sobota, 13 grudnia 2025 07:51
WAŻNE!
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Dieta pudełkowa - wybawienie
Dieta pudełkowa - wybawienie
Żyjemy w ciągłym biegu, pod presją czasu i panujących trendów. Na popularności zyskał teraz trend bycia fit. Wszędzie pojawiają się hasła, "żyj zdrowo", "jedz zdrowo", "jesteś tym co jesz". Jest mnóstwo blogów, poradników oraz osób, które podpowiadają nam jak żyć zdrowo. Starają się pokazać jakie produkty są zdrowe, w jakiś ilościach oraz czego należy unikać. Pojawiły się także aplikacje, które umożliwiają liczenie kalorii i składników makro. Oprócz odpowiedniej diety warto też zastosować ćwiczenia. Reasumując, musimy przygotować posiłki, liczyć makro, ćwiczyć i odpoczywać - żeby organizm miał czas na regeneracje. Ufff.. dużo tego. 12.08.2021 13:00
Nowy mural w Starogardzie - DAJ DZIECKU SIŁĘ! [GALERIA ZDJĘĆ]
Nowy mural w Starogardzie - DAJ DZIECKU SIŁĘ! [GALERIA ZDJĘĆ]
STAROGARD GD. W środę, 11 sierpnia, odbyło się uroczyste odsłonięcie muralu, wykonanego przez lokalnych artystów na ścianie bloku nr 36, na os. Mikołaja Kopernika w Starogardzie Gdańskim. Ten symboliczny znak ma być malowniczym słowem wsparcia dla pokrzywdzonych przez los dzieci i młodzieży oraz słowami uznania w stronę wszystkich tych, którzy troszczą się o dzieło, jakim jest Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. 11.08.2021 14:47    6    7
Co warto wiedzieć o alternatywach dla papierosa
Co warto wiedzieć o alternatywach dla papierosa
Z roku na rok przybywa osób, które chciałyby się uwolnić od szkodliwego wpływu dymu tytoniowego. To sprzyja poszukiwaniu alternatywnych rozwiązań oraz badaniom nad ich skutecznością. 11.08.2021 13:43    2
Reklama
Z ostatniej chwili: Kierowca TIR-a zjechał z drogi w pole. Najprawdopodobniej mężczyzna miał zawał.
Z ostatniej chwili: Kierowca TIR-a zjechał z drogi w pole. Najprawdopodobniej mężczyzna miał zawał.
Około godz. 11.00 (środa, 11.08.21), do lokalnych służb wpłynęło zgłoszenie z numeru alarmowego 112. Kierujący TIR-em, około 50-letni mężczyzna miał zjechać z głównej drogi w pole. Zdarzenie miało miejsce na Drodze Wojewódzkiej 222, pomiędzy Starogardem a Skórczem, na wysokości miejscowości Bobowo. 11.08.2021 11:03    8    2
Zderzenie samochodu osobowego z pociągiem na przejeździe kolejowym "Kochanki" [FOTO, WIDEO]
Zderzenie samochodu osobowego z pociągiem na przejeździe kolejowym "Kochanki" [FOTO, WIDEO]
Do zderzenia doszło dziś (11.08.21), na chwilę przed godz. 9.00 rano. W wyniku zdarzenia, samochód wpadł do pobliskiego ogrodu, uszkadzając przy tym ogrodzenie prywatnej posesji. To już kolejne tego typu zdarzenie w tym roku. 11.08.2021 09:56    58    5
Lekarz dźgnięty nożem w Poradni Zdrowia Psychicznego!
Lekarz dźgnięty nożem w Poradni Zdrowia Psychicznego!
