Rugby – czego potrzebujesz na pierwszym treningu?
Pierwszy trening rugby to wyjątkowe doświadczenie. Ten dynamiczny i pełen energii sport przyciąga coraz więcej osób w Polsce, zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Choć na pierwszy rzut oka rugby może wydawać się dyscypliną wymagającą tylko siły, w rzeczywistości liczą się także szybkość, taktyka i współpraca zespołowa. Aby dobrze przygotować się do pierwszych zajęć, warto wiedzieć, co zabrać ze sobą i jak się odpowiednio nastawić.
24.09.2025 11:54