piątek, 5 grudnia 2025 08:37
WAŻNE!
Reklama

ZOBACZ!

Reset
Reklama
Ergonomia, która zmienia codzienną pracę przy komputerze. O co zadbać?
Ergonomia, która zmienia codzienną pracę przy komputerze. O co zadbać?
Bolące plecy, napięte ramiona i zmęczone oczy to sygnały, że ergonomia pracy przy komputerze zawodzi. Coraz więcej osób spędza przy ekranie wiele godzin, a źle ustawione stanowisko odbija się na zdrowiu. Problem dotyczy różnych miejsc pracy – pracując zdalnie, często korzystamy z niewygodnego wyposażenia. Wprowadź kilka prostych zmian, dzięki którym będzie Ci się lepiej pracować. 18.07.2025 08:59
Jakie oświetlenie wybrać do ogrodu?
Jakie oświetlenie wybrać do ogrodu?
Lato, wakacje i słońce skłaniają nas do częstszego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jeśli posiadasz własny dom oraz zieloną przestrzeń wokół niego, to warto odpowiednio zadbać o tę przestrzeń. Ogród, balkon lub taras stają się pożądanymi miejscami relaksu, spotkań z najbliższymi i przyjaciółmi, a także odpoczynku i spędzania tam każdej wolnej chwili. Rośliny, śpiew ptaków i zapach kwiatów sprawiają, że ogród staje się prawdziwym azylem od codziennego zgiełku. Jednakże po zmroku ogród zyskuje zupełnie nowy charakter, a odpowiednio dobrane oświetlenie potrafi podkreślić jego niesamowity urok. Jeśli zastanawiasz się, jaki rodzaj oświetlenia zyskuje na popularności w tym sezonie, to świetnie trafiłeś! Tutaj poznasz najnowsze trendy! 18.07.2025 08:56    1
5 najczęstszych błędów przy zakładaniu mankietu do ciśnieniomierza – sprawdź, czy ich nie popełniasz
5 najczęstszych błędów przy zakładaniu mankietu do ciśnieniomierza – sprawdź, czy ich nie popełniasz
Regularne mierzenie ciśnienia to coś, co wielu z nas robi odruchowo – rano przy śniadaniu, wieczorem przed snem. Ale czy jesteś pewien, że robisz to dobrze? Według badania opublikowanego w czasopiśmie Blood Pressure Monitoring, aż 33% błędów w pomiarze ciśnienia tętniczego wynika z nieprawidłowo założonego mankietu – najczęściej jest on za luźny, za ciasny lub umieszczony w złym miejscu. To oznacza, że nawet jeśli Twój ciśnieniomierz działa bez zarzutu, wynik może być kompletnie niewiarygodny… przez zwykłe niedopatrzenie! 18.07.2025 08:52
Reklama
Jak sprawnie sprowadzić samochód z USA do Polski: krok po kroku
Jak sprawnie sprowadzić samochód z USA do Polski: krok po kroku
Sprowadzanie samochodu z USA do Polski może być korzystne, ale wymaga odpowiedniego przygotowania i znajomości procesu. W tym artykule przeprowadzimy Cię krok po kroku przez wszystkie niezbędne etapy, aby import auta przebiegł sprawnie, a Ty uniknął nieprzyjemnych niespodzianek. Zrozumienie wszystkich formalności, kosztów i wymogów technicznych pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze, a także zapewni legalne zarejestrowanie pojazdu w Polsce. 16.07.2025 09:53
Samotność osób starszych – jak jej przeciwdziałać i wspierać kontakty społeczne?
Samotność osób starszych – jak jej przeciwdziałać i wspierać kontakty społeczne?