STAROGARD GDAŃSKI. Dzisiaj, kilka minut po godz. 13:00 do Komendy Powiatowej Policji w Starogardzie wpłynęło zawiadomienie o brutalnej napaści na jednego z lekarzy. Napastnikiem okazał się być 24-letni mężczyzna. Jak udało nam się nieoficjalnie dowiedzieć, sytuacja miała miejsce w przychodni przy ul. Skarszewskiej. 10.08.2021 17:34    7    4
Reklama
Wielkie święto wszystkich Kociewiaków
Wielkie święto wszystkich Kociewiaków
Barwny korowód Kociewiaków, który przeszedł ulicami Gdańska, pełne regionalizmu Unikaty z Kociewia i na koniec niesamowite Kociewie Art – niezaprzeczalnie Kociewie zawładnęło w piątkowe popołudnie Jarmarkiem św. Dominika. 10.08.2021 08:22    2
WYWIAD Z POŁOŻNĄ KOCIEWSKIEGO CENTRUM ZDROWIA: Karmienie piersią to piękna przygoda i bonus zdrowotny dla dziecka na całe życie
WYWIAD Z POŁOŻNĄ KOCIEWSKIEGO CENTRUM ZDROWIA: Karmienie piersią to piękna przygoda i bonus zdrowotny dla dziecka na całe życie
STAROGARD GD. W dniach od 1 do 7 sierpnia obchodzony był Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Jego celem jest propagowanie tej metody, jako naturalnego i zdrowego sposobu karmienia niemowląt oraz dążenie do ochrony matek karmiących piersią. Naszej redakcji udało się porozmawiać z położną, pracującą w Kociewskim Centrum Zdrowia w Starogardzie Gdańskim, Magdaleną Drawską, na temat karmienia piersią, mitów dotyczących tego procesu oraz pomocy kobietom, które dopiero rozpoczęły „mleczną przygodę”. 09.08.2021 22:37    2
GMINA SKARSZEWY: Zmodernizowano drogi
GMINA SKARSZEWY: Zmodernizowano drogi
Na terenie gminy Skarszewy miały miejsce prace związane z układaniem nawierzchni z płyt drogowych. Drogi utwardzane są za środki pochodzące z budżetu gminy i z funduszy sołeckich. Płyty ułożono w Pogódkach - na ul. Garczyńskiej i na ul. Spacerowej, a także w miejscowościach Malary, Bolesławowo, Więckowy, Bączek Demlin, Jaroszewy, Junkrowy, Koźmin, Kamierowskie Piece, Mirowo Duże, Szczodrowo, Nowy Wiec. W Skarszewach drogi utwardzono w ten sposób na ul. Rzecznej i na ul. Targowej. 09.08.2021 22:30
Reklama
Bezpłatna mammografia w Starogardzie! Zbadaj się i zyskaj spokój! [INFO O ZAPISACH]
Bezpłatna mammografia w Starogardzie! Zbadaj się i zyskaj spokój! [INFO O ZAPISACH]
STAROGARD GD. W czwartek, 12 sierpnia przy Galerii Neptun wykonywane będą bezpłatne badania mammograficzne. Jeden z największych realizatorów Programu Profilaktyki Raka Piersi LUX MED zaprasza na mammografię wszystkie kobiety w wieku od 50 do 69 lat. 09.08.2021 12:07    1
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
[FOTO] Pożar w areszcie i rozróby z udziałem agresywnych pseudokibiców - były to tylko ćwiczenia [FOTO] Pożar w areszcie i rozróby z udziałem agresywnych pseudokibiców - były to tylko ćwiczenia Sygnał alarmowy rozpoczął ćwiczenia ochronne, które zostały przeprowadzone 28 listopada na terenie starogardzkiej jednostki penitencjarnej. W przedsięwzięciu uczestniczyli funkcjonariusze Służby Więziennej, Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej oraz Komendy Powiatowej Policji w Starogardzie Gdańskim przy udziale Ratowniczych Zespołów Medycznych.Data dodania artykułu: 07.12.2025 16:40
Nie żyje 56-latek znaleziony wśród mauzerów z nieznaną substancją. Na miejscu kontrterroryści i pluton chemiczny Nie żyje 56-latek znaleziony wśród mauzerów z nieznaną substancją. Na miejscu kontrterroryści i pluton chemiczny W nocy z piątku na sobotę w centrum Pelplina doszło do poważnego zdarzenia, które postawiło na nogi liczne służby. Około godziny 1.00 ratownicy otrzymali zgłoszenie dotyczące starego spichlerza przy ulicy Dworcowej. Syn jednego z mężczyzn informował, że jego ojciec wszedł do budynku i od dłuższego czasu nie odpowiada.Data dodania artykułu: 06.12.2025 14:28
