piątek, 28 listopada 2025 13:50
WAŻNE!
Reklama
Reklama

PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE

Reset
Reklama
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Skrycie i przez lata rozwijają się w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych, przełyku, jamie ustnej, gardle, krtani, jamie nosowej, zatokach, śliniankach, tarczycy, tkance miękkiej, kościach i skórze. Nowotwory głowy i szyi stanowią siódmą co do częstości grupę nowotworów złośliwych. Wśród ich przyczyn są nadużywanie alkoholu i palenie papierosów. 22.09.2021 08:00
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
Rak prostaty to trzeci najczęstszy (po raku piersi i płuca) rodzaj raka na świecie: rocznie wykrywa się prawie półtora miliona nowych przypadków. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to również najczęściej występujący rak u mężczyzn w Europie. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna i unikanie nikotyny mogą znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się tego nowotworu. Panowie powinni o tym pamiętać, jak również o regularnych wizytach u urologa. 15.09.2021 13:45
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
O tym, że z rakiem nie ma żartów mówią nie tylko lekarze, ale i pacjenci, którym udało się pokonać tego groźnego przeciwnika. Podkreślają, że nie wolno ulegać mitom o uciążliwej diagnostyce albo unikać zgłaszania objawów, bo to temat wstydliwy, a nawet tabu. Tak często zdarza się chorym na raka jelita grubego, którego co roku wykrywa się u ponad 20 tysięcy osób w Polsce. 08.09.2021 12:01
Reklama
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 01.09.2021 14:52
Jak zdrowo się odżywiać ?
Jak zdrowo się odżywiać ?
Przypisywane Sokratesowi stwierdzenie „Jemy, aby żyć, a nie żyjemy, aby jeść” mówi, że od dostępu do żywności zależy nasza egzystencja. Dlatego odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta jest podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego. Równowagę energetyczną można zachować, jedząc to, czego potrzebujemy i tyle, ile należy. Zbyt dużo i za mało jedzenia prowadzi do problemów zdrowotnych. 25.08.2021 12:34
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Tragiczny wypadek na przejeździe kolejowym w Tczewie. Nie żyje 12-letnia dziewczynka Tragiczny wypadek na przejeździe kolejowym w Tczewie. Nie żyje 12-letnia dziewczynka W niedzielę 23 listopada około godziny 22.00 na przejeździe kolejowym w Tczewie doszło do tragicznego wypadku. Pociąg potrącił tam 12-letnią dziewczynkę. Niestety, dziecko zmarło w wyniku odniesionych obrażeńData dodania artykułu: 24.11.2025 09:58
Groźne zdarzenie drogowe. Autobus szkolny w rowie. Dzieci bez pomocy medycznej na miejscu stłuczki?! Groźne zdarzenie drogowe. Autobus szkolny w rowie. Dzieci bez pomocy medycznej na miejscu stłuczki?! W wtorek, w pobliżu miejscowości Sumin, doszło do poważnego zdarzenia drogowego. 24-letni kierowca samochodu osobowego stracił panowanie nad pojazdem, w wyniku czego uderzył w autobus, którym podróżowały dzieci do szkoły. W wyniku uderzenia gimbus zjechał do przydrożnego rowu. Na miejsce zdarzenia niezwłocznie przybyli strażacy oraz policja, jednak - jak relacjonują bliscy uczniów - nie wysłano ani jednej karetki. Dzieci zostały przewiezione do szkoły innym autobusem. Dopiero po zgłoszeniu przez uczniów złego samopoczucia dyrekcja szkoły wezwała pogotowie, które zabrało do szpitala dwoje dzieci.Data dodania artykułu: 26.11.2025 15:04
[AKTUALIZACJA] PILNE: Alarm bombowy na Dworcu Gdańsk Główny. Ruch pociągów wstrzymany [AKTUALIZACJA] PILNE: Alarm bombowy na Dworcu Gdańsk Główny. Ruch pociągów wstrzymany Dziś po południu Dworzec Gdańsk Główny został częściowo zamknięty po tym, jak na jednym z peronów znaleziono pozostawiony bez opieki pakunek. Policjanci, którzy zauważyli podejrzany przedmiot przed godziną 13, ogłosili alarm bombowy, a perony I i II zostały natychmiast wyłączone z użytkowania.Data dodania artykułu: 24.11.2025 16:22