Samotność w podeszłym wieku to jedno z poważniejszych wyzwań współczesnego społeczeństwa. Wielu seniorów, mimo obecności rodziny czy sąsiadów, doświadcza poczucia izolacji. Utrata partnera, oddalenie dzieci, pogarszający się stan zdrowia czy ograniczona mobilność sprawiają, że życie codzienne staje się coraz bardziej samotne. Problem ten nie tylko wpływa na samopoczucie emocjonalne, ale ma również istotne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego osób starszych. 14.07.2025 20:59
Światłowód Geckonet na Kociewiu: Pelplin, Starogard Gdański i Zblewo z gigabitowym Internetem
Światłowód Geckonet na Kociewiu: Pelplin, Starogard Gdański i Zblewo z gigabitowym Internetem
13.07.2025 17:31    2
Reklama
Szczegóły wakacyjnego konkursu fotograficznego „Najpiękniejsze miejsce na Kociewiu”
Szczegóły wakacyjnego konkursu fotograficznego „Najpiękniejsze miejsce na Kociewiu”
Oto szczegóły naszego konkursu dostępne na naszym portalu. Sprawdź, co trzeba zrobić, by zawalczyć o nagrody i pokazać piękno swojego Kociewia! 09.07.2025 09:50    1
Ile kosztuje fotoksiążka?
Ile kosztuje fotoksiążka?
Ceny fotoksiążek są różne – ale to dobrze, bo dzięki temu możesz dopasować parametry do własnego budżetu i potrzeb. Wszystko zależy od tego, co wybierzesz: format, papier, oprawę, dodatki. Możesz stworzyć coś prostego za kilkadziesiąt złotych albo sięgnąć po efekt wow w wersji premium. Dowiedz się, od czego zależy cena i jaką książkę możesz kupić. 08.07.2025 17:34
Jakie cechy powinno mieć idealne mieszkanie dla rodziny?
Jakie cechy powinno mieć idealne mieszkanie dla rodziny?
Wybór mieszkania dla rodziny to jedna z najważniejszych decyzji życiowych – wpływa na codzienny komfort, relacje, bezpieczeństwo i przyszłość domowników. Dlatego tak istotne jest, aby nieruchomość nie tylko odpowiadała aktualnym potrzebom, ale była również elastyczna wobec zmian, jakie niesie życie. Współczesne inwestycje mieszkaniowe – jak te realizowane przez Grupę Cavatina – pokazują, że odpowiednio zaprojektowana przestrzeń może wspierać zarówno rozwój dzieci, jak i potrzeby dorosłych. 08.07.2025 10:08
Reklama
Program Czyste Powietrze w nowej odsłonie Nareszcie ciepły, zdrowy dom na lata
Program Czyste Powietrze w nowej odsłonie Nareszcie ciepły, zdrowy dom na lata
08.07.2025 10:00
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Tragiczny wypadek na przejeździe kolejowym w Tczewie. Nie żyje 12-letnia dziewczynka Tragiczny wypadek na przejeździe kolejowym w Tczewie. Nie żyje 12-letnia dziewczynka W niedzielę 23 listopada około godziny 22.00 na przejeździe kolejowym w Tczewie doszło do tragicznego wypadku. Pociąg potrącił tam 12-letnią dziewczynkę. Niestety, dziecko zmarło w wyniku odniesionych obrażeńData dodania artykułu: 24.11.2025 09:58
Groźne zdarzenie drogowe. Autobus szkolny w rowie. Dzieci bez pomocy medycznej na miejscu stłuczki?! Groźne zdarzenie drogowe. Autobus szkolny w rowie. Dzieci bez pomocy medycznej na miejscu stłuczki?! W wtorek, w pobliżu miejscowości Sumin, doszło do poważnego zdarzenia drogowego. 24-letni kierowca samochodu osobowego stracił panowanie nad pojazdem, w wyniku czego uderzył w autobus, którym podróżowały dzieci do szkoły. W wyniku uderzenia gimbus zjechał do przydrożnego rowu. Na miejsce zdarzenia niezwłocznie przybyli strażacy oraz policja, jednak - jak relacjonują bliscy uczniów - nie wysłano ani jednej karetki. Dzieci zostały przewiezione do szkoły innym autobusem. Dopiero po zgłoszeniu przez uczniów złego samopoczucia dyrekcja szkoły wezwała pogotowie, które zabrało do szpitala dwoje dzieci.Data dodania artykułu: 26.11.2025 15:04Liczba komentarzy artykułu: 1