WAŻNE: Ciąg dalszy afery skarszewskiej! Zabezpieczono 300 segregatorów z dokumentami WAŻNE: Ciąg dalszy afery skarszewskiej! Zabezpieczono 300 segregatorów z dokumentami Prokuratura Okręgowa w Gdańsku nadzoruje śledztwo prowadzone przez funkcjonariuszy z Wydziału do Walki z Korupcją Komendy Wojewódzkiej w Gdańsku w sprawie wyłudzenia środków z Funduszu Sprawiedliwości.Data dodania artykułu: 02.12.2025 17:19
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie rodziny i bliscy pożegnali tych, którzy odeszli do wieczności. „Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą” – pisał ks. Jan Twardowski. W duchu zadumy i pamięci publikujemy nazwiska osób, które w ostatnich dniach odeszły. Rodzinom i bliskim Zmarłych składamy szczere wyrazy współczucia, łącząc się w modlitwie i zadumie. Niech dobry Bóg obdarzy Ich pokojem, a wieczne światło niechaj Im świeciData dodania artykułu: 12.12.2025 09:30
[AKTUALIZACJA] : Policjanci poszukują 15-letniej Oliwii. Jej życie może być zagrożone! [AKTUALIZACJA] : Policjanci poszukują 15-letniej Oliwii. Jej życie może być zagrożone! Policjanci z tczewskiej jednostki Policji poszukują Oliwii mieszkanki miejscowości Subkowy.Data dodania artykułu: 12.12.2025 14:17
[AKTUALIZACJA] WAŻNE: Zaginął 65-latek. Wyszedł w nocy z domu i udał się w nieznanym kierunku [AKTUALIZACJA] WAŻNE: Zaginął 65-latek. Wyszedł w nocy z domu i udał się w nieznanym kierunku Starogardzcy policjanci prowadzą poszukiwania za 65–letnim mieszkańcem gminy Zblewo, który wczoraj (28.11.2025 r.) po godz. 23:00 wyszedł z domu i udał się w nieznanym kierunku.Data dodania artykułu: 29.11.2025 08:15
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: IcemarkTreść komentarza: Z tego co wiem na prawo w kierunku Putina skręcili tylko Węgrzy i Słowacy, chyba że się mylę?Data dodania komentarza: 9.12.2025, 10:23Źródło komentarza: Dlaczego Europa skręca w prawo?Autor komentarza: Endriu DuduTreść komentarza: Panie Szubarczyk czemu nie napisze pan w prost, że chcecie wyprowadzić Polsce z Unii Europejskiej i zostawić ją na pożarcie przez Ruskich? I zapewne pisząc Bóg, Honor, Ojczyzna ma pan na myśli polityczne szczury, które uciekły na Węgry do największego zwolennika Putinia w Europie? Jak wybuchła II WŚ 3/4 polityków uciekło na zachód a zwykli ludzie zostali i cierpieli przez te wszystkie lata i tu się nic nie zmieni. Patrioci z prawicy już pokazują jacy są bohaterscy, uciekając z kraju. Żałosne.Data dodania komentarza: 9.12.2025, 10:07Źródło komentarza: FELIETON: Francuski dziennikarz: Polska ratuje dziś Europę!Autor komentarza: Upadły AniołTreść komentarza: Wiadomo jak miała na imię ta dziewczyna ?Data dodania komentarza: 8.12.2025, 05:30Źródło komentarza: WAŻNE: Dwa tragiczne wypadki jednej nocy. Nie żyją dwie młode osoby, dwie inne walczą o życieAutor komentarza: Mlisewski590@gmailTreść komentarza: Dzie można odebrać jedzenie Bo ja nie mam nic do jedzenia Proszę odpisaćData dodania komentarza: 1.12.2025, 10:19Źródło komentarza: Nowe lodówki społeczne w Starogardzie! Gdzie się znajdują i co można do nich wkładać?Autor komentarza: CiekawskiTreść komentarza: Czy w autobusie szkolnym są pasy bezpieczeństwa?Data dodania komentarza: 27.11.2025, 12:57Źródło komentarza: Groźne zdarzenie drogowe. Autobus szkolny w rowie. Dzieci bez pomocy medycznej na miejscu stłuczki?!Autor komentarza: Alinkaaa3Treść komentarza: wszesniej czy pozniej wszystko wraca, czasami w najbardziej nieoczekiwanym momencie. takie historie sklaniaja do refleksij i sprawdzania swoich praw na czas, naprzyklad za pomoca materialow na stronie https://consultant.net.pl/, a nie wtedy, gdy jest juz za poznoData dodania komentarza: 26.11.2025, 15:46Źródło komentarza: Lekceważył prawo i sądowe zakazy. Konsekwencje przyszły nocą
