wtorek, 27 stycznia 2026 12:34
WAŻNE!
Reklama
Reklama

PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE

Reset
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Skrycie i przez lata rozwijają się w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych, przełyku, jamie ustnej, gardle, krtani, jamie nosowej, zatokach, śliniankach, tarczycy, tkance miękkiej, kościach i skórze. Nowotwory głowy i szyi stanowią siódmą co do częstości grupę nowotworów złośliwych. Wśród ich przyczyn są nadużywanie alkoholu i palenie papierosów. 22.09.2021 08:00
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
Rak prostaty to trzeci najczęstszy (po raku piersi i płuca) rodzaj raka na świecie: rocznie wykrywa się prawie półtora miliona nowych przypadków. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to również najczęściej występujący rak u mężczyzn w Europie. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna i unikanie nikotyny mogą znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się tego nowotworu. Panowie powinni o tym pamiętać, jak również o regularnych wizytach u urologa. 15.09.2021 13:45
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
O tym, że z rakiem nie ma żartów mówią nie tylko lekarze, ale i pacjenci, którym udało się pokonać tego groźnego przeciwnika. Podkreślają, że nie wolno ulegać mitom o uciążliwej diagnostyce albo unikać zgłaszania objawów, bo to temat wstydliwy, a nawet tabu. Tak często zdarza się chorym na raka jelita grubego, którego co roku wykrywa się u ponad 20 tysięcy osób w Polsce. 08.09.2021 12:01
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 01.09.2021 14:52
Jak zdrowo się odżywiać ?
Jak zdrowo się odżywiać ?
Przypisywane Sokratesowi stwierdzenie „Jemy, aby żyć, a nie żyjemy, aby jeść” mówi, że od dostępu do żywności zależy nasza egzystencja. Dlatego odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta jest podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego. Równowagę energetyczną można zachować, jedząc to, czego potrzebujemy i tyle, ile należy. Zbyt dużo i za mało jedzenia prowadzi do problemów zdrowotnych. 25.08.2021 12:34
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Awaria sieci ciepłowniczej w Starogardzie Gdańskim Awaria sieci ciepłowniczej w Starogardzie Gdańskim Mieszkańcy Starogardu Gdańskiego muszą liczyć się z czasowymi utrudnieniami w dostawach ciepła. W sieci ciepłowniczej zarządzanej przez GPEC EKSPERT doszło do usterki, której miejsce zostało już dokładnie zlokalizowane. Ze względów bezpieczeństwa konieczne było czasowe wyłączenie ogrzewania na terenie całego miasta.Data dodania artykułu: 21.01.2026 14:14Liczba komentarzy artykułu: 1
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie rodziny i bliscy pożegnali tych, którzy odeszli do wieczności. „Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą” – pisał ks. Jan Twardowski. W duchu zadumy i pamięci publikujemy nazwiska osób, które w ostatnich dniach odeszły. Rodzinom i bliskim Zmarłych składamy szczere wyrazy współczucia, łącząc się w modlitwie i zadumie. Niech dobry Bóg obdarzy Ich pokojem, a wieczne światło niechaj Im świeciData dodania artykułu: 21.01.2026 16:30
PCPR pilnie poszukuje rodziny dla 5-letniej dziewczynki PCPR pilnie poszukuje rodziny dla 5-letniej dziewczynki Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Starogardzie Gdańskim pilnie poszukuje rodziny, która zapewni opiekę 5-letniej dziewczynce. Dziecko potrzebuje bezpiecznego, spokojnego domu oraz dorosłych, którzy otoczą je troską, zrozumieniem i poczuciem stabilizacji.Data dodania artykułu: 14.01.2026 06:15
Wilki w Lisówku. Nadleśnictwo uspokaja: „Nie ma powodów do paniki” Wilki w Lisówku. Nadleśnictwo uspokaja: „Nie ma powodów do paniki” W ostatnich dniach do redakcji Kociewiaka zgłosiła się Czytelniczka, która przesłała zdjęcia oraz informację o ataku wilków na sarnę w miejscowości Lisówko. Zdarzenie wzbudziło duże emocje wśród mieszkańców, zwłaszcza że do ataku doszło blisko zabudowań. Sprawa została zgłoszona odpowiednim służbom. Na miejscu był leśniczy, który potwierdził zdarzenie. O komentarz poprosiliśmy również rzeczniczkę prasową Nadleśnictwa, która wyjaśnia, że był to rzeczywiście atak wilków, jednak jego okoliczności są dość specyficzne.Data dodania artykułu: 15.01.2026 11:04