Autobus z pasażerami wywrócił się i wpadł do rowu. APELUJEMY DO KIEROWCÓW O OSTROŻNOŚĆ!! Autobus z pasażerami wywrócił się i wpadł do rowu. APELUJEMY DO KIEROWCÓW O OSTROŻNOŚĆ!! Na drodze wojewódzkiej nr 229 w miejscowości Wielki Garc doszło do wypadku, w którym autobus przewrócił się, kończąc jazdę w rowie. Na miejsce zadysponowano służby ratunkowe oraz policję.Data dodania artykułu: 26.11.2025 18:56
TEMAT CZYTELNIKÓW: Rowerzysta potrącony przez samochód zmarł w szpitalu TEMAT CZYTELNIKÓW: Rowerzysta potrącony przez samochód zmarł w szpitalu W środę na ulicy Derdowskiego w Starogardzie Gdańskim doszło do potrącenia pieszego na przejściu dla pieszych. Po naszej publikacji dotyczącej tego zdarzenia w mediach społecznościowych pojawiło się wiele komentarzy. Co ciekawe, znaczna część z nich nie dotyczyła samego wypadku na Derdowskiego, lecz wydarzenia, które – jak twierdzili internauci – miało mieć miejsce ponad miesiąc temu na Łapiszewie. Niektórzy sugerowali nawet, że sprawa została celowo przemilczana. Postanowiliśmy to sprawdzić i ustaliliśmy szczegóły dotyczące opisywanego wypadku.Data dodania artykułu: 21.11.2025 06:30
[FOTO] PILNE: Pożar budynku wielorodzinnego przy ulicy Jagiełły. Na miejscu liczne siły i środku straży pożarnej [FOTO] PILNE: Pożar budynku wielorodzinnego przy ulicy Jagiełły. Na miejscu liczne siły i środku straży pożarnej Od godziny 17.00 strażacy walczą z pożarem budynku wielorodzinnego przy ul. Jagiełły w Starogardzie Gdańskim. Ogień wybuchł w górnej części obiektu. Na miejsce skierowano liczne jednostki straży pożarnej z Starogardu oraz okolicznych miejscowości.Data dodania artykułu: 19.11.2025 18:10
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Alinkaaa3Treść komentarza: wszesniej czy pozniej wszystko wraca, czasami w najbardziej nieoczekiwanym momencie. takie historie sklaniaja do refleksij i sprawdzania swoich praw na czas, naprzyklad za pomoca materialow na stronie https://consultant.net.pl/, a nie wtedy, gdy jest juz za poznoData dodania komentarza: 26.11.2025, 15:46Źródło komentarza: Lekceważył prawo i sądowe zakazy. Konsekwencje przyszły nocąAutor komentarza: Alinkaaa3Treść komentarza: Czytając ten artykuł, po raz kolejny przekonałem się, że nie można ignorować prawa bez ponoszenia konsekwencji. Wcześniej czy później wszystko wraca, czasami w najbardziej nieoczekiwanym momencie. Takie historie skłaniają do refleksji i sprawdzania swoich praw na czas, na przykład za pomocą materiałów na stronie Consultant.net.pl, a nie wtedy, gdy jest już za późno.Data dodania komentarza: 26.11.2025, 15:40Źródło komentarza: Lekceważył prawo i sądowe zakazy. Konsekwencje przyszły nocąAutor komentarza: SutenerTreść komentarza: Nie przesadzacie z tą pisowską narracją ? kolejny ściekData dodania komentarza: 24.11.2025, 13:26Źródło komentarza: FELIETON: Czołem, Panie Prezydencie!Autor komentarza: Klemens W.Treść komentarza: Patrząc po ilosci rozbudowań jednorodzinnych Derdowskiego powinna byc połączona zarówno z Gdańska jak i z Skarszewską rondami. I przez całą jej długość podzielona wysepkami z przejściami dla pieszych.Data dodania komentarza: 23.11.2025, 00:21Źródło komentarza: Potrącenie pieszego na ulicy Derdowskiego. Poszkodowany trafił do szpitalaAutor komentarza: BeataTreść komentarza: W okolicach sklepu Kłos powinny być kontrole prędkości, bo właśnie tu w stronę Sagi osiągają niektórzy kierowcy horrendalne prędkości. Niestety, od wielu lat na ulicy Derdowskiego nie widziałam policji.Data dodania komentarza: 21.11.2025, 07:24Źródło komentarza: Potrącenie pieszego na ulicy Derdowskiego. Poszkodowany