WAŻNE: Ciąg dalszy afery skarszewskiej! Zabezpieczono 300 segregatorów z dokumentami WAŻNE: Ciąg dalszy afery skarszewskiej! Zabezpieczono 300 segregatorów z dokumentami Prokuratura Okręgowa w Gdańsku nadzoruje śledztwo prowadzone przez funkcjonariuszy z Wydziału do Walki z Korupcją Komendy Wojewódzkiej w Gdańsku w sprawie wyłudzenia środków z Funduszu Sprawiedliwości.Data dodania artykułu: 02.12.2025 17:19
[AKTUALIZACJA] PILNE: Alarm bombowy na Dworcu Gdańsk Główny. Ruch pociągów wstrzymany [AKTUALIZACJA] PILNE: Alarm bombowy na Dworcu Gdańsk Główny. Ruch pociągów wstrzymany Dziś po południu Dworzec Gdańsk Główny został częściowo zamknięty po tym, jak na jednym z peronów znaleziono pozostawiony bez opieki pakunek. Policjanci, którzy zauważyli podejrzany przedmiot przed godziną 13, ogłosili alarm bombowy, a perony I i II zostały natychmiast wyłączone z użytkowania.Data dodania artykułu: 24.11.2025 16:22
Autobus z pasażerami wywrócił się i wpadł do rowu. APELUJEMY DO KIEROWCÓW O OSTROŻNOŚĆ!! Autobus z pasażerami wywrócił się i wpadł do rowu. APELUJEMY DO KIEROWCÓW O OSTROŻNOŚĆ!! Na drodze wojewódzkiej nr 229 w miejscowości Wielki Garc doszło do wypadku, w którym autobus przewrócił się, kończąc jazdę w rowie. Na miejsce zadysponowano służby ratunkowe oraz policję.Data dodania artykułu: 26.11.2025 18:56
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie rodziny i bliscy pożegnali tych, którzy odeszli do wieczności. „Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą” – pisał ks. Jan Twardowski. W duchu zadumy i pamięci publikujemy nazwiska osób, które w ostatnich dniach odeszły. Rodzinom i bliskim Zmarłych składamy szczere wyrazy współczucia, łącząc się w modlitwie i zadumie. Niech dobry Bóg obdarzy Ich pokojem, a wieczne światło niechaj Im świeciData dodania artykułu: 26.11.2025 09:30
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Mlisewski590@gmailTreść komentarza: Dzie można odebrać jedzenie Bo ja nie mam nic do jedzenia Proszę odpisaćData dodania komentarza: 1.12.2025, 10:19Źródło komentarza: Nowe lodówki społeczne w Starogardzie! Gdzie się znajdują i co można do nich wkładać?Autor komentarza: CiekawskiTreść komentarza: Czy w autobusie szkolnym są pasy bezpieczeństwa?Data dodania komentarza: 27.11.2025, 12:57Źródło komentarza: Groźne zdarzenie drogowe. Autobus szkolny w rowie. Dzieci bez pomocy medycznej na miejscu stłuczki?!Autor komentarza: Alinkaaa3Treść komentarza: wszesniej czy pozniej wszystko wraca, czasami w najbardziej nieoczekiwanym momencie. takie historie sklaniaja do refleksij i sprawdzania swoich praw na czas, naprzyklad za pomoca materialow na stronie https://consultant.net.pl/, a nie wtedy, gdy jest juz za poznoData dodania komentarza: 26.11.2025, 15:46Źródło komentarza: Lekceważył prawo i sądowe zakazy. Konsekwencje przyszły nocąAutor komentarza: Alinkaaa3Treść komentarza: Czytając ten artykuł, po raz kolejny przekonałem się, że nie można ignorować prawa bez ponoszenia konsekwencji. Wcześniej czy później wszystko wraca, czasami w najbardziej nieoczekiwanym momencie. Takie historie skłaniają do refleksji i sprawdzania swoich praw na czas, na przykład za pomocą materiałów na stronie Consultant.net.pl, a nie wtedy, gdy jest już za późno.Data dodania komentarza: 26.11.2025, 15:40Źródło komentarza: Lekceważył prawo i sądowe zakazy. Konsekwencje przyszły nocąAutor