoszenia: 25.01.2026Ładowarka teleskopowa Dieci Pegasus 60.16 Roto ładowarki teleskopowe
Oferujemy opiekę osób starszych z zamieszkaniem / Firma Cena: 6750 PLNZapewniamy całodobową opiekę domową z zamieszkaniem - opiekun mieszka razem z Podopiecznym i każdego dnia dba o jego wygodę, bezpieczeństwo oraz aktywność. Gwarantujemy indywidualne podejście, życzliwość i realne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu. W ramach usługi oferujemy pełną opiekę pielęgnacyjno-opiekuńczą oraz pomoc w prowadzeniu domu: przygotowywanie posiłków, utrzymanie porządku, towarzyszenie w codziennych czynnościach i spacerach. Koszt: od 6750 zł miesięcznie Telefon: 726 284 828 Email: [email protected] Dla kogo jest ta usługa? Jak to wygląda w praktyce? * Organizujemy opiekę z zamieszkaniem na terenie całej Polski, zazwyczaj w ciągu kilku dni * Przed rozpoczęciem współpracy przedstawiamy profil i doświadczenie opiekuna oraz umożliwiamy rozmowę telefoniczną * Zapewniamy pełną organizację transportu i formalnościData dodania ogłoszenia: 16.01.2026Oferujemy opiekę osób starszych z zamieszkaniem / Firma
Reklama