Projekty stron www, Wordpress/ Bez zaliczki/ Bezpłatne poprawki Zajmuję się projektowaniem nowoczesnych stron internetowych - kompleksowo, solidnie i w przystępnych cenach. Od ponad 15 lat tworzę strony internetowe, które działają bezproblemowo przez długie lata. Wielu moich klientów, dla których przygotowałem strony nawet 10-15 lat temu, wciąż się ze mną kontaktuje - zlecając aktualizacje, modernizacje lub nowe projekty. To najlepszy dowód na to, że stawiam na trwałe rozwiązania i solidne relacje. Co mnie wyróżnia? * Transparentny cennik - żadnych ukrytych kosztów. Wszystko, co potrzebne do uruchomienia strony, jest wliczone w cenę. * Elastyczne podejście - nie pobieram zaliczek, a jeśli z jakiegoś powodu zrezygnujesz ze zlecenia, nie ponosisz żadnych opłat. * Bezpłatne poprawki - dopracowuję projekt tak długo, aż będziesz w pełni zadowolony. * Stały kontakt - jestem dostępny dla Ciebie praktycznie o każdej porze. Tel. 794 252 817Data dodania ogłoszenia: 21.10.2025Projekty stron www, Wordpress/ Bez zaliczki/ Bezpłatne poprawki
Usługi sprzątające - kompleksowe sprzątanie firm, biur, mieszkań Cena: 10 PLNFirma Refurbia specjalizuje się w kompleksowym sprzątaniu biur, mieszkań oraz powierzchni usługowych. Dbamy o każdy detal – od podłóg, przez meble, aż po wykończenia sanitarne. Po naszej wizycie Twoja przestrzeń będzie nie tylko czysta, ale również świeża, zadbana i gotowa do codziennego użytku. Zakres usług Oferujemy szeroki wachlarz usług czyszczących i pielęgnacyjnych. Możesz wybrać pojedyncze działania lub skorzystać z naszego najbardziej rozbudowanego Pakietu Kompleks+. Usługi standardowe: - Sprzątanie biur i powierzchni usługowych: odkurzanie, mycie podłóg, wycieranie kurzu, czyszczenie łazienek i pomieszczeń socjalnych - Sprzątanie mieszkań: pełne czyszczenie kuchni, łazienek, salonów, sypialni i korytarzy - Dezynfekcja powierzchni dotykowych: klamki, włączniki, biurka, poręcze Usługi specjalistyczne: - Pranie tapicerki meblowej – kanapy, fotele, krzesła, pufy - Konserwacja i impregnacja mebli materiałowych – odświeżenie, usuwanie plam, zabezpieczenie tkaninyData dodania ogłoszenia: 16.10.2025Usługi sprzątające - kompleksowe sprzątanie firm, biur, mieszkań
Profesjonalna opieka 24/7 dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami Tczew i okolice, z zamieszkaniem Profesjonalna i całodobowa opieka domowa z zamieszkaniem nad seniorami i osobami z niepełnosprawnościami. Jesteśmy firmą z ponad 20-letnim doświadczeniem w usługach opiekuńczych - działamy w Polsce, Niemczech i Wielkiej Brytanii. Od lat zapewniamy seniorom i osobom z niepełnosprawnościami troskliwą opiekę w ich własnym domu - całodobowo, z zamieszkaniem. Jako jedyna firma na rynku zatrudniamy w 100% polski personel - sprawdzony, empatyczny i zawsze gotowy do pomocy. Zadzwoń Tel. 726 284 828 Pon- Piątek : 9:00 - 18:00 lub napisz: [email protected]Data dodania ogłoszenia: 15.10.2025Profesjonalna opieka 24/7 dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami Tczew i okolice, z zamieszkaniem
Reklama