komentarza: SutenerTreść komentarza: Nie przesadzacie z tą pisowską narracją ? kolejny ściekData dodania komentarza: 24.11.2025, 13:26Źródło komentarza: FELIETON: Czołem, Panie Prezydencie!Autor komentarza: Klemens W.Treść komentarza: Patrząc po ilosci rozbudowań jednorodzinnych Derdowskiego powinna byc połączona zarówno z Gdańska jak i z Skarszewską rondami. I przez całą jej długość podzielona wysepkami z przejściami dla pieszych.Data dodania komentarza: 23.11.2025, 00:21Źródło komentarza: Potrącenie pieszego na ulicy Derdowskiego. Poszkodowany trafił do szpitala
Profesjonalna opieka 24/7 dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami Tczew i okolice, z zamieszkaniem Profesjonalna i całodobowa opieka domowa z zamieszkaniem nad seniorami i osobami z niepełnosprawnościami. Jesteśmy firmą z ponad 20-letnim doświadczeniem w usługach opiekuńczych - działamy w Polsce, Niemczech i Wielkiej Brytanii. Od lat zapewniamy seniorom i osobom z niepełnosprawnościami troskliwą opiekę w ich własnym domu - całodobowo, z zamieszkaniem. Jako jedyna firma na rynku zatrudniamy w 100% polski personel - sprawdzony, empatyczny i zawsze gotowy do pomocy. Zadzwoń Tel. 726 284 828 Pon- Piątek : 9:00 - 18:00 lub napisz: [email protected]Data dodania ogłoszenia: 15.10.2025Profesjonalna opieka 24/7 dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami Tczew i okolice, z zamieszkaniem
Tania strona internetowa z mocnym startem w sieci Tania strona internetowa z mocnym startem w sieci Nie chcesz wydawać fortuny na stronę internetową? Świetnie - mam coś w sam raz dla Ciebie. Stworzę dla Ciebie prostą, przejrzystą stronę, która zawiera wszystko, czego naprawdę potrzebujesz: - stronę główną z najważniejszymi informacjami, - sekcję O nas, - galerię zdjęć, - dane kontaktowe. Ale to dopiero początek! W ramach mojej oferty dodam tekst pomujący Twoją stronę do ponad 300 portali ogłoszeniowych w całej Polsce - zarówno regionalnych, jak i ogólnopolskich. Dzięki temu od razu zyskasz widoczność w sieci i dotrzesz do tysięcy potencjalnych klientów bez dodatkowych kosztów reklamy. To idealne rozwiązanie, jeśli: - dopiero zaczynasz i nie chcesz inwestować dużych kwot, - potrzebujesz szybkiego i skutecznego sposobu na zaistnienie w internecie, - chcesz, żeby Twoja firma była łatwa do znalezienia w Google i portalach ogłoszeniowych. Tel. 794 252 817Data dodania ogłoszenia: 03.11.2025Tania strona internetowa z mocnym startem w sieci
Projekty stron www, Wordpress/ Bez zaliczki/ Bezpłatne poprawki Zajmuję się projektowaniem nowoczesnych stron internetowych - kompleksowo, solidnie i w przystępnych cenach. Od ponad 15 lat tworzę strony internetowe, które działają bezproblemowo przez długie lata. Wielu moich klientów, dla których przygotowałem strony nawet 10-15 lat temu, wciąż się ze mną kontaktuje - zlecając aktualizacje, modernizacje lub nowe projekty. To najlepszy dowód na to, że stawiam na trwałe rozwiązania i solidne relacje. Co mnie wyróżnia? * Transparentny cennik - żadnych ukrytych kosztów. Wszystko, co potrzebne do uruchomienia strony, jest wliczone w cenę. * Elastyczne podejście - nie pobieram zaliczek, a jeśli z jakiegoś powodu zrezygnujesz ze zlecenia, nie ponosisz żadnych opłat. * Bezpłatne poprawki - dopracowuję projekt tak długo, aż będziesz w pełni zadowolony. * Stały kontakt - jestem dostępny dla Ciebie praktycznie o każdej porze. Tel. 794 252 817Data dodania ogłoszenia: 21.10.2025Projekty stron www, Wordpress/ Bez zaliczki/ Bezpłatne poprawki
Reklama