trafił do szpitalaAutor komentarza: Jurand ze SpychowaTreść komentarza: Jadąc ulicą Derdowskiego to większość kierowców przekracza grubo 60km/h, niektórzy nawet prawie setką pędzą. Idąc chodnikiem czuję się jakbym szedł pasem awaryjnym autostrady. Sam prowadząc samochód jestem wyprzedzany lub siadają mi na ogon nie utrzymując bezpiecznej odległości. Dramat. Styl jazdy tutejszych kierowców można określić dwoma słowami: „nic do stracenia”. Widać to po ilości wypadków śmiertelnych w okolicy. Szkoda tylko, że nie liczą się z życiem innych ludzi, co mają ochotę jeszcze chwilę zostać na tym padole.Data dodania komentarza: 20.11.2025, 07:05Źródło komentarza: Potrącenie pieszego na ulicy Derdowskiego. Poszkodowany trafił do szpitala
Blaty, Fronty, OSB, Sklejki, Drewno C24 hurt i detal - Od dystrybutora Kompletne Zaopatrzenie dla Twojego Projektu! Blaty, fronty, OSB, sklejka, drewno C24 i wiele więcej w Drew-Trans II! Budujesz, remontujesz, tworzysz meble na wymiar? Znajdziesz u nas wszystko, czego potrzebujesz! Oferujemy szeroki asortyment materiałów dla meblarstwa i budownictwa w naszych hurtowniach w Chojnicach, Pile, Czarnej Wodzie i Starogardzie Gdańskim. Blaty Woodeco z laminatem HPL – trwałe, odporne i estetyczne. Fronty meblowe w połysku i macie – idealne do każdej kuchni. Płyty OSB i MFP – mocne, odporne, idealne na ściany, dachy i podłogi. Sklejka, drewno C24, KVH i BSH – solidne, suszone, o wysokiej wytrzymałości. STEICO – ekologiczne izolacje z włókien drzewnych. FERMACELL – płyty odporne na ogień i wilgoć, świetne do suchej zabudowy. ✅ Szeroki wybór ✅ Wysoka jakość ✅ Fachowe doradztwo ✅ Zakupy z dostawą Drew-Trans II – Centrum Zaopatrzenia Meblarstwa i Budownictwa 📍 ul. Bolesława Prusa 41, Starogard GdańskiData dodania ogłoszenia: 29.10.2025Blaty, Fronty, OSB, Sklejki, Drewno C24 hurt i detal - Od dystrybutora
Usługi sprzątające - kompleksowe sprzątanie firm, biur, mieszkań Cena: 10 PLNFirma Refurbia specjalizuje się w kompleksowym sprzątaniu biur, mieszkań oraz powierzchni usługowych. Dbamy o każdy detal – od podłóg, przez meble, aż po wykończenia sanitarne. Po naszej wizycie Twoja przestrzeń będzie nie tylko czysta, ale również świeża, zadbana i gotowa do codziennego użytku. Zakres usług Oferujemy szeroki wachlarz usług czyszczących i pielęgnacyjnych. Możesz wybrać pojedyncze działania lub skorzystać z naszego najbardziej rozbudowanego Pakietu Kompleks+. Usługi standardowe: - Sprzątanie biur i powierzchni usługowych: odkurzanie, mycie podłóg, wycieranie kurzu, czyszczenie łazienek i pomieszczeń socjalnych - Sprzątanie mieszkań: pełne czyszczenie kuchni, łazienek, salonów, sypialni i korytarzy - Dezynfekcja powierzchni dotykowych: klamki, włączniki, biurka, poręcze Usługi specjalistyczne: - Pranie tapicerki meblowej – kanapy, fotele, krzesła, pufy - Konserwacja i impregnacja mebli materiałowych – odświeżenie, usuwanie plam, zabezpieczenie tkaninyData dodania ogłoszenia: 16.10.2025Usługi sprzątające - kompleksowe sprzątanie firm, biur, mieszkań
Profesjonalne wdrożenie ClickUp dla Twojej firmy ClickUp to nowoczesne narzędzie do zarządzania zadaniami, projektami i klientami. Aby w pełni wykorzystać jego potencjał, warto skorzystać z profesjonalnego wdrożenia. Pomagamy firmom uporządkować procesy: sprzedaż, projekty budowlane, obsługę serwisu, a nawet codzienną komunikację. Przygotujemy strukturę ClickUp dopasowaną do Twojej organizacji, skonfigurujemy automatyzacje i dashboardy, a następnie przeszkolimy Twój zespół. Zyskaj przejrzystość, lepszą współpracę i realne oszczędności czasu. Wdrożenie ClickUp z naszym wsparciem to inwestycja, która zwraca się bardzo szybko. Skontaktuj się z nami. Tel.696 460 112Data dodania ogłoszenia: 02.10.2025Profesjonalne wdrożenie ClickUp dla Twojej firmy
Reklama