dieta

Zdrowy styl życia to temat, który coraz częściej przewija się w mediach i rozmowach codziennych. Wiele osób zastanawia się jednak, co dokładnie oznacza i jak wprowadzić go w życie, aby nie wiązało się to z drastycznymi wyrzeczeniami. Kluczem do sukcesu są małe kroki i konsekwencja – to właśnie one pozwalają cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem przez długie lata.

STAROGARD GD. Młoda studentka dietetyki, miłośniczka zdrowego trybu życia i fit słodkości… – mowa o Wiktorii Dąbrowskiej, która od kilku lat prowadzi bloga, w którym stara się ukazywać zdrowe podejście do jedzenia i obalać wszechobecnie panujące mity dietetyczne. W wywiadzie z Marceliną Gendzierską, redaktor Gazety Kociewskiej opowiedziała o swojej historii ze zdrowym odżywianiem, pracy dietetyka w dzisiejszych czasach oraz w jaki sposób układa plany żywieniowe. Zachęcamy do lektury.