czwartek, 28 marca 2024 10:52
Reklama
Reklama
Reklama

O zdrowym odżywianiu wiedzą już prawie wszystko

Dyrekcja oraz nauczyciele w bytońskiej szkole dbają o promowanie zdrowego odżywiania wśród swoich wychowanków. Pedagodzy podejmują szereg działań zwiększających świadomość zdrowotną, zwłaszcza w zakresie prawidłowej diety.
O zdrowym odżywianiu wiedzą już prawie wszystko

W połowie listopada zorganizowano Dzień Zdrowego Odżywiania z udziałem zaproszonego gościa. Mariusz Gachewicz – znakomity kucharz z wieloletnim doświadczeniem kulinarnym i pasją do gotowania - przedstawił dzieciom i młodzieży podstawowe zasady zdrowego żywienia, zachęcał do czytania etykiet na opakowaniach produktów żywnościowych, ograniczania tłuszczu i  cukru w swojej diecie, unikania fast-foodów. Przybliżył także przyczyny powstawania schorzeń związanych z nieracjonalnym odżywianiem.

Zdrowe i łatwe do wykonania
Po części teoretycznej uczniowie pod kierunkiem mistrza kuchni samodzielnie robili kanapki obfitujące przede wszystkim w warzywa, wędliny i ser. Tego dnia wszyscy mogli do woli zajadać się również kawałkami surowej marchewki, kalarepy, rzodkiewki, ogórka  i papryki. Sporą porcję witamin dostarczyły też smaczne soki owocowe przygotowane przez uczniów podczas drugiego śniadania. Chętni otrzymali przepisy na łatwe do wykonania, ale smaczne i zdrowe posiłki.

E-składniki
Dużym zainteresowaniem cieszyła się prezentacja aplikacji Zdrowe Zakupy.  Uczniowie dowiedzieli się, że wystarczy zeskanować kod kreskowy produktu, aby sprawdzić, jakie zawiera E-składniki oraz jak one wpływają na nasz organizm. Dodatkowo użytkownik może zdefiniować składniki, o których ma być ostrzegany, np. o alergenach, oleju palmowym czy cukrach. Aplikacja Zdrowe Zakupy przydaje się każdemu, kto chce się zdrowo odżywiać, jest na diecie, czy po prostu nie chce spożywać E-składników, mających negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie.

Każdy ma dostęp do wody pitnej
Ponadto przez cały rok szkolny uczniowie otrzymują porcję warzyw lub owoców oraz mleka. W stołówce szkolnej znajduje się dystrybutor, dzięki któremu każdy ma nieodpłatnie dostęp do wody pitnej.
- Mamy nadzieję, że prowadzona w szkole edukacja prozdrowotna zaowocuje już wkrótce dobrym zdrowiem i samopoczuciem naszych uczniów oraz utrwali w nich prawidłowe nawyki żywieniowe – mówią nauczyciele.

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: jolka demolkaTreść komentarza: Zauważ,że nikt z tych "prawicowych"fanatyków nie wyzywa was od świrów i pijaków.I co jest smutniejsze?Data dodania komentarza: 24.02.2024, 09:21Źródło komentarza: FELIETON: „Inspekcja drogowa” TuskaAutor komentarza: RomanTreść komentarza: Cześć, oby ten remont zakończył się lepszym efektem niż remont ul. Zielonej. Zasłonięto studzienki kanalizacyjne i przy okazji spowodowało to zalanie domu...Data dodania komentarza: 23.02.2024, 15:12Źródło komentarza: Będzie remont trzech ulic w KokoszkowachAutor komentarza: alkohole świataTreść komentarza: oni wszyscy w trójkę są siebie warci... , wstyd , skandal , żenada...Data dodania komentarza: 23.02.2024, 08:39Źródło komentarza: Spotkanie starogardzkich samorządowców z nowa wojewodą pomorskąAutor komentarza: IcemarkTreść komentarza: Nie brakuje tez prawicowych fanatyków to jeszcze bardziej smutneData dodania komentarza: 23.02.2024, 00:34Źródło komentarza: FELIETON: „Inspekcja drogowa” TuskaAutor komentarza: AdamekTreść komentarza: Wiem To jak jesteś z nami to mozesz kraść brać lapowki i nic Ci nikt nie zrobi. To słowa tego na N. PozdrawiamData dodania komentarza: 22.02.2024, 17:00Źródło komentarza: FELIETON: „Inspekcja drogowa” TuskaAutor komentarza: KaśkaTreść komentarza: Ty masz chyba coś z głową. Przecież nowy premier ma wiele do zaoferowania rolnikom. Wszystko zlikwidować doprowadzić ludzi do bankructwa bo niemcy muszą się bogaci nie Polacy.Data dodania komentarza: 22.02.2024, 16:56Źródło komentarza: FELIETON: „Inspekcja drogowa” Tuska
Reklama
Reklama