Nowa droga pieszo-rowerowa połączy Starogard z Koteżami Nowa droga pieszo-rowerowa połączy Starogard z Koteżami Wkrótce rozpocznie się realizacja inwestycji polegającej na budowie drogi pieszo-rowerowej, która połączy ul. Płaczewską z miejscowością Koteże. Nowy ciąg o długości około jednego kilometra powstanie wzdłuż drogi powiatowej nr 2711G.Data dodania artykułu: 21.01.2026 00:20
[FOTO, WIDEO] Parkują gdzie chcą i jeżdżą po chodnikach między pieszymi! Rynek - wizytówka miasta czy centralny parking Starogardu? [FOTO, WIDEO] Parkują gdzie chcą i jeżdżą po chodnikach między pieszymi! Rynek - wizytówka miasta czy centralny parking Starogardu? Osiem lat temu, w październiku 2018 roku, nastąpiło oficjalne otwarcie starogardzkiego Rynku, który przeszedł gruntowną metamorfozę. Pojawiły się fontanny, nowe nasadzenia, wyeksponowano dwie średniowieczne studnie, a także zamontowano liczne elementy małej architektury, takie jak ławki, stojaki na rowery czy słupki. Zmianie uległa także organizacja ruchu – w obszarze Starego Miasta wprowadzono strefę zamieszkania. W praktyce oznaczało to ograniczenie prędkości do 20 km/h, całkowite pierwszeństwo pieszych w wyznaczonym obszarze oraz parkowanie pojazdów wyłącznie w miejscach do tego wyznaczonych. Jak się jednak szybko okazało, największym problemem stali się kierowcy, którzy nie tylko przekraczają dozwoloną prędkość i często nie ustępują pierwszeństwa pieszym, ale również nagminnie parkują pojazdy w miejscach niewyznaczonych. Sytuacja ta obnaża problemy z egzekwowaniem przepisów ruchu drogowego w ścisłym centrum miasta. Postanowiliśmy przyjrzeć się temu zjawisku bliżej.Data dodania artykułu: 22.01.2026 09:50Liczba komentarzy artykułu: 8
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: mmmTreść komentarza: Problem jest systemowy i nie dotyczy tylko Starogardu. Strażnik miejski w Warszawie wystawia średnio 1,5 mandatu dziennie, gdzie pracownik obsługujący strefę płatnego parkowania w tym samym czasie kilkadziesiąt. Strażnicy działają prawie wyłącznie na wezwanie, sami nie podejmują prawie żadnych działań, a na wezwany patrol czeka się około dwóch dni. W Polsce panuje mit mówiący, że Straż Miejska istnieje tylko po to żeby łatać dziurę w budżecie, a w praktyce mandatów jest tak mało, że nie utrzymaliby się z tego przez miesiąc. Druga sprawa, że wiele osób wciąż chętniej piętnuje zgłaszającego wykroczenie niż kierowcę, który nielegalnym parkowaniem blokuje chodnik, zasłania przejście dla pieszych, czy niszczy trawnik. Nie wiem co musiałoby się stać, żeby zmieniła się nasza mentalność.Data dodania komentarza: 26.01.2026, 09:25Źródło komentarza: [FOTO, WIDEO] Parkują gdzie chcą i jeżdżą po chodnikach między pieszymi! Rynek - wizytówka miasta czy centralny parking Starogardu?Autor komentarza: teraz jaTreść komentarza: Po pierwsze : Ameryka Północna to nie Stany Zjednoczone Po drugie : Na mocy konstytucji duńskiej z 1953 roku Grenlandia jest integralną częścią Królestwa Danii, posiadającą od 1979 roku szeroką autonomię. W kwestii duńskich władz centralnych, które na Grenlandii reprezentuje wysoki przedstawiciel, są: sprawy konstytucji, obrony, polityki zagranicznej i monetarnej. Grenlandia wybiera 2 deputowanych do parlamentu duńskiego (Folketing). Lokalnym organem władzy ustawodawczej jest Landsting (kadencja 4 lata, z wyborów powszechnych), władzy wykonawczej – rząd, odpowiedzialny przed Landstingiem Po trzecie : mam nadzieję , że tym razem opublikujecie ten komentarz . PozdrawiamData dodania komentarza: 25.01.2026, 11:45Źródło komentarza: FELIETON: Grenlandia i Port HallerAutor komentarza: WTreść komentarza: 😉Data dodania komentarza: 24.01.2026, 18:53Źródło komentarza: Bluzy firmowe z logo - jakie wybrać?Autor komentarza: MAŻORETKI ŻANDARMETKI Spółdzielczego Domu Kultury w TczewieTreść komentarza: ŻANDARMETKI to nasza nazwa zespołu, ale dziękujemy za artykuł. 🙂Data dodania komentarza: 24.01.2026, 18:52Źródło komentarza: Mażoretki i Żandarmetki zapraszają do drużyny. Nowa oferta Spółdzielczego Domu Kultury w TczewieAutor komentarza: taka prawdaTreść komentarza: Port Haller -nowy pomysł PIS na ograbienie polskiego podatnika.Data dodania komentarza: 24.01.2026, 17:23Źródło komentarza: FELIETON: Grenlandia i Port HallerAutor komentarza: gratulujęTreść komentarza: Ogródki restauracyjne wśród śmierdzących samochodów. Fantastyczny pomysł.Data dodania komentarza: 23.01.2026, 13:00Źródło komentarza: [FOTO, WIDEO] Parkują gdzie chcą i jeżdżą po chodnikach między pieszymi! Rynek - wizytówka miasta czy centralny parking Starogardu?
Naprawa, przegląd, remont, serwis WIERTNIC, maszyn budowlanych Cena: Do negocjacjiOferujemy diagnostykę, naprawę i regulację silników spalinowych, diagnostykę i naprawę układu hydraulicznego i elektrycznego, naprawy mechaniczne, sprawdzenie parametrów i funkcji roboczych - regulację oraz wykonanie testów roboczych. Wszystkie naprawy wykonujemy z użyciem odpowiedniego sprzętu. Proponujemy najlepsze rozwiązanie biorąc pod uwagę czas oraz koszty. Dzięki serwisowi mobilnemu możemy szybko naprawić maszynę u Ciebie na miejscu. Nie musisz tracić czasu i pieniędzy na wysyłkę urządzenia. Firma DmTech sp. z o.o. oferuje wynajem ładowarek teleskopowych oraz wózków widłowych. Działamy na terenie Trójmiasta, jak i całej Polski. Oferujemy Państwu maszyny renomowanych firm: Dieci, Merlo, Manitou oraz wózki widłowe Linde i Manitou. Ponadto w ramach wynajmu maszyn zapewniamy Państwu specjalistyczny transport oraz pełną obsługę serwisową. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Tel. 883 770 870Data dodania ogłoszenia: 25.01.2026Naprawa, przegląd, remont, serwis WIERTNIC, maszyn budowlanych
Adwokat kościelny, unieważnienie małżeństw, rozwód kościelny Cena: Do negocjacjiKancelaria Porad Kościelno-Prawnych - asystencja na każdym etapie procesu o stwierdzenie nieważności małżeństwa kościelnego dla Osób w kraju i za granicą Mail: [email protected] Tel. kom. 693 876 173 (do godz. 19.00) dr Arletta Bolesta adwokat kościelny zatwierdzony przez właściwą władzę kościelną (również za granicą) (rozwód kościelny, unieważnienie małżeństw)Data dodania ogłoszenia: 12.01.2026Adwokat kościelny, unieważnienie małżeństw, rozwód kościelny
Ładowarka teleskopowa Dieci Pegasus 60.16 Roto ładowarki teleskopowe Cena: 215000 PLNŁadowarka teleskopowa Dieci Pegasus 60.16 Roto ładowarki teleskopowe Marka: Dieci / Włochy Rok produkcji: 2014 Silnik: Perkins Udźwig: 6000 kg Wysięg: 16 m Obrót: 360° Motogodziny: 8667 mth Cena: 215.000,00 PLN netto Maszyna z kompletem dokumentów. Pod UDT do czerwca przyszłego roku. Przygotowana do pracy. Firma DmTech sp. z o.o. Autoryzowany serwis ładowarek teleskopowych marki DIECI oferuje Państwu pełne wsparcie techniczne oraz szybki dostęp do oryginalnych części zamiennych. Naprawy bieżące, przeglądy okresowe, przeglądy konserwacyjne, rejestracja urządzenia w UDT. Wynajem, sprzedaż, serwis ładowarek teleskopowych i wózków widłowych do 10 ton. Oferujemy Państwu wynajem ładowarek teleskopowych marki: MERLO, MANITOU, DIECI. W naszej ofercie znajdą również Państwo: - Wózki widłowe marki LINDE napęd: Gaz/Diesel - Wózki widłowe terenowe marki MANITOU napęd: Diesel Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Informacje na: dmtech.info.plData dodania ogłoszenia: 25.01.2026Ładowarka teleskopowa Dieci Pegasus 60.16 Roto ładowarki teleskopowe
Reklama